鳄梨的好处远不止是烤吐司（尽管我们也很喜欢！）。这种美味的水果富含健康脂肪和纤维，包裹在令人难以抗拒的奶油包装中，是一种健康的早餐选择。 （毕竟它是一种超级食物。）通过将鳄梨与豆类搭配，将鳄梨早餐的想法朝着咸味的方向发展，或者通过将其混合成颓废的冰沙来增加甜味。是的：你已经找到了你的新早餐超级英雄。

请参阅下面的方便图表，了解四种令人惊叹的鳄梨早餐食谱。 （如果你打印出来并挂在你的冰箱上，当你早上吃早餐时，你会感谢自己。）有关这些食谱的更多信息 - 以及完整的操作方法 - 继续滚动。

鳄梨早餐的想法

相关项目

1 鳄梨、香蕉和可可冰沙

搭配香蕉、芒果和鳄梨（当然），这款健康的早餐冰沙带有浓郁的果味。如果需要，也可以在早上第一件事中加入一小撮蛋白粉来修复蛋白质。

二 鳄梨萝卜吐司

没有鳄梨早餐的想法像鳄梨吐司一样适合早餐（或心爱的人）。用一些简单的原料在家里做这个最喜欢的，咬一口你就会上瘾。这种对经典的旋转为萝卜增加了一点颜色。

3 黑豆鳄梨碗

对于富含蛋白质的早餐，这个简单的碗是最好的选择，它包含超级健康早餐的基本成分。

4 烤鳄梨蛋杯

鳄梨早餐的想法并不比这个鸡蛋烤更简单，它使用鳄梨作为一道菜，只有三种成分。