当您身体健康时，时间、天数和周数似乎融合在一起 社交隔离 里面。有充足的时间和被压抑的能量，许多人正在寻找 居家项目 .如果 领养宠物 对您来说不是一个选择或不感兴趣，而是选择绿色并在室内或 户外园艺 .专家们一致认为，现在，“植物婴儿”比以往任何时候都更能成为您社交疏远常规的积极、令人振奋和健康的补充。在这里，投资于您的绿拇指的惊人好处、一些成功秘诀以及为初学者推荐的产品。准备好，设置，种植 - 并成长！

园艺如何提供帮助

各种大小、形状和色调的植物不仅可以作为 Instagram 照片的背景，还可以为它们的主人提供精神和身体上的好处。当您培育和滋养您的草药、蔬菜和绿叶蔬菜时，您可能会注意到许多好处。

你的精神会得到提升。

很多人都患上了 现在焦虑增加 ——出于显而易见的原因——专注于一项任务可以帮助减轻一些压力。联合创始人兼首席设计师布莱斯·约斯特 (Blythe Yost) 表示，创建户外花园有助于将这些紧张情绪转化为富有成效的项目，从而重振精神。 蒂莉 .她继续说，象征性地，春天是人们所期待的。今年，树木、灌木和花卉仍将落叶、开花、繁盛。在户外，建造和照顾花园是一个伟大的项目，也许您以前从未有过时间，但现在您有时间了。

你会有一些东西需要培养。

当我们与朋友和家人保持身体和社交距离时，我们无法像往常一样用爱来互相淋浴。这会让许多人感觉好像他们失去了目标感，L.Be Sholar 说，他是 农场美食家 .然而，当我们收养植物——或者通过种植种子成为“亲生父母”时——我们的时间充满了意义，因为这些芽需要我们。他们依靠我们提供合适的生长条件才能生存，”肖拉尔说。 “现在是收养植物并成为植物亲本的最佳时机，因为您将有时间学习、实验并给予它们应有的照顾。”

你会感觉与大自然的联系更加紧密。

可悲的是，在您最喜欢的餐厅户外用餐现在不是一种选择。也不是抓住你的好朋友并进行长途徒步旅行。然而，吸收维生素 D 和呼吸新鲜空气仍然很重要，即使这个季节看起来有所不同。花园设计书的作者艾比丘吉尔说，植物并没有让我们感到远离自然和人，而是给了我们一个外出的借口。 伊甸园 .或者把户外带进来。以任何形式种植——从窗台花盆到台面草药，再到任何大小的户外空间——都可以帮助我们重新与大自然联系起来，大自然在任何时候都可以令人难以置信地肯定生命，尤其是现在，她说。

你可以喂自己。

或者至少，不必为农产品区的最后一个百里香进行易货交易。如果你对种植可以吃的食物感兴趣，丘吉尔说现在是时候试试蔬菜、水果和草药的运气了。她说，种植和生长的过程不仅可以恢复活力，还可以帮助创造自己的食物供应，减少去杂货店的次数，并创造自己的新鲜食物来源。另外，我们正处于早春。随着我们进入温暖的天气，这实际上是在世界许多地方种植的理想时间。

成功秘诀

拉出您从未使用过的尘土飞扬的旧花盆，订购一些土壤 - 然后您将顺利前往花园绿洲。或者至少，是一种您喜欢的欣欣向荣的多肉植物。

找到合适的植物匹配。

就像约会一样，丘吉尔说并不是所有的植物都是为所有人而生的。根据您的典型生活方式、与谁合租以及您愿意在植物护理上投入多少精力，有些豆芽可能适合您，而其他豆芽可能会崩溃和燃烧。在进行数字购物狂欢之前，她说要考虑宠物、光源和花园的总体目标。你想要可以吃的草药吗？你想让你的孩子帮忙吗？当您货比三家时，掌握这些信息将有助于缩小您的选择范围。

考虑您拥有的空间和库存。

盘点您的生活空间，寻找适合绿色美感的区域。虽然丘吉尔说你不需要有很多空间来开始，但有一个路线图会让开店更容易。她建议，一个窗台、一个防火梯、一个书架、几英尺的土地——从小处开始，从你所拥有的开始。虽然现在可能很难获得开始花园所需的一切，但丘吉尔说有一些创造性的技巧可以尝试，不需要很长的运输时间。例如，塑料瓶可以切成两半用作临时花盆，底部戳几个孔用于排水。

注意光线。

当您准备购买植物时（哇！），再看看该物种所需的阳光。大多数将有阴凉，部分阴凉，充足的阳光，中等阳光等。这表明太阳应该如何直接或间接地照在您的植物宝宝身上。丘吉尔说，检查您的植物的具体需求，以了解放置新植物的最佳位置，无论是室内还是室外。如果您在室内种植，植物不一定要紧挨着窗户，但要确保它们全天都有足够的阳光照射以满足其特定需求。

远离喷壶。

植物教练和公寓农民 尼克·卡苏帕斯 说植物新手父母最常犯的错误之一就是给他们的植物太多的爱。事实上，当有疑问时，他说最好给宝宝空间，而不是过度浇水和施肥。他解释说，作为直升机植物的亲代有时比疏忽大意的亲代更糟糕，而且大多数植物更喜欢有点口渴。你怎么知道？他建议将手指向下两到三英寸以接触水分。大多数植物顶部有干燥的土壤，但底部有饱和的土壤。当你用手指戳穿所有的水之前，不要添加更多。大多数情况下，这是每 10 到 14 天一次。

研究土壤。

在 Sholar 之后重复一遍：土壤不仅仅是泥土。这是成长过程中一个有生命力的、有活力的、活跃的部分。这就是为什么优质土壤对于获得良好结果绝对必要的原因，因为它含有数十亿种有益于植物健康的微生物。良好的土壤是一个平衡的生态系统，与植物的根部协同工作。她指出，就像肠道健康会影响身体健康一样，土壤健康也会影响植物的健康。

试试这些植物

这些植物和产品非常适合第一次种植植物的父母或任何想要提高园艺技能的人。您可以从以下在线零售商处购买，或考虑联系可能在大流行期间提供送货服务的当地托儿所。从草药和蔬菜到漂亮的花朵，这里有一些选项可以帮助您入门。

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购买： 没有底池时 22 美元或有底池时 36 美元； 桌面植物网

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