预防保健

如何使用头巾或 T 恤制作无缝口罩

这是制作 DIY 头巾面罩的方法——不需要缝纫机。只需要一条头巾或布、发带和一些褶皱。

阅读(真实)书籍的 8 个有科学依据的理由

没有什么比旧书的气味或新书脊梁骨裂开更像了。 (另外,你永远不会耗尽电池电量。)事实证明,潜入翻页机也可以为你的健康和幸福带来好处。尽管越来越多的人拥有电子书,但可以肯定地说,真正的书还没有到任何地方,阅读的这些好处将继续存在。

并非所有布口罩都带有过滤器——这里是您自己购买的地方

布制面罩过滤器可以使您自制或商店购买的面罩更有效地减缓冠状病毒的传播。这里有 6 种您可以从 Amazon、Casetify、Vistaprint 等在线购买。

你不应该忽视的讨厌的耳朵感染症状,加上医生批准的补救措施来帮助缓解疼痛

耳部感染可能会很痛苦,因此迅速采取行动很重要。了解耳部感染症状、耳部感染类型以及如果您认为自己患有耳部感染该怎么办。

诊断日常健康症状

了解您的渴望、爆发和其他轻微的身体症状可能表明您的健康。

不容忽视的中毒性休克综合征症状

中毒性休克综合征是由导致严重疾病的感染引发的。了解中毒性休克症状以及如果您认为自己有该症状该怎么办。

为什么当你生病时,你应该总是请假——即使你在家工作

MD 解释了试图通过疾病、受伤或其他健康问题来解决问题而不请真正的病假的后果(是的,即使您已经是 WFH)。

夏令时从本周末开始——这里是需要知道的事情以及如何从失去一小时的睡眠中恢复过来

夏令时从当地时间 2021 年 3 月 14 日星期日凌晨 2 点开始。以下是一些专家提示,可让您在夏令时开始时时钟提前时保持睡眠时间表正常。

你应该知道的老年痴呆症的偷偷摸摸的早期迹象

新研究表明,非常早期的阶段可能以个性和行为变化为标志。

根据医学博士的说法,如何帮助您的身体从挥之不去的 COVID-19 症状中恢复过来

医生解释了常见的冠状病毒症状、可用的治疗方法,以及如何处理轻度和重度病例中病毒的一些挥之不去的副作用。

你可能犯的 5 个隐形眼镜错误

遵循这些简单的规则,您将避免刺激和感染。

家里的空气会让你生病吗?

您知道吗,保持家居清洁和家居用品保养良好,对您的健康大有裨益?您将真空软管插入每个角落的英勇努力使您家中的空气变得更清洁。清洁的室内空气意味着更健康的肺部、更少的病假和更高质量的睡眠——甚至比清洁的室外空气更重要。

您的消化健康指南

了解如何保持消化系统健康,并找出需要关注的腹部问题。

保持眼睛健康的 11 个重要习惯

想让您的眼睛在未来几年保持良好状态吗?这些日常习惯将帮助你看到一个清晰的未来。

您的关系对您的健康有益的 6 种方式

联姻能让你更快乐、更健康——科学是这么说的。

只要您保持社交距离,您就可以做对了——这就是方法

社交距离对于减缓冠状病毒或 COVID-19 的传播至关重要。了解什么是社交距离、社交距离的注意事项、社交距离将持续多长时间、社交距离如何减缓爆发等等。

让每个孩子都有机会生活

决定为您的孩子接种疫苗可能会令人恐惧。这就是联合国基金会全球伙伴关系副总裁——一位新妈妈——这样做的原因。

根据脊医的说法,在家工作时如何改善姿势

通过脊椎按摩师的这些技巧,了解如何在家工作时保持更好的姿势,以及如何在在家工作时减轻背痛。改善您的姿势,减轻背痛,甚至在家工作时变得更加舒适。

最佳医生推荐健康网站

吓唬自己的最好方法是在搜索引擎中输入您的症状并按 Enter。这些顶级医生推荐网站会通知您,您不用担心。

医生的禁忌

大多数医生反对的一些事情。