Facebook 给了我们很多：与老朋友联系的方式，看看以前的同学和同事在做什么，以及与远方的家人保持联系。你可以找到无数的食谱视频来观看（但永远不会制作），甚至发现自己是一辆二手轻便摩托车。但是，随着每个新功能的推出，都会带来另一个通知、隐私问题或直接的不便——您不必笑着忍受。从讨厌的广告通知到您希望保留在过去的令人畏惧的回忆，这里是如何根据您的需要定制您的 Facebook 体验。

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1 禁用这一天的记忆

有些记忆属于过去。您可以控制是否看到任何 On This Day 或其他 Memory 帖子 - 您甚至可以列出您不想被提醒的特定人员和日期。在您的个人资料页面的左侧边栏中——在列出好友、群组、信使和市场的同一列中——单击“回忆”（您也可以直接转到 facebook.com/memories ）。在左侧菜单中选择通知，然后选择无以关闭所有通知，或选择亮点以仅接收有关特定回忆（例如庆祝视频）的通知。

您还可以深入了解细节，并通过 Facebook 通知决定是否有您不想记住的某些人或某些日子。要阻止与某些人或日期相关的回忆，请在通知下的左侧栏中，选择隐藏人员（然后通过搜索和下拉选项选择个人）或隐藏日期（然后设置您的首选日期参数）。你制定规则！

二 关闭 Facebook 实时通知

Facebook Live 带来了更多通知。无论您是否在视频中被标记——以及您是否打算收听——Facebook 都会让您知道朋友何时上线。好消息：您只需点击几下即可禁用 Facebook 实时通知。在设置下转到通知，向下滚动到视频并单击以展开下拉列表并选择关闭。您还可以在此处控制有关标签、生日、您可能认识的人、市场等的通知。

3 停止自动播放视频

滚动浏览您的新闻提要，有些视频您只是不想看到，但无论如何都会在没有警告的情况下播放。要停止在 Facebook 动态消息中自动播放随机视频，请单击右上角的下拉箭头按钮，选择设置和隐私，然后再次设置。在左侧边栏中选择视频（您可能需要向下滚动一点），然后单击自动播放视频右侧的下拉菜单并选择关闭。

4 断开 Facebook 站外活动

Facebook 最近才推出了一项新功能，即 Off-Facebook 活动工具，可让您管理公司如何查看和跟踪您在互联网上的活动（是的，它一直在这样做）。根据 Facebook 帮助中心的说法：Facebook 外活动是企业和组织与我们分享的有关您互动（例如访问他们的应用或网站）的活动的摘要。他们使用我们的业务工具（例如 Facebook 登录或 Facebook Pixel）与我们分享这些信息。好消息是您既可以清除共享数据的应用程序和网站的历史记录，也可以断开数据跟踪。

单击右上角的下拉箭头按钮，选择设置和隐私，然后再次选择设置。点击左侧栏中的您的 Facebook 信息，然后点击 Facebook 站外活动。要清除历史记录，请选择清除历史记录、清除历史记录。要关闭所有应用程序和网站的未来 Facebook 站外活动，请选择未来 Facebook 站外活动，然后单击关闭。

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5 关闭位置记录

在 Facebook 应用程序上，您可以选择打开位置记录，让 Facebook 通过您设备上的位置服务了解您的确切下落。但是，如果您不想让 FB 在应用程序中保留您各个位置的标签和记录，您可以随时关闭位置记录。在 Facebook 应用程序中，点击右下角的菜单图标（三个水平线）；点击设置、隐私快捷方式和管理您的位置设置，然后关闭切换图标。

6 关闭位置共享（附近的朋友）

Nearby Friends 是一项功能，可让您和您的朋友相互分享您的位置，并且在您的应用中打开 Nearby Friends 也会自动打开位置记录。如果您希望 Facebook 停止与朋友分享您的位置，请前往右下角的菜单图标，然后点击附近的朋友（或者如果它不在顶部，则可以查看更多）。点击你自己的名字，点击设置，然后将切换图标切换为关闭。如果您决定要再次开始共享您的位置，您可以随时更改这些设置。

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7 隐藏您不想看到的广告

如果您感觉自己的 Facebook 广告有针对性，或者只是不想看到您不感兴趣的内容，那么您并不孤单。下次您不想在动态或网页栏杆中看到广告时，请单击右侧的省略号并选择隐藏广告以删除该广告，或隐藏 [品牌] 中的所有广告以完全释放自己（至少在 Facebook 上）。

8 将消息标记为未读

您希望能够在准备回复之前打开消息，但又不想让对方处于阅读状态。您可以轻松地将个别消息标记为未读，让自己有更多时间来制定完美的回复。当您将鼠标悬停在 FB Messenger 中的每个对话上时，您会看到一个带有三个点的圆圈右侧。单击它并选择标记为未读。

9 整理您的新闻提要

不是他们，是你——或者，是的，也许真的是他们。无论哪种方式，你都可能有一些 极其 活跃的 Facebook 朋友，他们的帖子堵塞了你的时间线（并让你发疯）。不想与他们断绝关系，但需要让噪音安静下来？我们听到了。你有几个选择。

您可以取消关注他们（与取消好友或屏蔽他们不同）——基本上，他们的帖子和活动将停止填充您的提要，但您仍然可以查看他们的个人资料并发送消息。为此，请单击个人或页面帖子右上角的三个点，然后选择取消关注 [人名]。您还可以前往右上角的主下拉菜单，选择隐私和设置、动态消息首选项、取消关注，然后搜索相关人员。

10 禁用人脸识别

Facebook 可以扫描照片、识别面部并为照片推荐标签这一事实客观上很酷。起初它实际上很有帮助 - 然后它变得有点令人毛骨悚然。如果您不喜欢 Facebook 确切知道您的长相——并且不需要帮助在照片中识别您自己或您朋友的面孔——您可以快速关闭这个有问题的功能。转到设置和隐私，设置，然后在左侧菜单中选择人脸识别。它在哪里询问您是否希望 Facebook 能够在照片和视频中识别您？单击编辑并从下拉菜单中选择否。

十一 阻止烦人的游戏和应用程序邀请

您是否有一个多年未联系的高中 Facebook 好友一直邀请您在 Facebook 上玩《糖果粉碎传奇》？不用担心，您可以通过阻止他们的应用邀请来阻止这种情况。您所要做的就是转到“设置”，选择“阻止”，然后键入您不想收到邀请的朋友的姓名。这也适用于事件、一般应用程序、页面和消息。

12 群组活动通知

收到您多年前加入的 Facebook 群组的通知，但还没准备好离开？把那些坏男孩关掉。在群组页面右上角的搜索图标旁边，单击三点图标，点击管理通知，然后选择您的首选设置：接收所有帖子、亮点、朋友帖子或关闭的提醒。