如果您听说过玻璃皮肤这个词，您可能会了解玻璃头发的要点：头发非常有光泽，就像玻璃一样反光。虽然第二天的头发质地有很多值得欣赏的地方，但我们都渴望那种明显无误、引人注目的光泽，表明您的头发处于最佳健康状态。不幸的是，每天接触诸如淋浴、污染和美发产品之类的东西会降低头发的健康，从而降低头发的光泽。 “我们头发的外层有角质层，就像屋顶上的瓷砖，”说 蒂娜·奥滕 ，伦敦的专业发型师。 “它们的边缘越不均匀和卷曲，头发吸收的光线就越多，使它看起来暗淡无光。”

“损伤是头发暗沉的第一大原因，”补充道 马克汤森 ”，加利福尼亚州洛杉矶的一位名人发型师。“当股线受损时，尤其是受到高温或刺激性化学物质的损害时，它们就会开始断裂并且无法正确反射光线。对于有光泽的头发来说，最重要的是头发角质层是封闭的和光滑的，所以它可以反射光线。

但不要只追求有光泽的头发。我们邀请了一些发型师来分享一些技巧，以立即和随着时间的推移关闭这些角质层并将光线反射到下一个兆瓦级。

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1 选择免洗而不是沉重的淋浴空调

水分是头发亮泽的关键，但这里是护发素的处理：在寻找亮泽的头发时，你不一定需要很重的头发——也不需要双重调理。有时，较重的护发素最终会使头发看起来暗淡无光。我发现双重调节是对产品的浪费。汤森说，如果您觉得在调理后需要额外的水分，请在淋浴后使用免洗护理。仅供参考，这些也称为光泽增强剂，这是一个总称，用于描述油、精华素、喷雾和喷雾等免洗剂。

二 洗完头发后用冷水冲一下

不，这不仅仅是一个老太太的故事。 Outen 说，对于勇敢的人来说，在淋浴时用冰冷的冷水冲洗可以关闭所有角质层，使它们平放，这样你的股线就会最闪亮。但要做到这一点，Townsend 建议在调理时在头发上使用热水。热水中的湿气会打开角质层，让护发素中的营养物质渗入角质层，滋养头发。然后，在冲洗护发素以关闭角质层时，用冷水冲洗头发，将营养物质封入其中并让头发反射光线。

3 专注于你的头皮

近年来，护发和护肤之间的重叠越来越多，尤其是新发现的重点是头皮（毕竟头皮也是皮肤）。通常，人们会尝试使用发胶或光泽喷雾等外用产品来解决头发问题，而实际上您需要更深入地了解问题的根源（双关语），说 克拉里夫·鲁宾斯坦 ，加利福尼亚州洛杉矶的名人发型师。从好的方面来说（再次，双关语），曾经为我们的脸保留的成分现在被重新用于我们的头发。 Townsend 推荐使用透明质酸——试试 Dove Hydration Spa Shampoo & Conditioner，它含有透明质酸精华，可在 24 小时内保持水分和光泽。

4 每周使用一次澄清洗发水或苹果醋冲洗液

在追求光泽锁的过程中，您可能会发现自己每天都在堆积大量的光泽增强剂（见提示 1）。然而，产品堆积最终会违反直觉地损害您的头发目标。根据 玛丽亚·伊丽莎白 , 创始人 沙龙deZEN ，所有这些堆积物都会堵塞毛囊并阻止头皮产生天然油脂，而这些油脂对于保持头发光泽至关重要。如果您认为您的头发可能堆积到无光泽且造型不正确的地步，请尝试使用清洁洗发水或 苹果醋冲洗 ，建议鲁宾斯坦。这可以去除头发上所有多余的产品堆积、硬水残留物和污染物，有点像头皮重置。

5 尝试发油护理

充分滋润的头发自然更有光泽——涂抹发油是提高水分含量的最快途径。 Townsend 说，油会关闭角质层以帮助反射光线。只要确保从少量开始——根据 Townsend 的说法，如果经常使用，细发会很快变得油腻，甚至变得干燥。每周几次是一个很好的频率；将油涂抹在两端，然后用温热的吹风机吹干以定型。

有关的 ： 热油护发的好处——以及如何自己做

6 每天用猪鬃刷刷

虽然 100 次笔触可能有点极端，但玛莎·布雷迪 (Marsha Brady) 的每晚头发例行程序都在做。皮脂腺产生天然油脂来润滑头皮，使用天然头皮油脂来分享光泽是打造闪亮锁头的有效策略。这 最佳策略 ?每天用猪鬃刷梳理头发，将头皮上的油脂均匀分布到发尾。伊丽莎白说，用猪鬃刷可以闭合毛鳞片，这将有助于产生更多光泽。

7 使你的头发颜色变深

根据 Outen 的说法，深色头发比半透明的浅色调更能反射光线。这并不意味着你必须承诺完全黑暗。她说，与高光形成一点对比可以让你的头发看起来更有光泽（而不是当它是一个平坦的阴影时）。您还可以使用半永久性颜色加深您的头发颜色。使用位于发丝外侧的半永久性填充剂填充角质层中的所有空隙，使发丝更均匀地反射光线。

8 换成丝绸枕套

尽管有美容睡眠这个词，但在现实生活中，我们通常会从床上滚起，脸上和头发上都刻有奇怪的凹槽，明显不如前一天晚上那么闪亮。不仅是 真丝枕套 您会想象迪士尼公主睡在什么上面，它们还有助于保持光泽度，让您醒来时看起来更像一个。伊丽莎白说，丝绸对你的头发造成的摩擦更少，所以睡在上面会让它在早上看起来更光滑、更健康。