在皮肤上使用苹果醋是否安全？皮肤科医生打破它|真正的简单

近年来，苹果醋的多功能奇迹确实成为主流。超越它的多样和美味在厨房使用，很多人自己喝苹果醋，或用水稀释，以帮助消化健康（由于肠道喜欢有益细菌），甚至调节血糖（通过改善胰岛素功能，研究发现）。

但是苹果醋的好处里面身体只是开始；它还可以局部用于广泛的皮肤、头皮和头发益处。说真的，人们发誓这种东西可以改善各种皮肤问题，从皮肤暗沉到痤疮疤痕和老年斑。这不仅仅是另一种新的护肤时尚：苹果醋 (ACV) 已被用作数千年的天然药物，医学博士 Raechele Cochran Gathers 说，她是一名获得委员会认证的皮肤科医生，也是 MDhairmixtress.com .事实上，据说现代医学之父希波克拉底早在 2000 多年前就用 ACV 帮助消毒和治疗皮肤伤口。

想知道您是否应该尝试使用 ACV 皮肤更健康 ?在这里，Gathers 博士分解了您需要知道的一切，从 ACV 的治疗特性到需要注意的常见误解和错误。

苹果醋对皮肤的常见用途

许多人声称 ACV 可以帮助 [减轻] 湿疹和粉刺，淡化细纹，让皮肤看起来更明亮、更年轻，Gathers 说。人们将它用作皮肤的爽肤水并帮助治疗易长粉刺的区域。

但 Gathers 博士确实警告说，尽管有很多人爱上了它，但这些说法纯属轶事。她说，实际上没有好的科学研究来证明 ACV 的皮肤愈合功效。在使用 ACV 之前，我建议您先接受皮肤科医生的评估。

苹果醋究竟对皮肤有多大好处？

它的成分对皮肤有许多潜在的好处。 Gathers 解释说，ACV 具有抗菌和抗真菌特性，可以帮助杀死与痤疮、湿疹和头皮屑等疾病相关的皮肤上的细菌和酵母菌。 ACV 的高酸度也可能有助于某些皮肤状况（但请注意：它的高酸度使其需要用水稀释）。来点技术性的：健康的皮肤位于 pH 谱的酸性端。然而，湿疹患者的皮肤 pH 值可能会升高，这会损害皮肤屏障并使其更容易受到感染。 Gathers 说，由于 ACV 是酸性的，它可能有助于恢复皮肤的一些自然 pH 值。

除了治疗更麻烦的皮肤状况外，ACV 还具有更一般的美容美德。它含有柠檬酸，一种 α-羟基酸（或 AHA）她说，用于去角质、提亮和抚平 [你的肤色]，以及多酚类抗氧化剂，这可能有助于改善皮肤的外观。

如何知道在您的皮肤上使用是否安全

在您立即加入并加入苹果醋爽肤水或浸泡在护肤方案，知道这一点：ACV 不是万灵药，可能并不适合所有人。虽然它可能对某些人的皮肤问题有帮助，但重要的是要知道没有任何好的研究来支持人们关于使用 ACV 作为皮肤治疗的说法。聚集说。请务必先咨询您的皮肤科医生。 ACV 是酸性的，据报道有人使用它会导致严重的皮肤刺激甚至灼伤皮肤。

根据 Gathers 博士的说法，如果您确实得到了医生的同意，以下是如何将苹果醋轻轻安全地涂抹在皮肤上的方法。