与近 二 百万播客 近 5000 万集可供流媒体播放，挑选要听的内容可能具有挑战性。毕竟，播客世界里有一些非常引人入胜的故事，从真正的犯罪到 自助事件 可通过我们的耳机流式传输。
在空中分享故事可能并不是那么新鲜（毕竟，收音机已经存在了很长时间了） 超过 100 年 )，但播客无疑将小众讲故事提升到了一个全新的水平。只需打开您的播客应用程序，您就可以了解有关艺术、科学、文化、娱乐的新知识，甚至可以反思并提高您的自爱和自我价值感。这就是身体接受和积极性的播客发挥作用的地方。
身体积极和接受的最佳播客-瑜伽垫上的女人看着她的手机 信用：盖蒂图片社无论您是在寻找健康和幸福的指导，希望听到类似道路上的人的意见，还是只是渴望获得积极的动力和赋权，这里都有 至少 为您准备了一个很棒的吊舱。准备好为你与生俱来的身体而欢欣鼓舞。这里有 10 个精彩的播客，可帮助您开始或继续您的身体接受和积极之旅，并在此过程中找到志同道合的听众社区。
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相关项目
一 吃规则
由畅销书作者 Summer Innanen 主持 身体图像混音， ' 吃规则 ' 是一个播客，致力于让您摆脱社会标准、身体羞耻感，并过上超越规模的生活。收听 Innanen 采访身体形象专家，讨论反节食运动、交叉女权主义、自尊、饮食失调恢复等等。 Innanen 还通过提供可操作的建议来帮助听众，他们可以在当天带走并实施到他们的日常生活中。
二 胖女孩俱乐部
胖女孩俱乐部 由 Liesl Binx 和 Jessica Torres 主持，讲述女性每天经历的相关话题，包括从作为大码女性环游世界、与食物相关的恐惧症、约会和一般身体积极性等所有内容。那，他们恰好是两个最好的朋友，这使得一些非常诚实和有趣的讨论成为可能。
3 营养问题
营养问题 主持人 Paige Smathers，RDN，CD，注册营养师营养师，就听众最想了解的健康和营养主题采访专家，并深入探讨健康和身体形象的更广泛对话。这是一个播客，旨在学习如何控制生活方式和新技术，如直觉饮食等，以获得更快乐、更健康的生活。
4 是的和身体政治
Guru Shabd Khalsa 和 Tresla Friedrick 主持 是的和身体政治 ，一个强大的播客，涵盖了广泛的身体积极性主题，包括从性和约会到时尚和女权主义的所有内容。在这个令人耳目一新的坦率播客中，有四个季节和 50 多集，每个人都可以听到一些东西。
5 打电话给你的女朋友
由 Aminatou Sow 和 Ann Friedman 共同主持， 打电话给你的女朋友 是一个每周播客，就像和你自己的好朋友坐下来喝杯酒聊天一样。索夫和弗里德曼讨论的问题包括流行文化、政治、身体形象、职业和工作场所、女性健康等等。每周，这对搭档都会突出娱乐、媒体、政治等领域令人难以置信的女性，以激励你。
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6 肯定吊舱
Josie Ong，主持人 肯定吊舱 ，一次改变生活一集。该播客的重点是教人们让内心的批评者保持沉默，并提高他们自我同情的声音。从消除拖延症到以乐观的态度开始新的一周，听众将学习如何善待自己——思想、身体和灵魂——使其成为完美的播客，以增加你的身体接受之旅的轮换。
7 她都胖了：一个肥胖的积极播客
索菲亚卡特卡恩希望听众 她都胖了 戴上耳机，坐下来，放松，并受到启发，重新审视他们对自己身体的看法。对话范围从对 Melissa McCarthy 和 Lizzo 等名人的深入探讨，到种族、体型和性取向的交叉性，以及作为任何体型女性的浴室业务现实。最好的部分？这个社区远远超出了播客。查看网站 ShesAllFatPod.com 适用于读书俱乐部、商品等。
8 美食天堂播客
寻找更多关于健康和营养的专家建议？注册营养师营养师温迪洛佩兹和杰西卡琼斯主持播客 美食天堂 教听众如何过更平衡的生活。每周，他们都会讨论一个新的健康话题，包括饮食和文化，以及心理健康和身体接受度。每周三收听，学习一些对您的身心有用的东西。
9 生活在这个酷儿的身体里
[我希望 生活在这个酷儿的身体里 可以提供我们都渴望的一些东西……被更广为人知的乐趣和解脱，播客主持人 Asher Pandjiris 写道 在她的网站上 . Pandjiris 通过与专家嘉宾就性别认同、身体形象、种族等话题进行深入讨论，帮助她的听众感受到自己的知名度，并以一种与每个收听的人产生共鸣的亲切而富有同情心的语气。
10 打破饮食周期
注册营养师 Dalina Soto 和 Melissa Landry 希望您完全忘记阿特金斯、酮、低卡路里和节食等词。通过他们的播客， 打破饮食周期 ，这两个女人谈论接受你的身体和治愈你与食物的关系的简单策略，以剧集为特色 毒性阳性 、锻炼、无悔的饮食等等。
