健康

睡眠比健康饮食更重要吗?

这两种健康习惯都很关键——但其中一个有优势,因为它几乎影响到你身体的每一个基本功能。

5 种你会痴迷的新牙膏口味

通过将您常用的薄荷牙膏换成这些诱人的新口味之一(想想莫吉托或甘草薄荷),实际上会让您兴奋地刷牙,从而为您的早晚日常生活增添趣味。

每周锻炼计划清单

如果您的年龄在 18 至 45 岁之间并且身体健康,那么此锻炼由 REAL SIMPLE 设计。现实生活。健身专家 Lana Titus — 适合您。

如何驾驭远程医疗世界并获得所需的虚拟护理

这里有关于远程医疗和远程医生的所有信息,从保险范围到它可以治疗和不能治疗的内容,以及所有的利弊。

当您将这些 10 美元的片剂放入水中时,它们会变成清爽的漱口水

By Humankind 刚刚推出了一种环保的天然漱口水,有助于消除一次性塑料垃圾。这是一款可溶于水的便携式平板电脑,超级清爽。

这个巨大的水瓶带有激励短语,可以帮助您喝更多的水——亚马逊购物者喜欢它

亚马逊购物者喜欢这款带有时间标记的励志 QuiFit 水瓶,鼓励您全天多喝水

健身包必需品清单

你想在健身房举重,而不是在去健身房的路上。一个经过精心设计的健身包可以减轻您的负担,同时还能让您宠爱自己或为运动后的郊游做准备。寻找一个防水袋,它足够紧凑以放入标准储物柜,但足够宽敞以容纳额外物品。

生出健康宝宝的惊人秘诀

一项新研究指出了美国在健康出生率方面远远落后于其他国家的一个可能原因。找出您希望在产房与您一起的人以及原因。

凯特米德尔顿计划在家分娩吗?

据传凯特米德尔顿计划在肯辛顿宫进行家庭分娩。这是所有细节。

6 款近乎完美的睡眠面膜,适用于各种类型的睡眠者

从加重睡眠面膜到奢华丝绸选项,我们现在在商店中找到了评价最高的睡眠面膜。从 Slip、Brookstone 等商店选购。

为什么你应该让你的伴侣检查你是否患有皮肤癌

研究人员说,一开始可能会令人尴尬,但好处远远大于坏处。

美国最健康、最幸福的州可能会让你大吃一惊

盖洛普和 Sharecare 刚刚发布了年度幸福指数,该指数着眼于美国最幸福和最健康的州。看看你的是否在名单上。

在 Lucy Activewear 的告别特卖中,一切都减半

健身装备品牌将于 2018 年与 The North Face 联手。

关于埃博拉,每个人都需要知道的 7 件事

现在该病毒已在美国得到正式确认,以下是有关埃博拉的基础知识,以及您无需恐慌的原因。

每个人都误会早餐的 5 件事

如果你今天不吃早餐,不要紧张。新研究表明,它可能不会对您的健康产生太大影响。

除了治疗晒伤外,还有 4 种使用芦荟的绝妙方法

这种带刺的植物不仅可以舒缓您的脆皮,还可以做更多的事情。

数以百万计的女性患有 PCOS——这是如何发现它以及下一步该怎么做

一项新研究揭示了多囊卵巢综合征的可能原因,但以下是有关 PCOS 症状、诊断和治疗的知识。

如何停止脸红

使用这些步骤了解导致您脸红的原因,并找到可以阻止脸红的预防措施。

这些是您最喜欢的快餐店最健康的早餐

我们在旅途中找到了最明智的早餐选择。

这些常见的家居用品可能会影响您女儿的健康

一项新研究表明,美容和家用产品中的四种非常常见的化学物质与接触这些化学物质的女孩青春期提前之间存在联系。