别 跳过防晒霜。专家在这个问题上听起来像是一个破纪录的原因：风雨无阻，你需要防晒霜来防止皮肤损伤和潜在的癌症。 （PS：什么时候开始都不晚。）

做 喝 64 盎司。一天的水。 H20 是目前最好的护肤产品，也可能是最便宜的。大量食用这些东西可以让你的皮肤容光焕发，精力充沛。

别 化妆睡觉。它会堵塞你的毛孔，促进黑头，并使你的皮肤脱水，所有这些都会增强衰老的迹象。每晚睡前清洁和保湿是必须的。

做 使用防水或持久的眼线笔和睫毛膏，它们不会在眼睛周围产生皱纹。

别 使用任何带有闪光的化妆品——斑点会粘在皱纹上——而且，更糟糕的是，你看起来像是想回到高中。相反，寻找包装上的文字，如发光和微光，它们具有微妙而迷人的光泽。

做 尽可能吃有机食品。当您在体内放入大量不健康的化学物质和防腐剂时，它就会显示出来。 （并且一定要服用多种维生素，以确保您获得每日所需的营养。）

别 化淡妆，尤其是粉底和口红。平坦的饰面往往会陷入皱纹并突出它们。

做 穿珠宝色调的衣服。丰富、饱和的颜色（想想深紫色、绿色、红色和蓝色）立即提亮肤色，随着年龄的增长往往会变得蜡黄。注意：许多特定年龄的女性倾向于穿粉彩，这实际上会洗掉她们。

别 不管你有多爱它们，都要坚持使用同一条旧牛仔裤。紧跟牛仔潮流——当前的剪裁、水洗、整理等——让你看起来很现代。 （一个警告：避免迷恋 teenybopper 时尚——胡须、撕裂、低层等——无论它们有多受欢迎。）

做 注意你裸露皮肤的地方。如果您在某些区域有很多雀斑或老年斑——比如，肩部——然后选择另一个身体部位来炫耀。记住：肩膀几乎适合任何人！

做 对是否应该穿无袖上衣持现实态度。如果你的手臂是超音速的，那么无论如何，去吧。但如果有任何晃动或松弛的皮肤，3/4 长度的袖子通常很讨人喜欢。

别 购买初级部门。当你穿着一件专为比你年轻几十岁的人准备的衣服时，它就会显示出来。

做 烧掉你的双人组。他们已经过时了，他们尖叫着学校的垃圾。修长的开衫是现代升级版。

别 太匹配了。完全搭配起来既不新鲜也不年轻（粉红色耳环搭配粉红色毛衣和粉黑色平底鞋）；相反，寻找颜色和图案相得益彰的作品。

做 挥霍时尚前卫的手袋。 （白天的柔软休闲款式和晚上的手拿包是一个很好的开始。）你问为什么？因为老太太钱包这个词的存在是有原因的。

做 更新你的卡普里裤。与牛仔裤一样，这些款式的流行款式和款式会随着季节而变化——因此，如果您在上届总统执政期间购买了牛仔裤，那么绝对是该去商店购买的时候了。

别 仅仅因为它舒适而陷入穿丑鞋的陷阱。当有这么多美妙而轻松的平底鞋可供选择时，我只是不想让我的脚受伤的借口根本不再飞行。

做 在上半身穿有结构的单品，例如合身夹克和带有接缝细节的衬衫。它们将有助于保持少于六块腹肌的锁定和加载。

做 尽可能突出你的腰部；随着一些女性年龄的增长，她们的胸部和腹部似乎合二为一。宽腰带、紧身西装外套或系在腰部的开衫都是完美的解毒剂。