由于这个季节所有的注意力都集中在保湿护肤上，当谈到今年冬天获得一些急需的 TLC 时，你干燥、受损的头发可能会退居二线。寒冷的气温不仅 在你的皮肤上做一个数字 ，但也可以将您的锁具从可爱变成暗淡无光。输入：头发的热油护理，发型师推荐的方法 练习自我照顾 和 让您的锁恢复生机。但在你往头上倒一瓶热气腾腾的油之前，先读一读。我们向发型师询问了您需要了解的有关热油的所有问题，以及如何安全地进行护理。
那么，热油护发如何帮助头发呢？
使用热油头发护理对干燥的头发和干燥的头皮有很多好处。 “温暖的油通过向毛囊添加水分来密封角质层，这有助于修复和防止分叉，”位于波士顿的发型师兼老板 Jana Rago 解释说。 Jana Rago 工作室 . '适当的热油头发护理，包括头皮按摩，并留出足够的时间让油渗入头发和头皮，洗完和吹干后，头发会变得闪亮光滑。我喜欢开玩笑说，热油处理就像头发的肉毒杆菌素——它有助于让头发恢复光泽，并从根部加强角质层。
有关的 ： 这个简单的测试可以确定你的头发有多干
热油可以帮助去除头皮屑吗？
是的，热油头发护理可以帮助去除头皮屑，但前提是头皮屑是由头皮干燥引起的（与真菌相关的头皮屑相反）。 Rago 说，这是因为在头皮上涂抹热油头发护理可以帮助刺激血液循环并释放位于头皮顶部的片状干燥皮肤，一旦头皮被洗掉，头皮就会变得滋润和清爽。 “请记住，还有其他罪魁祸首可能会导致类似头皮屑的产品堆积，或某些疾病，如脂溢性皮炎，”发型师 Leigh Hardges 补充道。 玛克辛沙龙 在芝加哥。后者通常需要更多 先进的头皮屑治疗 .
用于卷曲、卷曲和/或有纹理的头发的热油头发护理：它们有效吗？
那些有 卷曲或有纹理的头发 实际上从热油头发护理中受益最大，因为这些头发类型自然是干燥的。 “作为有纹理头发的人，我推荐热油护理，因为它们可以用于深层调理，尤其是在冬季干燥时，”解释说 杰西卡·莫罗贝尔 ，位于纽约市的自然头发教育家。 “对有纹理的头发进行热油处理的最佳好处之一是它可以保护头发并使其更柔软/更易于管理。”
由于卷发、有纹理的头发孔隙率高，这些头发类型会发现他们的头发比直发的人更快地吸收热油处理中的油脂。 “与头发直发或稀疏的人相比，头发卷曲、卷曲和/或有纹理的人会看到更好的效果，”拉戈解释说。 “这种油对于稀薄的头发来说可能过于强烈，所以要使用得好，你必须在头皮上涂抹少量。”
在进行热油治疗时，有什么不应该做的事情吗？
首先，一定要注意油的温度——如果油太热，很容易烫伤头皮。此外，“不要在干发或脏发上使用 [热油护发]——当头发湿润时，角质层会略微张开，因此这是接受油和护发素的最佳时机，”哈吉斯说。 “要想在造型时获得最佳效果，必须用洗发水洗掉头发上的油。”
在第一次将新油涂抹在头发和头皮上之前，请确保在靠近头皮的区域进行斑贴试验，看看您的皮肤是否有任何不良反应。 “了解哪种油适合您的头发类型非常重要，以确保您不会对油产生任何不利反应，尤其是如果您的皮肤敏感，”Morrobel 说。 “作为一名天生的头发教育者，我建议任何刚接触热油治疗的人在将热油涂抹在头皮上之前先咨询他们的医生或皮肤科医生。”
你怎么知道热油治疗是否适合你？
根据 Rago 的说法，热油头发护理非常适合头发正常至干燥、毛躁的人。 '它唯一不适合的头发质地是 头发稀疏 或受损的头皮，”拉戈说。并且不用担心油脂会拖垮你的头发或让它看起来油腻。热油护理应该将油注入头发中 - 而不是坐在头发上 - 所以只要您使用正确类型（和比例）的油，就不应该发生这种情况。
关键是找到一种具有合适分子量的油。更细的头发应该选择椰子油——在一个 发表在国际毛发学杂志上的研究 ，研究人员比较了椰子油、向日葵油和矿物油的分子量。他们发现椰子油的重量更轻，可以渗透到毛干中。然而，某些油，如向日葵油和矿物油，会附着在角质层表面，这会使头发感觉更油腻。
您如何在家中使用热油护发素？
幸运的是，您不需要自己开车去药店。只要您手头有植物油，如橄榄油、杏仁油和椰子油，您就已经成功了一半。
首先，确保你有足够的时间给自己一个热油头发护理。 “根据使用的油量，您的头发可能需要洗两次才能将产品从头发和头皮上完全去除，”Rago 说。 “当您有停机时间并且之后不会立即外出时，最好进行这样的家庭油处理。”在这样的治疗后几天，头发总是看起来最好。
接下来，您需要收集您的补给品。你需要：
- 混合油（如葡萄籽、大麻籽、鳄梨、橄榄或椰子油）
- 一个耐热碗或玻璃容器
- 一个更大的碗
- 热水
- 一个塑料浴帽
- 洗发水和护发素
要给自己热油头发护理，请按照以下步骤操作：
- 将少量油舀入耐热碗或玻璃容器中。
- 将耐热碗或玻璃容器放入盛有热水的大碗中，让较小的碗部分浸入水中几分钟。
- 一旦油达到适当的温度，在将其涂抹在头发上之前，先在手腕上测试油。
- 双手摩擦，将温热的油涂抹在手指末端。
- 将油涂抹在头皮上，用手指从发际线到颈后一直到耳朵，以小圆圈按摩头皮。
- 一旦油分布到整个头皮，用宽齿梳将产品拉到头发的末端
- 用塑料浴帽盖住头发，让油留在头发上 15 到 30 分钟。
- 要去除油脂，请清洗和洗头。如果需要，用护发素完成。
