我是一个大牙的人。当我遇到一个新人时，我首先注意到的是他或她的微笑。所以很自然地，我痴迷于保持自己的干净和洁白。厌倦了多么昂贵的美白贴，并对我的牙医引用我的专业牙齿美白的四位数数字大吃一惊，我最近开始寻找另一种方法来让我的笑容更亮一点。在亚马逊搜索牙齿美白产品时，发现了一个有趣的小罐炭粉，获得了近 1,500 条五星级评价。我以前听说过木炭牙膏，但从未尝试过它或类似的东西。由于木炭粉只有 15 美元，我决定试一试。

当我购买的第二天到达时，我小心地打开了容器。里面的粉末看起来像细小的黑色泥土——你小时候可能吃过这种东西，但知道比成人更容易尝试。我丈夫至少可以说持怀疑态度。事实上，他不会碰它。不想弄脏我的 Sonicare，我抓起一把新的手动牙刷，弄湿刷毛，将它们浸入粉末中，然后像往常一样刷牙。令人惊讶的是，无论是味道还是质地都没有我预期的那么令人反感，尽管它确实感觉有点像用粉笔刷，让我看起来好像吃掉了一整排奥利奥（没有糖冲）。这种特殊的粉末是薄荷味的，虽然它不像普通牙膏那样起泡，但在冲洗干净后确实让我的牙齿感觉干净利落。最好的部分：仅使用一次后，它们看起来更亮了一点。

自从我开始我的木炭粉疗法已经大约六个月了，我的牙齿从未如此白过。我每天早晚都使用普通的美白牙膏刷牙，并坚持我每天使用牙线的习惯，但每周一次左右我也会在午饭后用木炭刷牙。我买的锅还没有用完，所以 15 美元的投资是非常值得的——一点点有很长的路要走。

它是如何工作的？活性炭具有天然的粘合特性，可以与咖啡、葡萄酒和牙菌斑等表面染色物品结合，将它们从牙齿表面去除。虽然我发现用木炭粉刷牙可以有效地美白我的笑容，但牙医对牙釉质是否安全存在分歧。美国牙科协会杂志 2017 年 9 月的一项研究发现，没有足够的数据证明其有效性和安全性，建议患者在牙齿上使用活性炭时要谨慎。位于路易斯维尔的 Modern Family Dentistry 的牙医 Andrei Moldoveanu 博士说，虽然木炭产品缺乏传统美白产品的刺激性过氧化物和化学物质，但它们的磨蚀质地可能会在频繁使用时损坏牙釉质表面。

虽然陪审团仍在讨论长期影响，但暂时我很乐意少用木炭来获得电影明星的微笑。如果您想自己尝试，这里有一些木炭美白产品可以考虑。

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1 牙科美白炭粉

这个 4.8 盎司的容器是六个月的供应量，但不经常使用它会使其持续更长时间。它在美国由 100% 纯素成分制成，不含有害化学物质、人工色素或香料，而且对敏感牙齿是安全的。它还保证：如果您没有看到美白效果，公司承诺会退还您的钱。 （接受我的建议：刷牙后快速冲洗水槽可以防止染色。）

购买： 15 美元， 亚马逊网站 .

二 活性炭美白牙膏

这款纯素、无麸质和非转基因牙膏由一位母亲为她特别容易蛀牙的女儿研制，由活性椰壳炭、钙膨润土、有机橙皮提取物和薄荷混合制成提炼。温和而有效，它为成人和儿童提供了一种清洁口腔、美白牙齿的功效。

购买： 10 美元， mymagicmud.com .

3 爆裂声波牙刷

这款电动牙刷（带有旅行箱）的刷头由木炭刷毛制成，可以吸收杂质。它具有三种刷牙模式——美白、敏感和按摩——以及一个两分钟的计时器。它还具有可选的订阅服务，这意味着您可以每季度交付一个新刷头（每个 6 美元），因此您不会忘记更换它。

购买： 70 美元， burstoralcare.com .