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虽然加重毯子以有很多好处而闻名（想想：缓解压力、改善睡眠和 对身体的整体镇静作用 )，当你是一个热睡者时，多睡 15 或 20 磅并不总是那么容易。这就是冷却加重毛毯派上用场的地方。
由 有机棉或竹子等透气材料 ，这些冷却版本具有吸湿排汗功能，可帮助您感到无汗和舒适。虽然织物通常摸起来很凉爽，但需要注意的是，大多数织物都依靠温度调节技术来防止过热——所以夏天你的卧室里仍然需要一台窗式空调或可靠的塔式风扇。
有关的 ： 根据评论，9 款最佳凉爽床垫罩，可让您享受无汗之夜
由于网上有如此多的冷却加重毛毯，我们搜索了数千条客户评论，以找到真正值得购买的产品——我们甚至让我们的一些编辑在现实生活中测试了其中的一些。从一个 拥有数千条亚马逊评论的有机棉选择 到 https://gravityblankets.com/products/cooling-blanket%3Fvariant%3D32408684068938&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='gravityblankets.com' data-tracking-link流行的重力毯' data-tracking-affiliate-link-url='https://gravityblankets.com/products/cooling-blanket?variant=32408684068938' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='赞助'>流行的重力毯的冷却版本 ，这些客户喜爱的加重毛毯将帮助您放松 和 晚上保持凉爽。
这些是 2021 年最值得购买的冷却加重毛毯：
购买冷却加重毛毯时，您还需要考虑重量。虽然确切尺寸会因品牌而异，但大多数毯子的重量在 12 到 20 磅之间。品牌通常建议选择重量约为体重 10% 的加重毛毯，但有些网站甚至会提供尺码表或测验来帮助您做出决定。如果您的加重毛毯太轻，您可能不会注意到任何好处。另一方面，太重的加重毯子会让你感到束缚。
要记住的另一件事是，加重毯子的设计比传统的被子要小——它们只需要大到足以覆盖你的身体。如果你的毯子太大，重量可能会导致它从床边掉下来。
继续阅读以了解有关每种最佳降温加重毛毯的更多信息，并了解它们为何受到成千上万购物者的强烈推荐。
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舒适加重毛毯 信用：amazon.com最佳整体：Luna 成人冷却加重毛毯
45 美元起，amazon.com重量选项： 5-30 磅
拥有超过 14,000 名客户的平均 4.6 星评级， 露娜的冷却加重毯子 显然已成为亚马逊上最畅销的选择之一。它由有机棉制成，购物者称其手感柔软且“触感凉爽”。加重的毯子具有许多方便的功能，例如边缘周围的系带将其固定在盖子上，缝合的口袋允许玻璃珠均匀分布。
此外，它还提供了多种自定义选项。除了 24 种颜色和图案可供选择，它的重量从 5 磅到 30 磅不等，尺寸适合双床、全床、大床和特大床。一位购物者写道：“我实际上对质量感到非常满意。” “因为它是用棉制成的，所以晚上非常透气，而且我一点也没有过热。重量让我感觉超级安全，就像我被四处拥抱一样。
舒适加重毛毯 信用：amazon.com最佳价值：Syrinx Cooling Weighted Blanket
20 美元起，amazon.com重量选项： 5-25 磅
如果您想在不破坏银行的情况下享受加重毛毯的好处，请查看此 来自 Syrinx 的经济实惠的冷却毯 .在如此实惠的价格点上，这是一种预算友好的方式，可以在购买价格更高的选项之前查看加重毛毯是否适合您。尽管可供选择的选项较少，但它仍然有 3 到 25 磅的尺寸和三种中性色可供选择。
“我不认为这条毯子会有很大的不同，但使用它时我真的感到很舒服，”一个人写道。 “它不能治愈任何失眠问题，但它确实有助于降低我的焦虑，所以我不像以前那样难以入睡。我晚上确实很热，这条毯子一点也不热；事实上，在第一个晚上，我不得不把我的被子放在上面，这样我就不会感冒了。
舒适加重毛毯 信用：baloolive.com最佳品质：Baloo Living Cool 棉质加重毛毯
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如果您正在寻找一款高品质的加重毛毯，让您在晚上保持无汗，这个 https://balooliving.com/products/weighted-blanket&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='balooliving.com ' data-tracking-affiliate-link-text='来自 Baloo Living 的选项' data-tracking-affiliate-link-url='https://balooliving.com/products/weighted-blanket' data-tracking-affiliate-network-名称='ShareASale' rel='赞助的'>来自 Baloo Living 的选项 是一个很好的选择。购物者对毯子的质量赞不绝口，甚至有人说它“物有所值”。这款舒适的毯子由超柔软的棉制成，并填充有玻璃珠，采用双绗缝线迹，有助于将珠子固定到位。全尺寸/大号有 15 磅和 20 磅的选项，而特大号选项重 25 磅。 （还有一个 https://balooliving.com/products/weighted-throw&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='balooliving.com' data-tracking-affiliate-link-text='12-pound weighted throw毛毯' data-tracking-affiliate-link-url='https://balooliving.com/products/weighted-throw' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='赞助'>12 磅加权投掷毯子 这适用于两张单人床。）
“面料非常柔软，做工精美！”一位顾客说。 “质量甚至优雅的包装都给我留下了深刻的印象......即使在炎热的夏天，它也不会太热，只是一个舒适的重量。”
舒适加重毛毯 信用：amazon.com最佳竹子：ZonLi 竹子加重毛毯
42 美元起，amazon.com重量选项： 7磅和20磅
竹子以天然透气材料而闻名，所以 ZonLi 的冷却加重毯 特别适合热睡者。据购物者称，这种选择由两层竹粘胶纤维制成，在您的皮肤上感觉超级柔软和轻盈。许多评论者指出，这条毯子在较薄的一侧，这有助于它在不牺牲加重方面的情况下感觉透气。该品牌甚至销售 单独的竹制羽绒被套 专门为适合其毛毯而设计的，这使它们更耐用且易于清洁。
一位评论家写道：“毯子一盖在你身上就感觉很棒，我能感觉到压力和紧张立即释放。” “这与引导式睡眠冥想相结合，极大地提高了我的睡眠质量——我能够在午夜醒来的情况下保持更长时间的睡眠，并且如果我醒来也很容易重新入睡。”
舒适加重毛毯 信用：amazon.com最适合全年使用：舒适度加权毛毯
28 美元起，amazon.com重量选项： 5-30 磅
这款独特的加重毛毯配有两个独立的羽绒被套 - 冬季保暖毛绒选择和夏季凉爽选择 - 使其成为全年使用的理想选择。这 舒适度毯子 重量从 5 磅到 30 磅不等，与其他使用塑料或玻璃珠的加重毛毯不同，它使用旨在无缝分配重量的陶瓷毛毯。
成千上万的购物者对这款多功能毯子给予了正面评价，其中一人表示他们只希望早点购买。另一位网友写道：“大多数人对加重毛毯最大的抱怨是它们太热了，但降温罩确实有助于解决这个问题。另外，我喜欢我可以取下盖子并清洗它！
舒适加重毛毯 信用：gravityblankets.com最受欢迎：重力冷却毯
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尽管加重毯子已经存在了一段时间，但直到 Gravity Blankets 在 2017 年发起了 Kickstarter 活动，它们才成为主流。这个流行的 https://gravityblankets.com/products/cooling-blanket%3Fvariant%3D32408684068938&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff22 data-tracking-affiliate-name='gravityblankets.com' data-tracking-affiliate-link-text='冷却加权毯' data-tracking-affiliate-link-url='https://gravityblankets.com/products/cooling -blanket?variant=32408684068938' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='赞助'>冷却加权毯 与该品牌的原始版本超级相似，唯一的区别是它带有透气的羽绒被套，可以吸走汗水。尽管它比类似的加重毛毯贵一点，但业主们对这个知名品牌赞不绝口，许多人说它物有所值。此外，购物者喜欢它不会给他们的身体增加任何热量，让他们整晚都感到舒适——即使是热睡员也是如此。
“这次购买是为了我的第二个 Gravity 毯子，它甚至比第一个（可以追溯到 Kickstarter 活动）更好，”一位顾客写道。 '重量很完美，内容物被牢固地缝合到位，而且，作为一个睡觉时会变热的人，它不会让我过热。即使在冬天我也会使用这个！
平衡加重毯 信用：bearby.com最佳有机： Bearaby Tree Napper
https://bearaby.com/products/tree-napper&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' rel='supported'>269 美元起，bearaby.com重量选项： 15-25 磅
非常适合那些不想让他们的加重毛毯实际使用的人 看 就像一个加重的毯子，https://bearaby.com/products/tree-napper&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='www.bearaby.com' data-tracking-affiliate-link-text='Bearaby Tree Nappers ' data-tracking-affiliate-link-url='https://bearaby.com/products/tree-napper' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='赞助'> Bearaby Tree Nappers 是一种时尚（但仍然有效）的选择。它们是使用有机棉和天丝（Tencel）手工编织而成，天丝是一种以凉爽而闻名的可持续材料。厚实的针织设计无需珠子即可提供重量，可实现最大的透气性 - 而且它在您的床上也看起来很棒。
据该品牌称，这种冷却加重的毯子非常受欢迎，以至于在售罄时它之前有一个 21,000 人的候补名单。它也受到我们的编辑的喜爱：“我最初被它的粗针织款式所吸引，但我一直使用它，因为它能够帮助我入睡（并保持）睡眠，而不会导致我在晚上过热，”一位写道。如果您在购物时碰巧缺货，请考虑 https://bearaby.com/products/the-napper&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='www.bearaby.com' data-tracking- affiliate-link-text='Bearaby 的原始加权毛毯' data-tracking-affiliate-link-url='https://bearaby.com/products/the-napper' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='赞助'> Bearby 的原始加重毛毯 ——它同样时尚，由透气的有机棉制成（不含天丝）。
轻量被子 信用：amazon.com最佳挥霍：BlanQuil Chill Cooling Weighted Blanket
299 美元，亚马逊网站重量： 20 磅
只需约 300 美元， 布兰奎尔寒意 是此列表中最昂贵的冷却加重毛毯。它充满了玻璃珠，并有一个可拆卸的盖子，具有蜂窝状纹理。盖子可机洗，但材料很容易起球（如果直接贴在皮肤上可能会感觉粗糙）。请记住，只有 20 磅白霜选项 被设计为冷却 - 其余的是原始的毛绒材料。
尽管这是一种挥霍，但额外的钱可能是值得的，因为一位测试人员说他们从没想过他们会如此依恋毯子。他们写道：“我非常喜欢用这条凉爽的毯子滑到床上的那种滑溜溜的感觉。” “它透气清爽，而且我从来没有像用其他毯子那样醒来时感到又热又出汗。面料正在冷却，重量恰到好处，我醒来时得到了更好的休息和精神焕发。
舒适加重毛毯 信用：amazon.com最佳大型选择：YnM 竹加重毛毯
59 美元起，amazon.com重量选项： 7-30 磅
这 YnM 加重毛毯 由竹子面料制成，购物者称其“让您整晚保持舒适的温度”，许多评论者提到，他们在睡觉时翻腾和转身的次数明显减少。如果您的伴侣想与您共用一条加重毛毯，您甚至可以选择 适合两个人的超大号版本 . 80 x 87 英寸的尺寸有 20、25 或 30 磅，但您也可以购买适合一个人使用的较小重量和尺寸。
一位顾客写道：“我睡得很热，我担心我会在这么厚、这么重的毯子里很快过热。” “但凉爽的毯子很棒——我从来不会太热或太冷。它保留很少或没有热量。摸起来总是很凉爽，虽然很重，但它并不让我感到温暖。我不相信它会这么好，但确实如此。就像这条毯子是为我做的一样！
平衡加重毯 信用：amazon.com最佳棉质：Casper 睡眠加重毛毯
165 美元起，amazon.com重量选项： 10-20 磅
Casper，流行的床垫品牌，也使 加重毛毯 .加重的毯子采用透气棉罩设计，有助于促进气流，因此您不会在晚上过热。它的绗缝设计灵感来自羽绒服，可将所有小珠子固定在适当的位置，以均匀分布重量。毯子有三种不同的重量（10、15 或 20 磅），每个尺寸为 50 x 70 英寸。您可以购买其他颜色和重量的 在 Casper 的网站上 或者 这个单独的亚马逊列表 .
一位购物者说：“它非常舒适，当我把它拉到我身上的那一刻，它会严重抑制任何焦虑或不安的感觉。” '它为我提供了适量的重量，而不是整个晚上调整自己的负担。我睡觉时有一个风扇对着我吹，我从来没有感觉“太热”的问题。
平衡加重毯 信用：amazon.com最佳可机洗：Luxome Cooling Weighted Blanket
100 美元起，amazon.com重量选项： 8-18 磅
虽然一些冷却加重毛毯只能局部清洁，但这 Luxome 的竹子选择 完全可以机洗——只要记得把它放在一个精致的循环中。即使是一位对将 18 磅重的毯子扔进洗衣机持怀疑态度的顾客也对它的“干净利落”印象深刻。此外，它由竹纤维制成，这种材料不含有害化学物质。 “我喜欢竹制凉爽面料，”一位购物者写道。 “摸起来真的很[酷]——它确实吸收了你的一些身体热量，但自从使用它后我就没有过热……我们已经洗了很多次了，质量一直保持不变。”
平衡加重毯 信用： walmart.com最佳温度调节：宁静加权毯
起价 54 美元，walmart.com重量选项： 12-20 磅
如果您担心在凉爽的加重毛毯下感觉太冷，试试这个 Tranquility 的温度调节选项 .它采用特殊技术设计，可让您在炎热时保持凉爽，并在寒冷时温暖您。加重毛毯的尺寸从 12 磅到 20 磅不等，该品牌有一个方便的尺码表，可帮助您根据自己的体重确定要买哪一个。由于它有一个可拆卸和可清洗的盖子，因此无需清洗整个毯子即可轻松清理杂物。我们的测试人员也是该品牌的粉丝 其他冷却加重毯 ，摸起来很酷，并且有“冰冷的力量”（尽管它可能缺货）。
平衡加重毯 信用：amazon.com最适合被套：Ourea 3.0 Cooling Weighted Blanket
55 美元起，amazon.com重量选项： 5-25 磅
并非所有加重毛毯都可以轻松搭配羽绒被套使用，但 Ourea 的冷却加重毯 正是为此而设计的。沿周边有八个内置环，可以轻松连接羽绒被套，而不会移动太多。如果您想使用加重的毯子而不是被子，或者如果您想为所有床上用品坚持特定的配色方案，这将很有帮助。许多顾客建议套上羽绒被以保持毯子清洁，因为它不能机洗，而且许多顾客实际上提到他们希望一开始就购买一个。 ( Ourea 生产羽绒被 ， 也。）
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