根据 美国清洁协会 ，美国家庭平均每周洗大约 50 磅的衣服——但有趣的是，我想说我四口之家的感觉更像是 100 磅！由于我们每周要洗的衣服一样多，我一直在寻找便宜的方法来让我的洗衣程序更轻松、更有效，尤其是洗衣技巧，以减少可能刺激我孩子敏感皮肤的成分和化学物质.如果您想以自然的方式洗衣服并摒弃刺激性化学物质，这五个无化学洗衣技巧适合您。你的毛巾会更柔软，你的白色衣服会更白——而且你不必拿起那瓶漂白剂。

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1 使用醋作为天然织物清新剂。

如果你的衣服有点霉味——尤其是经常受潮的物品，比如运动器材或浴巾——试着在洗涤液中加入醋。我知道这听起来很疯狂，但它确实有效！家政专家 Melissa Maker 说 清理我的空间 .蒸馏白醋中的酸会溶解产品中的残留物，这些残留物可以保持气味，使衣服看起来很脏，并使织物感觉更硬。 Maker 说，我只是把我的织物柔软剂隔间装满了，你不能真的把它搞砸。她用白醋代替织物柔软剂，但说它也可以代替洗涤剂。

二 只需添加精油。

Maker 也很喜欢使用薰衣草精油，它具有天然抗菌、防霉和防霉的作用。 Maker 说，您可以将其与醋或常规洗衣粉一起放入，以帮助消除霉味并防止其积聚。对于那些不喜欢薰衣草香味的人，可以试试茶树油，它也具有抗菌作用。一个警告：一定要购买治疗级精油，而不是你在折扣店找到的东西，以确保你获得真正的好处并避免皮肤过敏。

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3 让小苏打变亮和除臭。

小苏打是一种天然的除臭剂和增白剂，它可能已经在您的食品储藏室中了。为了让您的洗衣粉更加有效，请在洗衣机的漂洗循环中加入 1/2 杯小苏打。它将平衡洗涤液中的 pH 值以淡化污渍并减少任何挥之不去的气味，就像在冰箱中一样。

4 扔掉烘干机的床单。

虽然我们中的许多人都对干衣片散发到我们新洗过的衣服上的气味很感兴趣，但它们不一定是长期保持衣服新鲜的最佳选择。干衣片的工作原理是释放香味和化学物质，使您的衣服柔软而有香味，但这些化学物质也可能会覆盖在您的烘干机内部，使其效率降低，并且衣服上的残留物会吸附并粘住污垢和气味。

相反，使用干燥球（ 羊毛球 是一种流行的选择；六个人 38 美元， food52.com )，但老式的网球技巧也有效。烘干毛巾和床单时，只需在干衣机中加入几个网球，它们就会使衣服蓬松并使干衣机内的空气流通，而无需添加化学品。另外，它加快了干燥时间。

5 趁热把它们折叠起来。

这并不总是可行的，但如果可以，请在衣服仍然温暖时从干衣机中取出并立即折叠。除了从你的待办事项清单中删除这些琐事之外，在衣服冷却之前折叠它们实际上可以消除皱纹，因为它们没有机会固定。

如果您不能立即折叠整个负载，请仅针对显示皱纹最多的物品。在我的洗衣篮里，那些是牛仔裤和我丈夫的正装衬衫——我把它们拉出来，摇晃它们以消除任何皱纹，然后把它们放在一堆 T 恤和袜子的上面，这样它们就不会掉下来在篮筐底部蜷缩成一个球。我也在床单上使用这个技巧来获得那些漂亮、清爽的枕套和床单边缘，不需要熨烫。