羽绒和脏东西

重温清洁钉书钉的威力和局限性。

醋

做： 消毒。

是的，你用来做沙拉酱的东西也能很好地减少细菌。您可以通过摩擦表面来减少有机体 蒸馏白醋 和水，Philip Tierno 博士说，他是该研究所微生物学和病理学的临床教授。 纽约大学格罗斯曼医学院 .

不会： 消毒。

为了消毒，一种成分必须杀死表面上几乎所有的微生物，而醋不能做到这一点。微生物学家杰森·泰特罗 (Jason Tetro) 说，未经稀释的形式最强（不幸的是，最臭）。 细菌代码 (, 亚马逊网站 ; 18 美元， 书店网站 ）。你加的水越多，效果就越差。

很高兴知道：
您可以在一些厨房和浴室的台面、玻璃和洗衣机上使用醋水溶液，但避免在大理石、花岗岩、石头和木材上使用，因为酸性会损坏表面。要解除卡住的污垢，请添加 小苏打 到你的醋溶液中，看着它冒泡。

有关的： 你可以用清洁醋来清洁一切——除了这5件事

精油

做： 让 DIY 清洁剂闻起来很香。

清洁专家、清洁专家贝基·拉平丘克 (Becky Rapinchuk) 表示，精油有助于使基于醋的清洁溶液变得更令人愉悦，特别是如果您不熟悉绿色清洁。 清洁妈妈的健康家庭指南 (, 亚马逊网站 ; 19 美元， 书店网站 ）。选择标有 100% 纯度的油（例如来自 植物疗法 )，她补充说，以确保它们不含不必要的添加剂。

别： 始终消毒或消毒。研究表明，丁香和肉桂 精油 可能具有抗菌特性，但它们不足以成为 DIY 清洁解决方案中唯一的消毒剂。 Tierno 建议，如果您正在寻找一种可以作为天然消毒剂（而不仅仅是消毒剂）的精油产品，请选择以百里香油为活性成分的产品。

很高兴知道：
如果你想保持你的清洁程序完全自然，用蔬菜削皮器去除橙子或柠檬的最顶层（避免髓）。将其添加到您的醋水喷雾瓶中，以获得令人愉悦的香气。

氯漂白剂

做： 消毒。

没有任何 DIY 解决方案能像这样消毒 漂白 ，甚至一些主要清洁绿色的专家手头都有它。查尔斯·麦克弗森 (Charles MacPherson) 说，现在我的水槽下面有小苏打、醋、洗洁精和一瓶漂白剂。 袖珍管家的良好家政指南 (, 亚马逊网站 ; 16 美元， 书店网站 ）。 正确消毒表面 在您或室友生病后，每加仑水使用三分之一杯漂白剂。为了在处理生肉后消毒，每加仑水使用一汤匙漂白剂。

不会： 立即导致环境灾难——至少在小心地、每隔一段时间的家庭使用情况下是这样。漂白剂在高浓度下可能有害，但可以接受一点用下水道的水稀释的漂白剂。

很高兴知道：
非氯漂白剂比氯漂白剂更温和（它使用过氧化氢去除衣服上的污渍）。但是，没有非氯漂白剂产品注册为消毒剂 环保局 .

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蒸汽

做： 不使用化学品进行消毒。

过热蒸汽是最终的绿色清洁剂，因为它只是水，经过认证的房屋清洁技术员唐娜·斯莫林·库珀 (Donna Smallin Kuper) 说。它可以显着减少细菌（高温基本上将它们焚化），热湿气可以松动嵌入的污垢和污垢，让您使用更少的肘部油脂。

不会： 到处工作。

在墙壁和家具等涂漆表面上，蒸汽会导致剥落。在某些其他表面，如砖、大理石和木材，它会导致弯曲或翘曲。

很高兴知道：
您可以使用蒸汽拖把消毒地砖。试试手持版，比如 Bissell 的 Steam Shot Handheld Hard Surface Steam Cleaner（40 美元； 亚马逊网站 )，在密封的台面上， 玻璃淋浴门 ，甚至床垫。过敏患者可能会受益于蒸汽清洁，因为该过程有助于杀死尘螨。

超细纤维布

做： 比纸巾或棉布更清洁。

顾名思义， 超细纤维布 由极细的合成纤维制成，每一种都比那一叠纸巾有助于收集更多的碎屑。它们还可以使窗户无条纹，而棉布可能会沉积棉绒。

别： 生物降解。

当您清洗它们时，它们会脱落最终进入我们水道的微小塑料线。考虑安装一个 Filtrol（140 美元； 过滤网 ) 在您的洗衣机中捕获这些纤维并最大程度地减少所有衣物的污染。

很高兴知道：
棉质清洁布和纤维素棉 瑞典抹布 是可持续和可生物降解的（当它们最终磨损时）。

一次性湿巾

做： 紧要关头时要消毒。

（我们同意：在你的车里放一桶这些是非常方便的。）

别： 分解。

大多数清洁湿巾不可生物降解，会堵塞下水道系统。 2017 年，在伦敦的下水道中发现了一个 820 英尺长的脂肪山，即大量含有卫生产品（如湿巾）和烹饪油脂的固体废物。

很高兴知道：
没有消毒剂的可重复使用的布是日常清洁的好选择，根据 环境工作组 .

三氯生

做： 杀死微生物。

几十年来，它一直是肥皂和牙膏等产品的流行添加剂。

不’ 吨： 让您远离所有危险的细菌菌株。

一些研究表明，当暴露于三氯生时，细菌会对抗生素产生抗药性。三氯生被 FDA 禁止，但仅限于某些肥皂。

很高兴知道：
FDA 要求制造商列出成分。宝洁和庄臣等公司在网上发布成分。 Rapinchuk 建议还研究第三方网站上的项目（例如 ewg.org ) 或应用程序 (Think Dirty, Shop Clean)。带有 Green Seal、Greenguard 或 EPA 的 SaferChoice 标志的产品已通过认证，对人类和地球更安全。

减少浪费

除了减少湿巾的使用外，还要关注您拥有的包装清洁剂的数量以及您可以不使用或 DIY 的生活。清洁专家 Melissa Maker 建议，考虑用完您拥有的东西，即使它不是您再次购买的产品，然后彻底清洁喷雾瓶并用您自制的溶液填充它们。如果您想立即处理包装好的货物，请询问朋友或邻居是否愿意完成。尽可能回收利用——请咨询当地的 回收计划 关于如何处理不同类型的塑料或气溶胶。