了解如何佩戴自行车头盔、如何佩戴自行车头盔、如何保养和维护自行车头盔等。正确佩戴和维护将保护您免于跌倒、碰撞和事故——了解如何确保您的头盔适合保护您的头部。
通过这些来自自卫专家的基本安全提示和操作，保护自己并感觉自己充满力量。
无论您是习惯带家人出去骑自行车，还是计划在未来几个月和几年内骑自行车环游城市，遵守这些自行车安全规则都可以确保您（以及您周围的每个人）的安全。
借助自卫专家提供的这些基本安全提示和动作，保护您自己并感受到力量。
将这份备灾清单放在手边，并储备这些应急包用品，以便您制定自己的应急计划。
