购买一瓶旅行装的强生婴儿洗发水（3 盎司 3 美元； 沃尔玛网 ) 放在您的游泳包中，佛罗里达州萨拉索塔的成人奇迹游泳创始人 Melon Dash 建议。 Dash 说，在游泳之前，在你的手指上抹一点婴儿洗发水，盖住两个护目镜镜片的内部，然后通过在水面以下晃动三四次来冲洗泳池水中的护目镜。将保留一层非常薄的洗发水，并暂时防止内表面起雾。根据 Dash 的说法，所有护目镜，即使是那些带有防雾层的护目镜，最终都会起雾。如果您发现自己处于紧要关头，游泳专业人士还建议您舔一下护目镜的内部，在镜片上涂上一点唾液。那个老游泳者的伎俩可以暂时帮助对抗迷雾。