信不信由你，今年将是我们不得不过的第三个冬天 导航 COVID-19 .尽管美国的成年人可以广泛使用疫苗， 疫苗接种率无处可去 接近大流行真正放松所需的位置。这意味着我们正准备迎接另一个棘手的感冒和流感季节，届时可能很难区分流感症状与 COVID-19 症状之间的区别。

我们很高兴能够告诉您，总有一种可靠的方法可以区分 COVID 和流感症状，但在很大程度上，没有——这也是冠状病毒如此狡猾的部分原因。但我们可以为您提供的是有关流感和 COVID-19 症状的专家建议，以及当您感觉不适时应考虑的事项。以下是帮助您了解差异的知识和提示（以及何时去看医生）。

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流感症状与 COVID-19 症状：异同

询问流感症状和 COVID-19 症状之间差异的挑战在于实际上很少。事实上，这两种病毒性疾病都有一组重叠的症状，根据 疾病预防与控制中心 (CDC) 包括：

• 发烧或感觉发烧 /发冷
• 咳嗽
• 呼吸急促或呼吸困难
• 疲劳（疲倦）
• 咽喉痛
• 流鼻涕或鼻塞
• 肌肉疼痛或身体疼痛
• 头痛
• 呕吐和腹泻

疾病预防控制中心以及我们与之交谈的医生确实注意到，虽然 味觉和/或嗅觉改变或丧失 更常见的是与 COVID-19 相关，它也可能与其他疾病一起发生，如流感或鼻窦感染。另外，作为 Suzanne Ferree Turner，医学博士 乔治亚州罗斯威尔市的一名家庭医学医生和 Vine Medical Associates 的创始人指出，在不失去味觉和/或嗅觉的情况下，感染 COVID-19 也是完全可能的。

“当咳嗽、流鼻涕和发烧等上呼吸道症状出现时，一开始很难知道你是感冒、流感还是新冠病毒，”说 大卫卡特勒，医学博士 ，加利福尼亚州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的一名家庭医学医生。冷——但这些症状的线索远非确定。

根据 Turner 博士的说法，尽管流感和 COVID-19 在发病的前两到四天看起来非常相似，但随后的线索可能有助于区分两者。 '流感通常突然开始，并在接触后一到四天全面爆发；流感往往会在三到七天内消退，”她解释道。 “COVID 可能有更长的‘跑道’——暴露后长达 14 天，而 COVID 有一个 3 到 7 天的‘冒烟病例’，症状出现后的第 4 到 7 天会恶化。任何一种病毒感染都可能导致疾病，并可能在高危人群中导致肺炎和死亡。

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您不应忽视的流感和 COVID 症状

应始终认真对待流感和 COVID 的某些症状，因为无论您的官方诊断如何，它们都可能具有潜在危险。

“这两种疾病肯定都有需要就医的症状，” 乔丹史密斯，药学博士 ，高点大学临床科学助理教授说。 “如果患者身体健康并且有轻微症状——如发烧、咳嗽、喉咙痛、疲劳、头痛、疼痛、失去味觉和嗅觉——他们可以采取预防措施，比如待在家里， 戴口罩 , 和休息。然而，如果这些症状伴有呼吸急促、持续的胸部疼痛或压力、新的意识模糊、无法入睡或保持清醒，或皮肤苍白，患者应立即就医。

此外，65 岁以上的人，或患有心血管疾病、慢性肺病（如哮喘）、糖尿病、癌症或慢性肾病的人、免疫抑制的人、吸烟的人和怀孕的人也是史密斯博士指出，并发症的风险增加，并且应该特别小心寻找问题症状。 ' 患者生病时应待在家里 ，尽可能将自己与他人分开，如果他们觉得症状变得更糟和/或包括上述任何症状，请致电他们的医生或当地卫生部门，”他补充道。

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流感和 COVID-19：关于检测和病毒传播的知识

流感和 COVID-19 症状之间的所有相似之处可能会让您想知道为什么知道自己患有哪种疾病甚至很重要。如果您出现上述任何症状（您真的不想将 COVID 或流感传染给他人），尽管您应该远离工作或上学，尽可能地隔离，并保持社交距离并戴上口罩，但这是重要的是要记住，COVID 极易传播，甚至比流感更容易传播——即使一个人没有症状并且感觉良好。

“虽然导致 COVID-19 的病毒和流感病毒被认为以相似的方式传播，但导致 COVID-19 的病毒通常比流感病毒更具传染性，”说 詹妮弗·考德尔，DO ，家庭医学医生。 “此外，观察到 COVID-19 的超级传播事件比流感多。这意味着导致 COVID-19 的病毒可以快速轻松地传播给很多人，并随着时间的推移在人群中持续传播。

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这就是 COVID 检测的用武之地。“根据 CDC 的说法，由于流感、COVID-19 和其他呼吸道疾病的某些症状相似，因此不能仅根据症状来区分它们，”Caudle 博士说解释。 “需要进行测试来判断疾病是什么并确认诊断。”

不仅如此，还可能同时感染流感和导致 COVID-19 的病毒——这使得所有重叠的症状更加令人困惑。 “对于流感样症状的迹象，最好同时接受流感和 COVID-19 检测以确定相应的确定，并了解必要的后续步骤以最好地恢复，”考德尔博士说。

有许多因素可能会影响流感或 COVID-19 测试的结果，包括 测试类型 以及您在患病期间服用的时间——但接受检测并了解导致您生病的病毒有助于防止您将其传播给其他人。正如卡特勒博士指出的那样，快速检测可能非常有帮助，但由于假阳性和假阴性结果的发生率较高，因此存在局限性。如果可能，请进行聚合酶链反应 (PCR) COVID-19 测试，因为它更可靠和准确，根据 克利夫兰诊所 ，并且可以在更长的时间范围内检测到您体内的病毒。

如果您需要其他理由进行检测并尽一切可能防止 COVID-19 的继续传播，这样做最终会导致病毒变种的减少，例如导致这种情况的 Alpha、Beta 和 Delta 毒株过去几个月备受关注。

“新冠病毒在任何感染者体内的复制都可能导致这种变异，”卡特勒博士解释说。 “这一事实为每个符合条件的人提供了额外的必要条件 接种了 COVID 疫苗 .虽然这些新变种在传播性和严重性方面可能有所不同，但将它们与旧变种区分开来只能通过耗时、详细的基因分析来完成。

如何为即将到来的流感季节做准备

由于许多因素——包括戴口罩和保持社交距离——最近的流感季节是 非常温和 .但鉴于放宽公共卫生措施发生了多大变化，以及人们再次定期走出家门，即将到来的流感季节会是什么样子？

“显而易见的预测是，[COVID-19 以外的] 感染发生率将会增加，”卡特勒博士解释说。 “在全球流感病例下降之后， 大流行期间美国有记录以来的最低比率 ，我们都应该期待在即将到来的秋季和冬季看到更多的流感。因此，每个人都接种流感疫苗非常重要。

最终，无论哪种病毒（或其他病原体）使您生病，最好的办法是尽您所能防止您的疾病传播给其他人。

“最重要的是，这些疾病非常相似，尤其是在来年，怀疑与其中任何一方患病的患者应该照顾好自己，下班回家，并采取预防措施，避免疾病传播到家人、朋友和同事，”史密斯博士说。 “值得庆幸的是，戴口罩、保持社交距离和避开公共场所都可以很好地防止这两种疾病的传播。”

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