豆类是 2021 年随处可见的富含蛋白质的食品储藏室主食——这就是原因
什么是脉冲?它们是富含蛋白质的食物组,包括鹰嘴豆、扁豆、干豌豆和豆类。根据 RD 的说法,这就是为什么豆类是最健康的食物之一。
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