我们都希望在工作中被认真对待，但尊重很少是免费给予的——它必须是赢得的。许多专业人士——尤其是那些渴望证明自己但尚未获得成功的初级专业人士——很难感觉自己被倾听、信任和认真对待。
这在某种程度上可能是正确的：也许他们太新，还不够成熟，还没有赢得上级；或者他们可能根本没有以值得尊重的方式行事或表现。或者它可以是他们自己制作的构造： 对自己的价值天生缺乏信心 ——工作场所的明显症状 冒名顶替综合症 . （如果你不认真对待自己，你怎么能指望别人认真对待呢？）
如果这些感觉听起来很熟悉，请知道它们很常见——而且也可以平息。为了证明这一点，全球多样性、包容性和归属感副总裁 Rosanna Durruthy 领英 ，列出了在您当前的角色和整个职业生涯中需要认真对待的一些最重要的特质和技能。
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1 渴望学习
Durruthy 说，真正的好奇心是基础。这是发展新技能、结识新朋友和获得新经验的最佳方式。
她解释说，重要的是表现出渴望在工作中吸收知识，尤其是作为一名年轻的专业人士。提出问题，加入头脑风暴，并提供项目帮助，以表明您对学习的兴趣和渴望。这种饥饿感可以滋养您的才能并激发他人的潜力。
二 参与并扩展
意味着业务的员工将参与到他们的组织中，不仅成为他们团队的重要成员，而且也成为其他团队和组织内支持系统的重要成员。您的参与巩固了您对 确保为每个人提供包容的环境 .
Durruthy 说，员工资源团体和专业协会——在你的组织内外——提供职业支持、建立联系和社会资本的网络，并提供在你的职业生涯中成长和发展的绝佳机会。
这些亲密团体和个人-专业联系可以帮助增强您的信心和社区意识，从而有机地赋予您更认真对待的能力。
3 做一个出色的倾听者
Durruthy 说，尽管您想成为讨论的积极参与者，但倾听他人的意见至关重要。这包括能够很好地接收反馈—— 一项对每个人都至关重要的软技能 ，但对于年轻的专业人士来说尤其如此，他们有很多东西要向那些在那里工作时间更长的人学习。
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4 好好接受反馈
接受反馈（好的和坏的）是另一个需要掌握的关键沟通技巧。不接受反馈是不成熟、以自我为中心和缺乏尊重的主要标志。这也让你老板的生活变得极其困难——如果你不认真对待他们的反馈，他们就不会认真对待你。 Durruthy 说，收到反馈可能很困难，但它对您职业生涯的成长和成功至关重要。
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5 培养文化谦逊
文化谦逊 是[医师和活动家梅兰妮·特瓦隆 (Melanie Tervalon, MD)] 创造的一个术语，其最广泛的基础是终身自我反省、同理心和对与我们不同的人持开放态度的想法。它涉及个人的责任，即承认自己的独特特权 和 他们不可避免的不足。
Durruthy 说，文化谦逊对于当今的环境是必要的，无论您的志向是成为领导者、个人贡献者还是企业家。
6 为自己辩护
有时您可能会感到气馁和沮丧，因为您确实在倾听、尊重他人，并且尽可能地好奇和渴望——但仍然没有被视为团队中的认真成员。 （这与认为自己值得表扬、升职或承认自己是受害的人不同，而实际上您不应该这样做。）
尝试与他人谈论您正在经历的事情—— 寻求导师的意见 Durruthy 说，以及那些对你所处的环境表现出很好理解的人。前任、同事和您专业网络中的关系，包括可以提供有用的建议和盟友，以支持您的抱负和潜力。
它也可能到了你必须说出来的地步，在这种情况下，这是如何进行的 给老板或经理负面反馈 .
7 始终尊重他人
当然，这里是所有社会和职业动力的基础：白金法则鼓励我们以他人希望被对待的方式对待他人，Durruthy 说。就我个人而言，我的原则是善待他人。尊重他人并为您的同龄人提供支持性环境。简而言之，没有比表达对他人的尊重更容易、更真诚的方式来获得尊重。
