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樱桃蜂蜜坚果格兰诺拉麦片

干樱桃和松脆的南瓜子是一种不错的早秋组合——但这种简单的格兰诺拉麦片适应性很强，你也可以用等量的任何你最喜欢的干果和坚果来代替。杏仁酱代替花生酱也很美味。

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香蕉多香果早餐烩饭

这种创造性的、温暖的米饭布丁是传统燕麦片的有趣变化，是一种很好的无麸质早餐选择。为了使这道菜不含乳制品和素食，椰子油和椰奶可以代替黄油和一半。

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蓝莓柠檬罂粟籽法式吐司砂锅

这种几乎不甜的、不干涉的法式吐司方法从烹饪后的柠檬汁中获得一点甜味。手头有很多橙子或酸橙吗？没问题：换入等量的另一种柑橘汁和果皮同样美味。

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慢炖肉桂猴面包

多亏了慢炖锅的魔力，你可以在睡觉的时候用这种颓废早餐的香味填满房子。但是，请注意：如果您打算在烹饪后立即食用而不是保温，请将食谱中要求的水量减少到 1/3 杯。

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培根、鼠尾草和胡桃南瓜乳蛋饼

直接在馅饼罐中用预制外壳烹制乳蛋饼，可以更轻松地取出、清理、食用和储存剩菜。鼠尾草使这道菜具有诱人的秋季风味，但可以轻松地使用等量的新鲜百里香叶或切碎的新鲜迷迭香代替。或者尝试用等量的碎蓝奶酪、磨碎的陈年白切达干酪或浓郁的山羊奶酪代替格鲁耶尔奶酪。

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南瓜丝咖啡蛋糕

燕麦片使这款秋季嫩滑的馅料更加酥脆。该食谱适用于 8x4 英寸或 10x3 英寸的面包盘，两者都适合大多数慢炖锅。使用深红糖会使蛋糕味道更浓郁，颜色更深——但如果你手头有浅红糖，可以随意替换。

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