干性皮肤可能会让您身体的任何部位感到不舒服，但在您的眼睑上可能会特别令人讨厌。一方面，干性皮肤解决方案——如乳液和面霜——通常被设计为保持 离开 从你的眼睛。另外，很难确定为什么你的眼睑一开始就变干了。那么为什么会发生眼睑干燥，如何安全地舒缓皮肤呢？我们与几位皮肤专家进行了交谈以找出答案。
为什么你的眼皮感觉这么干？
眼睑上的皮肤比身体其他部位的皮肤更薄、更敏感。 （这可能不足为奇 - 只需触摸眼睑和手臂上的皮肤，您就能感受到差异。）而且由于这种皮肤非常娇嫩，容易受到刺激。
“眼睑上的皮肤是身体最薄的区域之一，”说 Christina Weng , MD, 皮肤科医生和创始人 迈米尔护肤品 . “这使它更敏感，因为护肤品和环境刺激物可以更深入地渗透。”翁博士补充说，这就是为什么眼睑是人们最容易出现过敏反应的部位之一。
如果您的眼睑受到刺激，它们可能会感觉干燥、片状或粗糙。它们也可能会发痒、灼痛或刺痛。这些症状可以从乏味到严重。但无论他们多么严肃，他们都可能令人难以置信的沮丧。
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干眼睑的常见原因
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一 环境因素
寒冷干燥的天气会使您的皮肤干燥，包括眼睑上的皮肤。在淋浴、沐浴和日常护肤程序中使用大量热水也会使皮肤干燥。 “你的眼睑皮肤在干燥、寒冷、湿度很小的气候下会更干燥，”说 詹妮弗韦德曼 ， 哦耶 加州验光师 . “此外，当你使用极热的水时，它通常会剥去皮肤上的天然油脂，使眼睑更加干燥、发痒和脱皮。”
二 年龄
随着年龄的增长，您的皮肤可能会减少 皮脂 ——一种有助于滋润皮肤的油。这往往发生在 40 岁左右，它会导致你的皮肤变得更干燥和更敏感。 “此外，眼睛周围的脂肪随着年龄的增长而减少，使眼睑皮肤更薄，更容易干燥和刺激，”韦德曼说。
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3 日晒
过多的阳光会灼伤您的皮肤，使其感觉干燥和片状。因为你的眼皮都很敏感 和 在户外，它们可能特别容易受到阳光的伤害。 “阳光暴晒是导致眼睑干涩的一大原因，”验光师卡莉·罗斯 (Carly Rose) 说。 广场上的眼保健 . “你眼睑上的皮肤经常受到阳光照射的伤害。”
4 接触性皮炎
如果您的皮肤接触到刺激物或过敏原，您可能会经历 接触性皮炎 .接触性皮炎会导致皮肤变得干燥、发痒和发炎。潜在的刺激物可能包括化妆品、防晒霜、香水、灰尘等等，Wademan 说。 （由于接触性皮炎是对刺激物或过敏原的反应，它是暂时的，您可以通过避免使用特定的刺激物或过敏原来避免它。）
5 特应性皮炎
特应性皮炎 是一种健康状况，会导致眼睑上的皮肤变得干燥和受刺激。尽管特应性皮炎看起来很像接触性皮炎，但这两种情况是不同的。接触性皮炎是对刺激物或过敏原的暂时反应，而特应性皮炎是一种健康状况，您可以在一生中断断续续地经历。
6 脂溢性皮炎
脂溢性皮炎 是一种通常会影响头皮的皮肤状况。但它也会影响其他区域，包括眼睑上的皮肤。脂溢性皮炎被认为是 由特定种类的酵母引起 ，并且它可能会在你的一生中时断时续。
7 睑缘炎
如果您的眼睑发炎、发痒，并且内衬有类似头皮屑的鳞屑，您可能正在经历睑缘炎。 睑缘炎 被认为是由细菌、过敏或螨虫感染引起的，并且可能与其他皮肤状况有关，如红斑痤疮和头皮屑。
8 红斑痤疮
酒渣鼻是一种皮肤病，会导致您脸上的皮肤变红。在某些情况下，它会影响你的眼睑——这被称为 眼部酒渣鼻 . 它会导致您的眼睛肿胀、流水、灼伤或以其他方式感到刺激。
9 干眼症
如果你的眼睛没有产生足够的眼泪，你可能有一种叫做 干眼症 .虽然干眼症往往会影响 里面 对您的眼睛而言，它可能会导致您的眼睛发红或发炎——您也可能会在眼睛外侧注意到这一点。
如何在家治疗干眼睑
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识别并避免刺激物。
如果您的眼睑干涩是过敏反应的结果，那么找出导致这种反应的原因是缓解症状的关键。 “重要的不仅仅是考虑你的 自己的 产品，还有你周围人使用的产品，”翁博士建议道。看看你是否能查明你的刺激来源。 （新的洗涤剂或香水？）
保湿。
Wademen 建议保持皮肤极度滋润——尤其是如果 你有湿疹 或类似的皮肤状况。只要确保您使用的产品对您的眼睛周围是安全的，并且没有潜在的刺激物和过敏原。
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洗你的眼睛和睫毛。
“除了洗脸，你还应该清洁眼睑和睫毛，”罗斯说。与您的医生交谈以获取适合您的产品建议，然后将它们作为您日常卫生习惯的一部分。
使用热敷。
“热敷也特别有帮助，”翁博士说。她建议使用微波敷布，因为它们易于重复使用，并且往往会持续一段时间。另外，您不必担心到处滴水（就像湿敷一样）。
别再摸你的眼睛了。
韦德曼说：“尽量不要过多地触摸你的眼睛，而且只有在你的手是干净的时候。”这总是一个好主意，但当您处理刺激时，它可能特别重要。
尽量少用热水淋浴和浴缸。
热水会使皮肤干燥。因此，缩短浴缸和淋浴时间，并考虑使用温水代替热水。
投资加湿器。
寒冷干燥的空气会使您的皮肤干燥。使用加湿器可能是增加家中空气水分的好方法。 “如果你的眼睑干燥是由干燥的气候引起的，那么使用加湿器会有所帮助，”韦德曼说。
什么时候去看医生
您可能还想看皮肤科医生或眼科医生之类的专家，以找出导致眼睑干燥的原因以及如何治疗它们。 “如果干眼皮不能通过保守治疗解决，[如果你]出现皮疹或皮肤破裂，[或者如果你的眼睛]变红、肿胀或疼痛，那么是时候去看医生了，”翁博士说。
例如，如果您的眼睑干涩是过敏反应的结果，您的医生可以帮助您查明过敏原并找出在购买产品时如何避免它。如果它们是由潜在的健康状况引起的，您的医生将有助于弄清楚如何治疗它，这可能需要处方。
