想象一下：经过几天（好吧，也许几个月或几年）的浏览，你终于找到了一双完美的鞋子。无论它们是在您最好朋友的婚礼上穿的精美细高跟鞋，还是用作舒适工作鞋的明智乐福鞋，这都无关紧要：这双鞋看起来不错，几乎可以搭配任何装束，甚至可能已经打折了。但是，一旦您的新鞋到达您家门口——或者您花了大量时间穿着它们行走——您就会注意到一个小问题：它们不舒服。喜欢，真的不舒服。

好看的鞋子的缺点是，像放置奇怪的带子或引起水泡的后背这样的小东西可能会导致几天 脚痛， 这会阻止您再次佩戴它们。没有人希望他们曾经令人垂涎的踢腿变成浪费金钱和壁橱空间，因此我们正在分享技巧，以使每种类型的鞋子都更舒适。从高跟鞋到人字拖以及介于两者之间的一切，这些技巧最终将教您如何让鞋子更舒适。在不知不觉中，您将穿着任何一双鞋走了一英里。

如何让鞋子更舒适

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1 高跟鞋

不管你的高跟鞋是太高还是脚弓太严重，可以肯定地说，我们都知道穿太久的高跟鞋会造成瘫痪的感觉，即使它们是 舒适的高跟鞋： 这种抽筋的感觉只能通过冰浴、搓脚或一劳永逸地脱掉鞋子并将它们扔到离你尽可能远的地方来缓解。

如果你想让那些高跟鞋更容易忍受，试着把你的脚趾粘在一起。相信我们，这背后有科学依据。无论你是穿高跟鞋还是更普通的一双，任何一双高跟鞋都会对脚掌施加很大的压力。根据 鞋类新闻， 一连串的神经在你的脚掌处结束，当你对它们施加很大压力时会变得烦躁（就像你穿高跟鞋时那样）。由于最常受刺激的神经位于第三和第四脚趾之间，因此将两者粘在一起可以释放一些紧张感。

二 靴子

一双漂亮的马靴可以弥合舒适性和时尚之间的差距，但是当靴子开始摩擦您的小腿，造成不必要的擦伤和水泡时，人们该怎么办？

如果您认为在清爽干燥的日子里，那些擦伤的腿已经够糟糕的了，那就等到湿度上升。 健康热线 报告称，在潮湿或多汗的环境中，擦伤可能会严重得多。虽然你可以在靴子里穿一双高筒、吸湿排汗的袜子， 擦凡士林或粉末 在易受伤害的区域也可以首先防止发生擦伤。

3 运动鞋

一双不舒服的运动鞋听起来很矛盾，不是吗？这些是您在长途步行和大型比赛中穿的鞋子，因此它们应该可以轻松贴合您的脚。然而，正确地进入你的健身房踢球通常需要一些时间。那么如何加快这个过程呢？拿出你的吹风机。

一个老黑客 经受住了时间的考验，据报道，热量可以使鞋子较紧的部分松动。只需用热空气吹这些舒适的区域，穿着你的鞋子四处走动，直到它们感觉凉爽，瞧！您已准备好穿着舒适的运动鞋踏上人行道。

4 公寓

让我们不要粉饰事情：脚后跟或脚踝上的水泡比听起来要糟糕得多。 （如果我们完全诚实，它可能会完全使人虚弱。）幸运的是，有很多家庭黑客可以帮助您最大程度地减少痛苦。

真的 建议在两个冷冻袋里装满水，塞进鞋子里，然后把鞋子放在冰箱里过夜。当水结冰时，袋子会膨胀并拉长您的平底鞋，可能会使它们成为您的 舒适的平底鞋 然而。虽然 Verily 说这个技巧只适用于非皮革平底鞋， 鞋类新闻 说可以冷冻你的皮鞋。

另一个提示？保持双脚干燥。根据 克利夫兰诊所， 水泡在出汗的脚上更常见。当然，您可能无法控制双脚的湿润程度，但将婴儿爽身粉或氯化铝涂在脚上可以防止出汗（当然还有水泡）。

5 人字拖

仅仅因为人字拖的材料最少并不意味着它们是无痛的。人字拖不仅缺乏其他鞋子的结构和支撑，而且脚趾带也会导致严重的水泡。夏天来临时，人字拖是不可避免的，但您可以采取一些预防措施来保持双脚舒适。保持凉鞋干燥，防止水泡长出丑陋的头，因为水分等于水泡。

在您开始夏季度假之前，请在您的沙滩包中再放一双鞋。由于人字拖因缺乏支撑而臭名昭著，因此它们不是为在您最喜欢的海滨餐厅散步或跳舞而设计的。相信我们，你的脚以后会感谢你的。