健康

我的身体从整体上发生的三个最显着变化 30

整个30完全改变了我与食物的关系。这里有完整的 30 种饮食食谱和技巧,可以带来三种改变生活的结果。

当你睡眠不足时,这就是你的身体会发生的事情

想念一晚吗?你会克服的。但是,如果您长期睡眠不足,您的身体会有以下反应。

研究表明,每天步行 30 分钟可能会帮助您延长寿命

与没有达到最低运动量建议的人相比,达到最低运动量建议的人在随访期间死亡的可能性降低了 20%。

为什么感觉每个人都有高血压?

这不是你的想象——美国人的人数正在上升。控制你的,这样你就不会为此感到压力(因为这会适得其反)。

我用木炭粉刷牙——它们从未如此白过

木炭牙膏、牙粉和其他产品在少量使用时可以帮助您获得更灿烂的笑容——只是不要每天使用它们。

这款智能声波牙刷改变了我刷牙的方式

Oclean One 智能声波牙刷可帮助您制定自定义刷牙计划,并将免费为您发送更换刷头,以保持良好的口腔健康。

询问新医生清单的问题

除了您会问新医生的典型问题(例如您是否接受我的保险?)之外,这些问题还会让您了解您将得到多么礼貌和及时的治疗。

爱达荷州的一个孩子正在从黑死病中康复——这是关于感染的知识

爱达荷州埃尔莫尔县的一名男孩正在从黑死病中康复。以下是有关感染及其是否可治愈的所有信息。

舌系带是一种真正的疾病——它会影响多达 10% 的婴儿

一个 6 岁的男孩很快就去看了牙医,他的生活发生了变化,牙医注意到他有舌系带病——这是一种常见且可治疗的医疗问题。

是什么导致打嗝以及如何摆脱它们

大多数时候,它们是无害的,会自行消失。但如果打嗝持续两天以上,请致电您的医生。

如何让你的牙齿看起来更白

在这里,有五种聪明的新亮白产品可以让您的牙齿脱颖而出。

这款 7 美元的洗手液将使您远离细菌并帮助您放松

Organic Bath Co. 的 Peacefull 洗手液由 63% 的酒精组成,可有效杀灭细菌,并带有保加利亚薰衣草精油的香味,每次使用时都能让您感到平静。

5 种减少炎症并开始感觉最佳的自然方法

低度全身炎症是数十种健康问题背后的隐藏罪魁祸首,从慢性疼痛到压力和皮肤问题。专家权衡自然减少炎症的最佳方法,并开始感觉最佳。

治愈我孩子湿疹的 4 美元产品

我花了一大笔钱购买特殊的面霜和乳液,直到一位护士朋友告诉我一种非常简单的湿疹治疗方法。

无咖啡因咖啡的新的、令人惊讶的健康益处

虽然它不会带来早晨的能量提升,但它可能与您身体的好消息有关。

无糖汽水可能会干扰您的肠道细菌

一项新研究发现,人造甜味剂可能会引发高血压和 2 型糖尿病。

世界上最幸福的国家是……

《2018 年世界幸福报告》根据居民对幸福水平的评分对 150 多个国家进行了排名,其中芬兰位居全球最幸福国家之首。

这是您在 CBD 时犯的最大错误

与任何带有健康光环的新成分一样,人们对 CBD 存在许多误解。这是区分事实与虚构的方法。

这种油是唯一可以缓解我可怕的经期痉挛的药物

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