现在正式入秋了， 感冒和流感季节 就在我们身上。这意味着在繁忙的假期开始之前，您应该做一些事情：接种流感疫苗。快速接种流感疫苗是您和您的亲人采取的关键步骤，以防止感染流感病毒并将其传播给他人。不知道什么时候接种流感疫苗——更不用说去哪里、做什么或者谁真正需要接种？医生会权衡您需要了解的有关这个流感季节和疫苗的信息，尤其是考虑到目前流感和冠状病毒前所未有的并发。
相关项目
是的，您仍然应该在 2020 年接种流感疫苗
鉴于 COVID-19 的同时威胁，许多人对是否为 2020-2021 年流感季节定期接种年度流感疫苗感到焦虑和困惑。然而，Carmen Teague 医学博士，内科专科医学主任 中庭健康 ，强烈鼓励大家请接种流感疫苗。
由于流感季节与 COVID-19 大流行相冲突，今年的流感疫苗比以往任何时候都更加重要。 Teague 博士说，我们知道流感和 COVID-19 有可能同时感染，这种混合感染将是一种令人讨厌的组合。当然，保持社交距离和戴口罩非常重要，但迄今为止，我们还没有针对 COVID-19 的疫苗保护措施。
因此，虽然流感疫苗不能预防冠状病毒，但接种流感疫苗至少有助于预防这些同时发生的疾病之一。
有关的： 你可以做的 4 件事让你的流感疫苗更有效
接种流感疫苗的最佳时间
根据疾病控制和预防中心 (CDC) 流感部门的医学博士 Eric Chow 的说法，人们最好在秋季早些时候接种流感疫苗——最好是在 10 月底之前。他说，接种疫苗后大约需要两周时间才能在体内产生抗体并提供针对流感的保护，这就是为什么在您所在社区的流感活动开始之前接种疫苗很重要的原因。
有关的： 健康专家希望您停止相信的关于增强免疫力食物的 9 个神话
但迟到总比没有好
即使 10 月已经过去，也不要惊慌：您没有错过接种疫苗的窗口。现在接种还为时不晚——我们建议在整个流感季节接种流感疫苗，从 10 月到 3 月，Teague 博士说，并补充说它甚至可以持续到 4 月，具体取决于您所在地区的流感活动。如果社区中仍有活跃的流感病例，流感疫苗仍然有帮助。我们永远无法准确预测流感感染何时会激增——通常是在假期之后。接种疫苗后仅需要几周时间即可产生抗体和免疫力，因此仍建议在季节后期接种流感疫苗。
哪里可以接种流感疫苗
好消息是——您几乎可以在任何地方接种流感疫苗。流感疫苗通常可在您的初级保健医生办公室、紧急护理诊所、县卫生部门、当地药房（如 CVS、Walgreens、Rite Aid）或您的大学健康中心获得。许多雇主和学校也提供滚动服务（如果他们还没有提供，请与您的人力资源部门联系以了解详细信息）。有些地方甚至会免费提供流感疫苗（有保险或没有保险），所以一定要到当地的诊所、图书馆和市政厅登记，看看你附近是否有可用的疫苗。您还可以通过以下方式搜索流感疫苗提供者 VaccineFinder.org 或者 CDC 疫苗发现者 服务。
Teague 博士说，值得庆幸的是，2020-2021 流感季节的准备和规划早于 COVID-19，因此 [流感] 疫苗已经在生产并准备在这个流感季节分发。迄今为止，我们一直不缺流感疫苗，而且该疫苗可在初级保健机构和零售点轻松获得。
有关的： 你所有最严重的感冒和流感症状，解释
谁不应该接种流感疫苗？
Chow 博士说，如果您对接种流感疫苗有任何疑虑，应该与您的医疗保健提供者联系。不同的流感疫苗被批准用于不同的年龄组，”他指出。 “如果人们对接种流感疫苗有疑虑，应该与他们的医疗保健提供者交谈。例如，6 个月以下的儿童太小，不能接种流感疫苗。对流感疫苗或疫苗中的任何成分有严重、危及生命的过敏症的人也不应该接种疫苗。这些过敏可能包括但不限于明胶、抗生素或其他成分。
如果你对鸡蛋过敏，不要害怕，因为你 能够 也接种流感疫苗。但是，如果您确实对鸡蛋过敏，CDC 的专家建议您在医疗环境中接种疫苗，在那里医疗保健提供者可以监测任何症状和严重的过敏状况。
最后，Chow 博士说，任何患有格林-巴利综合征（GBS，一种严重的瘫痪疾病）的人都可能不想接种疫苗。一些有 GBS 病史的人不应接种此疫苗。与您的医生讨论您的 GBS 病史。
我们（到目前为止）对 2020 年流感病毒的了解
我们确实知道流感已经出现在美国，但是， 活跃度仍然很低 ，蒂格博士谈到 2020 年流感季节。 CDC 努力跟踪当前的流感活动，并发布其每周流感监测报告，名为 流感视图 ，以及通过预测未来的流感趋势 流感视点 . Teague 博士鼓励每个人参考 CDC 的报告，以获取有关他们所在地区流感活动的最新信息。
有关的： 您应该立即消毒以避免生病的 7 件事
避免感染流感的明智步骤
好消息？蒂格博士指出，我们为控制冠状病毒而采取的安全预防措施也可能有助于控制流感病例。
蒂格博士说，我确实认为 COVID-19 预防措施（包括戴口罩、改善卫生条件和保持社交距离）可能会对今年的流感季节产生积极影响。流感和 COVID-19 都是通过呼吸道飞沫传播的病毒，因此我们为减少此类飞沫传播所做的任何努力都应有助于减少这两种病毒的传播。
周博士说，总的来说，CDC 建议每个人都采取三项基本行动来对抗流感：
- 任何 6 个月或以上的人都应该接种流感疫苗。
- 采取日常预防措施以帮助预防流感传播：咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻， 经常洗手 , 如果您或他们感觉不舒服，请远离他人。
- 如果您的医生开具处方，请服用抗病毒药物来治疗流感。
周博士说，我们确实知道，每个季节，无论流行什么流感病毒，都会有数百万的疾病和数十万与流感相关的住院治疗。流感疫苗可针对预计将流行的三种或四种最常见的流感病毒提供最佳保护。
