对于许多人来说，在家工作已成为新常态。当然，它有很多好处，比如不再通勤，可以穿着运动裤工作，以及在个人时间上更加灵活。但是你可能会错过一些事情——办公室灯光的嗡嗡声、同事在喷泉旁的低声喋喋不休，以及 轻敲 轻敲 会议期间一支笔击中桌子的情景——构成办公室生活合唱的事物。
幸运的是，如果您在过于安静（或拥挤和分散注意力）的家庭办公室中努力保持清醒，您可以采取一些措施。通过下载播客在工作时收听，填补寂静、获得灵感并重新创造富有创造力的高效环境的能量。不是每个人都可以一边播放播客（或音乐或电视节目） 试图完成工作 ，但许多人发现添加的背景噪音有助于提高他们的注意力，让时间过得更快。特别是如果您正在处理特别琐碎或手动的事情（例如填写重复的电子表格），听播客是消磨时间的好方法，同时可以娱乐、了解新闻或学习新事物。
通过播放播客，你可以决定你的“办公室”听起来像什么——有教育意义的、鼓舞人心的还是值得白噪音的？由你决定。这里有一些很棒的播客，你会喜欢在时钟上收听的。
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一 深入了解流行文化：ID10T
自 2010 年以来，克里斯·哈德威克 (Chris Hardwick) 每周通过他的播客带领好奇的粉丝们走进流行文化的腹地 ID10T （正式称为 书呆子 ）。 Mathew McConaughey、Elizabeth Shue 和 Lou Diamond Phillips 等主要名人经常光临，谈论他们的节目、他们最喜欢的粉丝理论或文化时代精神中发生的任何事情。
二 重新评估你的整个生活：奥普拉的超级灵魂对话
说真的，奥普拉有什么不能做的吗？日间电视女王现在凭借她的节目成为励志播客女王 奥普拉的超级灵魂对话 .每一集都探索了一种新的方式，我们都可以成为更好、更有洞察力的人，并且通常包括一位分享他们智慧的名人嘉宾。嘉宾包括四分卫汤姆布拉迪，他告诉听众如何达到巅峰表现，以及 固定器上部 的 Chip 和 Joanna Gaines，他们分享了他们对持久工作和个人关系的见解。
3 激发您的下一个好主意：我是如何建造的
曾经梦想过建立自己的企业而不是为别人工作吗？下载几集 我是如何建造的 , 也许，只是也许，你会受到启发，迈出下一步。主持人 Guy Raz 与客人聊天，了解他们如何建立公司的所有细节，从一开始到管理数百万美元。嘉宾包括星巴克的霍华德舒尔茨和里克史蒂夫，他们揭示了在旅游界取得成功的所有秘密。
4 对于真正的犯罪修复：病态：真正的犯罪播客
真正的犯罪瘾君子和 BFF，Alaina Urquhart-White（尸检技师）和 Ash Kell（发型师），主持人 病态的 ，在那里他们戏谑地谈论所有险恶的事情——从绑架到连环杀手——每一集都专注于一个新的令人毛骨悚然的案件。但别担心，他们用轻松的幽默打破了沉重的话题——所以如果你是真实犯罪故事的粉丝，但不想吓到自己（或 也 分心）在工作日，这是一个很棒的以谋杀为主题的吊舱，可以在您完成更繁琐的任务时下载。
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5 尽情享受美妙的音乐：NPR 的 Tiny Desk 音乐会
音乐可以为您的工作日创造奇迹。事实上，根据科学，它可以帮助减轻焦虑和压力，改善认知功能，甚至有助于减轻疼痛（尽管希望你在工作中不需要它）。但与其收听任何旧广播电台，不如收听 美国国家公共电台 的 小桌音乐会 . 聆听 Adele、Passion Pit、Alicia Keys 等 A-list 音乐人才 考虑所有歌曲 主持人，Bob Boilen 的办公桌上播放着他们最喜欢的歌曲。
6 对于一些急需的观点：大失败
看，不是我们在生活或商业中所做的一切都会是胜利。这没关系，因为这仅仅意味着你在通往顶峰的路上正在学习重要的课程。需要与他人同情你的损失吗？听 大失败 由 Debra Chen 主持，每一集都揭示了一些真正史诗般的商业失败，包括 Blockbuster 的垮台、Tower Records 的倒闭以及 American Apparel 的解体。
7 重温流行八卦：阅读
想念和办公室闺蜜在休息室喝咖啡的闲聊吗？通过下载弥补失去的时间 阅读 由 Kid Fury 和 Crissle 主持。这个每周播客涵盖嘻哈和流行文化中最尝试的明星。正如这对搭档所说，他们的播客是关于以轻率和幽默的态度投掷阴影和泼茶，除非他们的名字是碧昂丝，否则没有任何明星可以远离 Fury 和 Crissle。请务必继续关注主要惊喜名人嘉宾。
8 随时了解当前事件（来自双方）：争论
您可能已经在早上啜饮咖啡因的同时浏览了最有价值的每日新闻，但一旦您登录工作，新闻就不会停止。随时了解最新情况并深入探讨当下最及时、最热门的话题 论据 ，每周一次的播客 纽约时报 .主持人简·科斯顿（Jane Coaston）调解了来自争论双方的受访者（意见非常强烈）之间的热烈讨论。无论是关于学生贷款债务还是取消文化，对话从不乏味，总是很有启发性——而且经常变得激烈。
9 对于舒缓的背景声音：白噪声播客
当家里太安静了，但你又不想喋喋不休时，是时候打开了 白噪声播客 .这个播客就像它的名字所暗示的那样，白噪声，但每一集都有一些独特的背景声音，包括从风和森林到洗碗机噪音、泡沫包装爆裂，甚至是通心粉和奶酪搅拌的一切。按顺序播放它们或找到最喜欢的重复播放，以获得工作日的 ASMR 体验，帮助您完成工作。
