对于很多， 居家办公 已成为新常态。当然，它有很多好处，比如不再通勤，能够 穿着运动裤工作 ，并在个人时间上更加灵活。但有些事情你可能会错过——办公室灯光的嗡嗡声、同事们在饮水机旁的低声交谈，以及 轻敲 点击点击 在会议期间一支笔敲击桌子——这些事情构成了办公室生活的合唱团。
幸运的是，如果您在过于安静（或拥挤和分散注意力）的家庭办公室中努力保持清醒，那么您可以采取一些措施。通过下载播客在工作时收听，填补沉默，获得灵感，并重新创造一个富有创意、富有成效的环境的能量。不是每个人都可以同时播放播客（或音乐或电视节目） 努力完成工作 ，但许多人发现增加的背景噪音有助于提高他们的注意力并使时间过得更快。特别是如果您正在处理一些特别琐碎或手动的事情（例如填写重复的电子表格），那么收听播客是在娱乐、了解新闻或学习新事物的同时打发时间的好方法。
经过 突然出现在播客上 ，你可以决定你的“办公室”听起来像什么——有教育意义的、鼓舞人心的还是值得白噪声的？这取决于你。这里有一些很棒的播客，你会喜欢在时钟上收听。
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1 深入了解流行文化：ID10T
自 2010 年以来，克里斯·哈德威克 (Chris Hardwick) 每周都会通过他的播客将好奇的粉丝带入流行文化的腹地 ID10T （正式名称为 书呆子 ）。 Mathew McConaughey、Elizabeth Shue 和 Lou Diamond Phillips 等主要名人经常光临，谈论他们的节目、他们最喜欢的粉丝理论或文化时代精神中发生的任何事情。
二 重新评估你的整个生活：奥普拉的超级灵魂对话
说真的，有什么奥普拉做不到的吗？日间电视女王现在凭借她的节目成为励志播客女王 奥普拉的超级灵魂对话 .每一集都探索了一种我们都可以成为更好、更有洞察力的人的新方式，并且通常会有一位名人嘉宾分享他们的智慧。嘉宾包括四分卫汤姆布雷迪，他告诉听众如何达到最佳表现，以及 固定器上部 的 Chip 和 Joanna Gaines，他们分享了他们对持久工作和个人关系的见解。
3 激发您的下一个好主意：我是如何构建的
有没有想过建立自己的企业而不是为别人工作？下载几集 我是如何构建这个的 , 也许，只是也许，你会受到启发采取下一步行动。主持人 Guy Raz 与客人聊天，了解他们如何建立公司的所有细节，从一开始到管理数百万。嘉宾包括星巴克的 Howard Schultz 和 Rick Steves 等人，他们揭示了在旅游界做大的所有秘密。
4 对于真正的犯罪修复：病态：真正的犯罪播客
真正的犯罪迷和好朋友，Alaina Urquhart-White（尸检技术员）和 Ash Kell（发型师），主持人 病态的 ，他们在那里开玩笑说所有险恶的事情——从绑架到连环杀手——每集都专注于一个新的令人毛骨悚然的案件。但别担心，他们用轻松幽默打破了沉重的话题——所以如果你是真实犯罪故事的粉丝，但不要试图吓坏自己（或得到 也 分心）在工作日，这是一个很棒的以谋杀为主题的 pod，可以在您更乏味的任务期间下载。
5 欣赏令人难以置信的音乐：NPR 的 Tiny Desk 音乐会
音乐可以为您的工作日创造奇迹。事实上，根据科学，它可以帮助减轻焦虑和压力，改善认知功能，甚至有助于减轻疼痛（尽管希望你在工作中不需要它）。但与其听任何旧的广播电台，不如收听 美国国家公共电台 的 小桌音乐会 . 聆听像 Adele、Passion Pit、Alicia Keys 等一流音乐人才的声音 考虑所有歌曲 主持人，Bob Boilen 的办公桌上播放自己喜欢的歌曲。
6 对于一些急需的观点：大失败
看，并非我们在生活或商业中所做的一切都会成为胜利。没关系，因为这只是意味着您正在学习通往顶峰的重要课程。需要对他人的损失表示同情吗？听 大失败 由 Debra Chen 主持，每一集都会揭开一些真正史诗般的商业失败，包括 Blockbuster 的垮台、Tower Records 的关闭以及 American Apparel 的解体。
7 复习流行八卦：阅读
想在休息室喝咖啡时和办公室的闺蜜闲聊吗？通过下载弥补失去的时间 阅读 由 Kid Fury 和 Crissle 主持。这个每周播客涵盖嘻哈和流行文化中最努力的明星。正如二人所说，他们的播客是关于以轻率和幽默的态度投下阴影和洒茶，除非他们的名字是碧昂斯，否则没有明星可以免受 Fury 和 Crissle 的影响。一定要继续关注主要的惊喜名人嘉宾。
8 随时了解时事（双方）：争论
您可能已经在喝着早晨的咖啡因时浏览了最有价值的每日新闻，但是一旦您登录工作，新闻就不会停止。随时了解最新动态，深入了解当下最及时、最热门的话题 论据 ，每周播客来自 纽约时报 .主持人 Jane Coaston 调解了争论双方的受访者（意见非常强烈）之间的热烈讨论。无论是关于学生贷款债务还是取消文化，对话从不枯燥，总是很有启发性——而且经常变得激烈。
9 对于舒缓的背景声音：白噪声播客
当家里的事情变得太安静，但你没有心情喋喋不休时，是时候打开了 白噪声播客 .这个播客顾名思义，是白噪音，但每一集都带有一些独特的背景声音，包括从风和森林到洗碗机噪音、泡泡纸爆裂，甚至是通心粉和奶酪搅拌的所有声音。按顺序播放它们或找一个最喜欢的来重复播放，以获得工作日的 ASMR 体验，帮助您完成工作。
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