您很有可能听说过 Peloton 自行车。你认识的人买了一个，它改变了他们的生活，解决了他们所有与运动有关的问题，为他们提供了一批新的自行车 BFF，给了他们一个开始使用术语旅程的理由，然后你将它们归档为 其中一个 .

我得到它。我曾经和你一样。

在 COVID-19 大流行开始之前，我经常参加集体健身课程，这比我想承认的要多。我醒着的大部分时间（和不醒着的时间）都是专门围绕在最适合我的日程安排的最佳时间与最好的教练一起预订正确的旋转、普拉提或有氧运动课程而建立的。我告诉自己，早上 5 点起床并在雪地里跋涉近一个小时到遥远的昂贵精品训练营工作室的疲惫是值得的——因为我还能怎么锻炼？我厌倦了健身房，精力充沛，我在集体健身的能量和友情中茁壮成长。尝试的想法 在家锻炼 我什至没有想到。

然后一场瘟疫发生了。大型、汗流浃背、私密的室内团体锻炼课程成为您可以为您的个人健康和安全（以及您周围人的安全）进行的风险最高的活动之一。不久之后，我们中的许多人——包括我自己——开始怀疑我们如何 设法保持活跃 没有健身房和团体健身。如果天气允许，跑步是天赐之物。但是被困在家里不应该意味着我们不能在家中移动。

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一个深夜，我发现自己潜伏在 排脸书群组 .那里有近 375,000 人，所有人都对您可以在 Peloton 自行车上参加的几乎无穷无尽的新课程大加赞赏，共同应对大流行的挑战，并互相鼓舞。社区气氛是明显的和诱人的。

我权衡了我的选择：是的，它很贵，但大流行不会消失。显然，接受新常态的一个关键部分是弄清楚 新的（安全的）让你感到平静、联系和积极的方式 .我还患有 1 型糖尿病，这是一种慢性自身免疫性疾病，您的胰腺会停止产生胰岛素，而保持一致的锻炼程序可以控制我的血糖。不稳定的血糖水平使 1 型糖尿病患者患病的风险比我们已经更高。毋庸置疑，Peloton 自行车将是一项值得的投资。

几周后， 自行车 到了，我的世界改变了（如果我是 其中一个 现在？）。第一次检查时，您会发现类的数量实际上是无限的。无论您是想要进行一小时高技术性的现场直播（是的，就像实时的）间隔骑行，还是只想在会议前参加 10 分钟的旋转舞会，您都有无限的选择。你可以握着你的手或踢你的屁股；你可以跟着汉密尔顿的配乐旋转，或者对碧昂丝做二头肌弯举。竞争激烈的课堂参与者可以努力将他们的名字推到排行榜的顶部——Peloton 的数据排名系统，它跟踪你的所有指标，如阻力、里程、燃烧的卡路里和输出——并希望他们的名字在课堂上被喊出。更谦虚的自行车手可以私下与自己比赛，或者选择向庆祝里程碑的其他骑手（第 100 次骑行！）表示祝贺。 22 英寸触摸屏平板电脑和音响系统的流媒体质量非常清晰，感觉就像您在教练身边。不喜欢纺纱？您可以与 Peloton 背包中的其他成员一起跑步、冥想、伸展或呼吸 自行车+ 或通过在任何智能设备上流式传输应用程序。无论您选择以何种方式参与，您都会让您的班级感觉更加活跃，不再那么孤单。

到现在为止，我知道哪位教练会拥有完美的播放列表（Jess King），他总是设法让我在高阻力的山丘上咯咯地笑（Cody Rigsby），以及谁会推动我直到我想吐（ Robin Arzon，一位 1 型糖尿病患者）。我不仅获得了一个由数十万其他 A 型运动成瘾者组成的虚拟社区——我真的恢复了生命中的几个小时。我从床上滚下来，骑上自行车，当我松开夹子时，我觉得自己还没有经历过历史上最严重的全球流行病之一（至少在我对车把和自行车座椅进行彻底消毒之前）。有几分钟，我只是其中的一员，我身下的地板上汗水过多。

这辆自行车适合你吗？如果您受到团体健身课程的竞争和社区组成部分的激励，并想在家里重新营造室内自行车工作室的氛围，那么绝对可以。对于那些因为每天进行相同的锻炼而容易感到疲劳并且喜欢无限锻炼选择（隔离或其他方式）的想法的人也是如此。虽然 Peloton 会让你花掉一分钱， 钢丝钳 报告称，如果您致力于每周在精英工作室上大约四节课，那么 Peloton 在大约五个月内“收回成本”。 （提醒我，为什么我不早点尝试？）

购买 : 1,895 美元起， onepeloton.com