当我年轻的时候，我记得很兴奋需要除臭剂。我渴望有一天我可以自己买 少年精神 在 Sweet Strawberry 或 Pink Crush 中。但是当第一次恶臭袭来时，在四年级的拼写测试中，我一点也不乐观。除臭剂从一种未来的财富变成了一种不情愿的必需品。作为 2000 年代初的青少年，我没有注意到天然除臭剂。 秘密 偷走了我的心，从我用于运动的药用凝胶配方到用于日常保护的甜味棒。在我 20 岁出头的时候，关于除臭剂的说法终于开始发生变化，我很高兴地加入了这个行列。现在，从我过渡到天然除臭剂整整 10 年，我终于看到天然品种让主流卫生用品物有所值。虽然我做出了终生的转变，但我遇到了一个充满怀疑论者的大世界，我来这里是为了澄清事实。

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改用天然除臭剂是一段旅程

在个人护理方面，天然替代品——从牙膏和除臭剂到洗发水和润肤露——似乎无处不在。曾经感觉你只能找到 汤姆的 或者 伯特的蜜蜂 隐藏在 CVS 的一小部分中，这些产品在商店和网上都猛增。我改用天然除臭剂的选择很简单，但过渡并没有我计划的那么顺利。

我从来没有在腋下出过汗。我从来不需要每天多次重新涂抹除臭剂。但在改用天然除臭剂后，这正是我发现的情况。天然除臭剂怎么会让我的气味和汗水变得更糟？如果有的话，我想也许它不会起作用，但不是 这 .在公共场合感到不舒服，并最终感到尴尬。

我花了几年的时间终于放弃了 秘密 并且只改用天然除臭剂，我很高兴我做到了。然而，如果我第一次知道我现在所知道的，我不会花这么长时间。

止汗剂和除臭剂有什么区别？

在我们继续讨论改用天然除臭剂之前，我们需要弄清楚一些事情。止汗剂和除臭剂在减少体味方面的作用不同，说 阿拉贡约瑟夫 ，医学博士，全科医生和处方医生的医疗顾问。简而言之，止汗剂将含有铝。铝的功能是通过阻止汗液排出身体来减少汗水，从而阻止异味并保持身体干燥。相比之下，除臭剂可以通过掩盖自然体味来中和它的气味。

虽然有 没有证据表明除臭剂中的铝对您的健康有害 天然除臭剂品牌创始人 Suzannah Raff 表示，长期使用会产生对产品的依赖循环 克莱奥+可可 .

出汗很重要！

根据 Giuseppe 博士的说法，没有汗水会导致过热，因为身体无法调节温度。我们体内有 300 万个小汗腺和大汗腺，所以多出一点汗水是件好事。这是我们设计要做的。

虽然你可能会将汗水与气味联系起来，但汗水实际上并没有气味。这种气味是由汗液中生长的细菌引起的。 Giuseppe 博士说，虽然铝在止汗的最终目标方面很有效，但它实际上是通过堵塞汗腺来发挥作用的。当从止汗剂切换到除臭剂时，您正在去除铝并释放被阻塞的废物。作为我们身体内在机制的一部分，这是一个自然过程，但与您所习惯的相比，它可能有助于释放一些稍微不寻常的体味。所以当你第一次做出改变时，并不是你的天然除臭剂不起作用——而是你的身体——而且很自然！

调整大约需要一个月或更短的时间

虽然这种转变非常普遍且完全正常，但它仍然可能非常令人不安。 Giuseppe 博士建议让您的身体有时间进行调整。

过渡后身体通常需要大约三到四个星期才能自我调节；但是，对于某些人来说，这可能会更短。她说，我会给自己大约一个月的时间来体验出汗过多和身体水分过多等症状。

你能做些什么来对抗副作用？

如果您在过渡期间需要一些备份，拉夫建议使用木炭肥皂清洗您的腋下。您也可以使用由膨润土和醋制成的腋下面膜。两者都可以帮助加快这一进程。

在天然除臭剂中寻找什么

正如拉夫所说，选择一种好的天然除臭剂就像选择放弃加工食品一样。尽可能避免使用具有新颖长度成分列表的产品。一个有用的资源是 EWG.org ，它为超过 120,000 种食品和个人护理产品提供清洁评级。

你想寻找能够消除和中和腋臭的天然活性成分，例如高岭土、桉树和酵母菌发酵剂，”朱塞佩博士说。您还应该寻找具有抗菌特性的成分，例如茶树油和椰子油。

金缕梅、乳木果油和蜂蜡等成分具有剃须刀灼伤的舒缓剂，还可以帮助收缩毛孔。拉夫说，你想要的其他成分是舒缓的奶油成分，如椰子油和吸收水分的植物粉。

在天然除臭剂中应避免什么

仅仅因为一个标签在其标签上带有一个像 all natural 这样的术语，并不意味着这些成分能够为您的腋下创造一个健康的环境。拉夫说，有些产品中会含有合成香料，这通常是一种破坏激素的化学物质，并且含有我们喜欢避免的隐藏防腐剂，如邻苯二甲酸盐。 Cleo+Coco 仅使用精油来制造香味。这类天然除臭剂将中和/消除异味，并有助于支持您身体的自然出汗过程。

水、酒精和甘油也是危险信号。这些是填充剂，意味着配方中的活性防臭成分较少。这些填充剂成分还会将细菌引入配方中，然后需要使用不再是天然的防腐剂，Raff 说。

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