近一半的婚姻以离婚告终——这不仅会造成情感上的影响，还会带来经济上的影响。本周，新泽西州 49 岁的教育心理学家艾丽西亚（化名）正在处理离婚的财务后果——包括弄清楚如何管理她承担的债务、重建新家庭、并重新获得稳固的财务基础。
“我没有床，我离开了台式电脑——诸如此类的事情你不一定会想到，”艾丽西亚说。 “我已经花费了很多费用。”
除了试图偿还信用卡债务和汽车贷款外，艾丽西亚还想帮助她的两个儿子支付大学费用。 “我想尽我所能帮助他们，”她说。 “我觉得我背叛了我的孩子。我知道从长远来看，如果我的财务状况稳定，他们可能会受益——他们不必帮助我。但我的心在流血，因为他们说，我真的很想帮助你们。
主持人斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 (Stefanie O’Connell Rodriguez) 聘请了金融专家兼律师塔莎·科克伦 (Tasha Cochran) 一大幸福生活 ，谁也通过离婚，帮助艾丽西亚优先她的支出。科克伦说，许多人在结婚时不明白的一件事是，当您签署结婚证时，您正在承担法律伙伴关系。
“了解结婚时发生的法律纠纷——以及试图解开这些事情的感觉——有助于你在恋爱过程中做出更好的财务决策，”科克伦说。 “这样，无论你和你的伴侣是否终生在一起，你们都可以在经济上保持富裕。”
Cochran 建议那些正在经历离婚的人确保他们获得法律建议，以确保财务安排是公平的，并将其视为重塑生活的机会。
当你离婚时，感觉非常压倒性，因为同时发生的事情太多了，但这也是一个重新思考她的生活并了解她是谁以及她想如何花钱的绝好机会。
——塔莎·科克伦， onebighappylife.com
尽管艾丽西亚想帮助她的孩子接受大学教育，科克伦建议她首先需要注意自己的财务状况。 “你必须先戴上自己的安全面罩，”科克伦说。 “我认为她应该问自己的问题之一是，这会让她感觉更糟，无法在经济上养活自己，所以她的孩子们会因为帮助她度过余生而陷入困境，或者她现在戴上财务面具，这样她就可以在照顾好自己的财务状况后为他们提供额外的支持。
收听本周的 金钱机密— '我刚离婚。我如何重建我的财务？！ ——听听科克伦和罗德里格斯关于离婚后建立新财务生活的秘诀。
金钱机密 可在 苹果播客 , 亚马逊 , Spotify , 缝合器 , 播放器调频 ，或在您收听您喜爱的播客的任何地方。
__________
成绩单
艾丽西亚： 尽管我从婚姻中解脱出来，但有很多不知所措的感觉，处理所有这些不同的事情，维持我的全职工作，并试图重新发现我是谁作为离婚的一部分，它变成了有点复杂。
劣质煤： 那时我们已经在一起快十年了。没有人会认为我们可能会分手，但任何人都可以像你一样自信地分手。
凯蒂： 我想我只需要鼓励，我需要人们关注我并问我，那么财务上的一切进展如何？有什么我可以帮忙的吗？
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 这是金钱机密，来自播客 真正的简单 关于我们的金钱故事、斗争和秘密。我是你的主人，Stefanie O’Connell Rodriguez。今天，我们正在与来自新泽西州的一位 49 岁的学校心理学家交谈，我们叫艾丽西亚——不是她的真名。
艾丽西亚： 我现在和金钱的关系有点复杂。我刚刚经历了离婚。所以我是两个大学年龄孩子的单亲妈妈。除了偿还我因婚姻和/或离婚而产生的大量债务之外，我还试图为未雨绸缪的基金存钱。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 离婚，就像人生转型的其他重要时刻一样，可能代价高昂。财务影响往往最严重地落在女性身上， 一项研究 发现在异性婚姻中，离婚后女性的家庭收入下降了 41%，几乎是男性收入损失的两倍。
当你结婚时，你与金钱的关系是怎样的？
艾丽西亚： 这是一段非常紧张的关系。我的前夫倾向于随心所欲地买东西，我负责所有的财务。我是那个付账的人。我感觉到了，你知道的，什么东西进来了，看到了什么东西出去了，却无法挽救。
我们确实有一点库存，所以我们卖掉了它，我们还清了大量的债务。但我们还有很多。我们分享了抵押贷款。那也变得复杂了，因为在我搬出去之前我们还一起生活了一段时间。
我没有床，我离开了台式电脑。你知道，像这样的事情，你不一定会考虑。所以我付出了很多费用。
我必须基本上创建一个帐单作为我们两个人之间的分摊费用以及孩子们发生的事情等等。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 在经济上解散婚姻的过程可能比实际结婚的过程复杂得多。 “你的”和“你的”之间的界限‘我的’和‘我们的’随着时间的推移，有变得模糊的趋势。从账单和银行账户等基础知识到房屋和学生贷款等主要资产和债务——您的任务是筛选和拆分多年来融合在一起的财务生活，通常在几个月内，这可以使这个过程势不可挡、复杂且昂贵。
所以你有所有这些一次性费用。此外，您现在正在为自己的收入做预算。然后最重要的是，你有离婚的债务，对吗？
艾丽西亚： 是的。我们相对平均地分配了债务。我们与一位调解员合作，帮助我们更仔细地审视这些财务状况。所以他带着他的学生贷款债务和其他一些信用卡债务离开了，然后我有汽车贷款，用于我的汽车。我们为我们男孩的汽车提供了汽车贷款。
其中一张信用卡是以前债务的合并。那个大约是 14,000 美元。此外，还有一个上面有大约 5,000 美元。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 你有没有想出一个你想如何处理它们的计划？
艾丽西亚： 我还在修修补补。我申请了一张新的信用卡，它允许我 15 个月没有利息。
所以我以这种方式摆脱了我的超高利息信用卡。我正在尝试在利息开始累积之前还清或还清高息债务卡之间取得平衡。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 你觉得你在进步吗？
艾丽西亚： 我觉得我是，但过程似乎很慢。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 您是否能够或尝试过制定预算，将所有这些因素都考虑在内？
艾丽西亚： 我有点保留了我每月开支的清单，这样我才能真正看到我的开支。预算我从来都不是很擅长，因为你知道，这周我会花，你知道，X 量的钱，而下周它是 X 加上另外 30 美元，因为发生了其他事情。
因为我是一名教育工作者，所以我一年中只有 10 个月的薪水。我所在的地区确实雇人做暑期工，但我在夏天工作的一些钱要到 9 月份才能拿到。因此，当你知道，独自一人并且没有稳定可靠的收入时，这是另一个为下雨天储蓄和为夏天储蓄的问题。
而且，这似乎是我们信用卡债务的一部分，是在夏季的几个月里，当时我们的现金减少了，我们的杂货钱和汽油钱会进入信用卡，然后我们就再也没有赶上。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 对未来的思考如何发挥作用？
艾丽西亚： 我有资格在大约六年后退休。我很想能够做到这一点，但我知道我必须工作。所以我可能会尝试转行，但我想退休并享受一点生活。
我现在的工作有退休金，非常慷慨。嗯，我想我已经像 403B 一样节省了一点。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 嗯。
艾丽西亚： 这是非常小的，但我知道开始这样做很重要。你知道，我早就应该这样做了。我觉得我正在追赶。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 离婚是否会影响您的退休资产？
艾丽西亚： 那是我能够挽救的一件事。我保留了养老金，他保留了房子。我的律师说我房子很穷，但养老金很丰富。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 当异性恋父母离婚时，女性 通常 成为主要的照顾者，研究人员发现这不仅增加了女性的家庭成本，而且 阻碍 他们的赚钱能力。
现在，因为你的孩子已经上大学了。这仍然是您预算中的一个项目，以任何方式支持他们吗？
艾丽西亚： 是的。一个儿子和我一起住在家里。他要去社区大学。我的另一个儿子不在学校，但他确实会在暑假回家休息。所以是的，我确实有他们的开支。最重要的是，我想尽我所能帮助他们。
我在私立学校的小儿子在大学的第一个学期已经几乎耗尽了我们的 529。而我在社区大学的另一个儿子仍然有相当大的一部分。所以我想帮助我的儿子，我的小儿子，你知道的，他的开支。他一直在为其余的学生贷款。
如果我能贡献一点点来减轻他的压力，因为我不希望他走上和我一样的道路。我希望他感觉还好，大学毕业后，我大概七年前才还清了我的学生贷款。所以我知道那是什么感觉。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯 ： 在帮助您的孩子上大学之前，先遵循优先考虑自己的储蓄的建议，感觉如何？
艾丽西亚： 我觉得我背叛了我的孩子。我知道从长远来看，这也可能使他们受益，你知道。如果我的财务状况稳定，他们就不必帮助我。但我的心在流血，因为他们说，我真的很想帮助你们。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 如果你预计你的儿子在接下来的几年里和你住在一起，而且他确实找到了工作，你能想象让他在经济上为家庭做出贡献吗？
艾丽西亚： 是的。我一直在考虑这个。我不认为我会向他收取超高的任何费用，但我希望他开始拥有一些所有权，因为我认为这会给他更多的财政责任。他确实兼职工作，当他看到这笔钱时，它就这样消失了。
我想，好吧，记住你必须支付一半的汽车保险，所以我期待，让他贡献一点点帮助支付一些费用。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 在这个过程中，有没有什么让你感到惊讶的事情？
艾丽西亚： 我不希望与任何人离婚。但是我到达那个地方所需要的力量和勇气，以及经历了它的赋权感。
现在我觉得，好吧，我现在可以控制了。此外，还有另一面。 “因为我觉得有点紧张，因为现在我可以控制自己，如果我把事情搞砸了怎么办。”
斯蒂芬妮 奥康奈尔·罗德里格斯： 你希望五年后你会在哪里？
艾丽西亚： 我想还清债务，然后开始看到我的退休储蓄或雨天储蓄增长。
斯蒂芬妮 奥康奈尔·罗德里格斯： 你想象一下还清所有债务的感觉如何？
艾丽西亚： 那将是一个如此沉重的负担。这将是惊人的。我会觉得很自由。就像我现在感到自由，就像离婚一样，但我认为那会成倍地更加自由。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 就像艾丽西亚提到的那样，完成离婚的过程可能是一种解放，但同时也令人生畏，尤其是在金钱方面。因此，在休息之后，我们将与一位亲身经历过的金融专家交谈——她将分享她为艾丽西亚和正在经历重建财务生活过程的任何其他人推荐的策略。
Tasha Cochran 是一名律师和金融专家，她通过她广受欢迎的 YouTube 频道和博客 onebighappylife.com 帮助家庭积累财富，无论他们从哪里开始。为了更好地了解离婚对经济的影响，塔莎和我首先深入研究了婚姻的法律和经济影响。
塔莎·科克伦： 所以当你结婚时，你真的是在把你的财务马拴在别人身上。我强烈支持人们理解，当您决定与某人终生合作时，情感与爱、奉献和承诺之间存在差异，而在签署结婚证时所发生的法律权利包之间存在差异。
了解法律上的权利捆绑、结婚时发生的法律纠纷，并了解如果您决定终止合作关系，尝试解开这些事情会是什么样子。它可以帮助您在恋爱过程中做出更好的财务决定，这样无论您和您的伴侣是否终生在一起，无论发生什么，你们都可以在财务上保持富裕。
所以我第一次结婚是在我 21 岁的时候。对我来说，当时在我的生活中这是一件非常情绪化的事情。尤其是作为女性，我认为社会会推动我们结婚，因为我们作为女性的价值与男人是否愿意嫁给我们息息相关。太不幸了。最终，结婚九年后，婚姻破裂，我们最终离婚了。
这个时候我是一名律师，所以我自己离婚了，我意识到我们是多么纠缠不清。我意识到我所做的许多财务决定完全基于这样一种假设，即我们将共同帮助找出摆脱该决定的方法。
因此，例如，当我上法学院时，我的前夫停止工作，他回到学校，我的法学院学生贷款支持我们和我们的女儿亚历克西斯三年。所以我有将近 200,000 美元的学生贷款债务，全都以我的名义。那是离婚后留给我的。
当我遇到我现在的生活伴侣约瑟夫时，这肯定起了作用。在我们建立关系的前九年，我们完全致力于成为生活伴侣，但我们对我们的财务状况非常有策略。我们决定推迟合法结婚，因为我们更关注那些法律上的纠葛。
斯蒂芬妮 奥康奈尔·罗德里格斯： 当人们谈论婚姻时，他们通常不会考虑婚姻失败的现实。它真的伤害了女性。
塔莎·科克伦： 感觉就像我们失败了。对我们来说，这绝不仅仅是财务问题。我们花了很多时间思考，好吧，这段关系破裂是我们的错吗？然后还有那么重的想法，我会去找其他人吗？
我很感激我做了内心的工作，认识到我的价值与我是否与某人结婚，无论我是否处于忠诚的关系中都完全无关。
我对自己很有价值，我可以在经济上养活自己。
斯蒂芬妮 奥康奈尔·罗德里格斯 ： 这是非常重要的一点。
塔莎·科克伦： 我们都想认为我们的伙伴关系将是永远的。这就是我们建立伙伴关系时的愿景。如果我们的父母或影响圈内的其他人没有为我们建立健康的金钱和关系动态，那么我们真的很难弄清楚，‘嘿，这对我们来说真的很重要。我了解我们的财务状况。”
即使我的合作伙伴是主要负责执行的人。我仍然需要理解它。如果没有人告诉我们这一点，那么很容易陷入默认角色，就像，好吧，我只会赚钱。他可以处理它的日常运行。
我会说，只要认识到你根据当时掌握的信息做出了最好的决定。我喜欢称之为这些，不会再这样做了，以消除使用错误和遗憾之类的词带来的耻辱。让我们称它们为WDTA。
不会再这样做了。这让它感觉如此轻松，就像，好吧，这是我从中学到的一课。现在我知道了解我的财务状况的重要性。这是一个您可以应用的有力教训，即使在您的下一段关系之后，如果您选择与财务顾问合作，您也可以应用它。
或者是税务专业人士或会计师，了解即使您与有执照的专业人士合作，费用仍然会因您而停止。您仍然需要充分了解您的财务运作方式以及您的财务目标。在您不知道发生了什么的情况下，您永远不会让其他人控制它。
这是一个值得学习的重要课程。值得感谢。
斯蒂芬妮 奥康奈尔·罗德里格斯 ： 那么你从哪里开始呢？
塔莎·科克伦： 好吧，当你离婚时，这是一个重大的人生转变。这基本上就像搬出你父母的家一样。第一次回家，但没有你父母的帮助。现在你必须自己做所有事情。感觉非常压倒性，因为一下子发生了很多事情，但这也是她重新思考生活的绝佳机会。重塑她的生活，真正了解她是谁以及她想如何花钱。
所以我希望她能在她现在要做的自我反省中找到快乐，并给自己空间和时间。她不需要立即做出所有决定。她可以做个脑筋急转弯，把它全部列出来，让自己在这个新现实中生活一小会儿，而不觉得她需要立即开始灭火，因为这就是导致那种感觉的原因压倒。
艾丽西亚一直在管理家庭财务。因此，她知道如何确保按时支付房租。她知道如何平衡她的预算，以便她支付电费。但顺便说一句，有些失败是可以的，因为我们还需要处理离婚带来的情绪。
我知道，当我经历离婚时，我第一次忘记支付账单。现在距离那件事已经过去了 10 年，我希望我能给自己多一点恩典。一切都很好。你知道，我支付了滞纳金以重新接通电力。我在那个 30 天支付了滞纳金，我的信用卡付款迟到了。
只是提醒自己现在生活中发生的事情并不能定义我们未来的方方面面。如果在这个动荡的时期，一些金融球掉下来，我们可以把它们捡起来，我们可以过上更好的生活，这也没关系。
斯蒂芬妮 奥康奈尔·罗德里格斯 ： 我认为这是非常重要的一点，因为艾丽西亚的另一个痛点是她的离婚才刚刚结束。所以这将是她第一年真正开始仅靠自己的收入来管理自己的预算。
她是一名教育家。所以她一年中只有 10 个月能拿到工资。你有什么策略可以在更不稳定的环境中创造一些稳定性吗？
塔莎·科克伦： 是的。所以我建议，无论你的收入来自哪里，你都使用一年的支出计划进行预算，这样你就可以将一整年摆在你面前。这就是一种积极主动的预算形式。因此，与其对账单做出反应，不如在账单进来时制定一些计划，以便在明年的过程中如何处理这些钱。
它还可以帮助您真正了解每个月的财务决策如何影响您的财务状况，未来 6、8 或 10 个月，这有助于我们当下做出更好的财务决策。但如果您的收入不可预测，它也是一个非常强大的工具，因为尽管您的收入不可预测，但您的支出是 100% 可预测的。您的电费仍将到期，您的抵押贷款或租金仍将到期。所以你知道那些事情即将到来。因此，通过扩展支出计划，您可以同时查看多个月，当您知道收入将下降时，您可以立即开始为那几个月留出资金。
我还建议，因为她正处于财务过渡期，在那里一些额外的钱会很有用，她看看她是否可以开始做一些小事，在这两个月里赚些额外的钱，因为这对她正在寻找的真的很有帮助建立她的财务基础并购买她生命新阶段所需的东西。
斯蒂芬妮 奥康奈尔·罗德里格斯 ： 好吧，说到她要处理的一些要求，最大的要求之一就是婚姻和离婚的债务。其中很多是信用卡债务。你的应对策略是什么？
塔莎·科克伦： 嗯，她的第一步将是，了解每笔债务的余额和支付情况，以便她知道她在处理什么，因为您可以制定债务偿还计划的唯一方法是了解目前的情况关于你的财务。
然后她的下一件事是她必须了解她的预算发生了什么，因为她的预算发生了巨大变化。她不能依赖去年的预算，因为当时她还没有结婚。
现在她有一个完全不同的预算。所以她必须明白，好吧，我的收入是多少？我的支出情况如何？我的预算盈余是多少？在她支付了所有必需的开支后，到月底她还剩下多少可自由支配的收入？因此，第二，但第三是平衡……所有可支配收入不一定都可用于偿还债务，因为她同时在建立生活。
所以我希望她也列出她完成家庭建设所需的基本费用。她需要家具吗？她需要餐具吗？她是否需要锤子、螺丝刀、钻头，像我们都认为理所当然的东西？
当我们在一个合并的家庭中，但是您拆分了一个家庭时，突然间那些您曾经不得不抓住的生活所需的东西不再存在。
然后她可以决定她想用多少钱来偿还债务，她想用多少来满足当前的需求，以及她想用多少来享受现在的快乐，因为[你的一些钱应该永远留给快乐。
如此多的人陷入极端节俭的循环，然后暴饮暴食，然后放慢他们的进步，因为他们承担了意想不到的债务。而不是仅仅允许自己说，嘿，你知道，我确实喜欢一个月出去吃一两次。我不想每天都在外面吃饭，因为我知道这会增加我的债务，但是如果我决定，好吧，我愿意每周花 25 美元在外面吃饭。因此，无论我每周吃一次小点心，还是我将所有这些都保存下来，每月两次，每月一次，在非常好的餐厅享用晚餐。好的，可以。
为给你带来快乐的事情花钱是可以的，因为这会让你的支出计划成为你可以长期坚持的东西，因为你得到了小小的快乐，同时也得到了看着自己实现财务目标的快乐，看着你的债务减少，看着你的窝蛋增加。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 所以这是我认为我们需要讨论的另一部分，即艾丽西亚 49 岁。所以她正在考虑退休。那么她如何将其中的一些储蓄纳入其他一切？
塔莎·科克伦： 我知道她希望在五十多岁时很快退休，但这种假设可能是基于她与伴侣的共同财务状况。所以我认为她必须退后一步，评估她现在在新生活中可用的财务资源，然后开始评估，好吧。
根据我目前的储蓄和我拥有的养老金，我什么时候才能真正退休，因为她是一名教师。她将想弄清楚养老金究竟是什么样子，究竟会给她多少钱，以及她退休后需要多少钱才能过上她想要的生活方式。
她可能会发现，为了实现退休目标和债务偿还目标，她的工作时间将比她想象的要长一点。但让她知道这一点的唯一方法是让她真正弄清楚她的养老金会给她多少以及她退休后想要多少。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 所以另一个原因是她的儿子都上了大学年龄。我问她，当他们开始尝试自己独立生活时，她是否听到了关于优先考虑您自己的储蓄而不是您孩子的大学教育或他们的费用的建议。她用她的话说，把自己的积蓄放在首位感觉像是一种背叛。你怎么看？
塔莎·科克伦： 如果父母被消灭了，那么孩子就没有人可以帮助他们了。所以你必须先戴上自己的安全面具。我认为她应该问自己的问题之一是，哪个会让她感觉更糟——无法在经济上养活自己，所以她的孩子们会因为帮助她度过余生，或者让她获得经济上的帮助而陷入困境现在戴上面具，以便她在照顾好自己的财务状况后可以为他们提供额外的支持？
我也认为作为一个 19 岁的人说话。因为疫情，她现在住在家里。她今年没有去上大学，但我想教她一些经济责任。所以她确实支付了房子周围的一些费用，但我们确实支付了她的大学费用。
我一直优先考虑自己的退休储蓄。因此，对于我的财务目标，第一是达到我的最低储蓄率。所以我知道我已经为我的窝蛋买单了。然后在接下来的时间里，例如第三或第四将最大化她的大学帐户并为她支付大学费用，因为我知道我能为她做的最好的事情之一就是确保我的财务未来得到了充分的照顾，然后继续以我可以的任何方式帮助她。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 所以你谈到了这样一个事实，即你让你的女儿在经济上为家庭做出了一些贡献。在这种情况下，艾丽西亚怎么能，但任何人都开始与他们的孩子交谈？
塔莎·科克伦： 我只是像对待成年人一样对待我的女儿。我就像，好吧，你是个成年人。我们是室友。室友之间如何相处？我们开始讨论，好吧，这就是房子维持运行的成本。这是食物的成本。以下是我们认为对您的贡献是公平的，它确实远低于经营家庭的成本。
关键是让她了解开始以自己的方式支付实际成本的感觉，只是真正帮助她设定对她想要的生活实际成本的期望。
我认为当父母不这样做时，这就是让他们的孩子认为他们可以过某种生活方式的原因，然后利用债务来过这种生活方式，然后不得不花时间追赶，建立那些更好的理财习惯。
所以我认为值得与他交谈，与他坐下来，帮助他制定支出计划，为他的财务未来设定自己的财务目标，并帮助他看到她也这样做，这样你才能正常拥有这些的金融对话。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 艾丽西亚正处于离婚过程的最后阶段，并负责管理离婚和她的婚姻所产生的所有费用。但是，您会对刚刚开始这个过程的人说些什么呢？
塔莎·科克伦： 首先，我建议请一位律师，这会很贵，但正确对待是一件非常重要的事情。即使您尝试自己做，也可能会错过很多事情。有很多事情你可能会在不知不觉中放弃。例如，假设您是一位全职妈妈，而您的伴侣正在工作，并且他们拥有退休账户，而且这一切都在他们的名下。你认为，嗯，这是在他们的名字里。是他们的。我想我对此无能为力，而实际上，您可能有权获得其中的一半。这就是为什么拥有一位可以让您了解您的合法权利的律师如此重要。
律师还可以帮助您解决最困难的财务问题，例如房子会发生什么。你们要多久才能从对方的名下讨债，这样你们就不再为此负责了。第二，开始对自己进行个人财务方面的教育，了解这些东西是如何运作的，这样您就可以提出正确的问题，以便您了解律师、调解员、法庭何时向您展示了您的完整财务状况你明白发生了什么。所以你可以问你需要什么。所以，太重要了。
而且，你知道，如果可以的话，也许我也会建议，让治疗师帮助你度过这个非常困难的情绪时期，帮助你做出你必须做出的决定，并帮助你在过渡到这个阶段时康复你的生活的新愿景。
斯蒂芬妮·奥康奈尔·罗德里格斯： 虽然本周的听众已经在完成她的离婚并围绕未来建立她的财务生活，但重要的是任何经历结束婚姻过程的人都必须了解该法律协议对他们的意义钱是基于他们所在州的法律。您越了解这些法律的运作方式，您就越能在任何时候决定结束婚姻时更积极地保护自己的财务状况。
当然，在您开始该过程时寻求专业帮助（法律和经济上的帮助）可能非常有价值。虽然细节将取决于您的具体情况和情况，但这些只是您开始流程时需要考虑的几个财务行动步骤：如果您还没有，请以您自己的名义设置支票、储蓄和信用卡，这样您就可以开始建立自己的信用并获得一些财务自主权。根据需要更改保险单、遗嘱、信托、经纪账户等的受益人。 清点您的所有资产——包括大学储蓄和退休账户——并对所有债务（如抵押贷款和信用卡）进行全面核算，以便您清楚地了解需要与合作伙伴解决的问题——收集纳税申报表等文件，以及尽可能多的详细信息，例如帐号。
当你像艾丽西亚一样完成离婚时，你可以通过盘点现在属于你和你自己的东西——包括资产和债务——来开始财务重建的过程，制定一个基于你新收入的现实的支出计划、资产和负债，并围绕您的新优先事项而构建。请记住，虽然您可能会在某些事情上回归基础，例如弄清楚您有资格获得哪种健康保险，或第一次布置自己的公寓 - 生活不是线性的，有些球是可以的在处理离婚过程中出现的所有其他事情时放弃。
但请记住，这个过程也是一个重塑和弄清楚你希望你的钱为你做什么的机会。花一些时间真正陶醉在这些可能性中并将它们全部写下来，然后再退一步制定详细的计划，以了解实现这一切所需的财务费用。无论计划是什么——即使它并不完美，即使这意味着放弃一些事情，比如资助你孩子的孩子。大学教育，这样您就可以优先考虑您的退休储蓄或在工作岗位上多花几年时间，这样您就可以重建您的财务保障——您总是可以为按照自己的条件制定这些计划和决定而感到自豪。
这是 Real Simple 的 Money Confidential。如果像艾丽西亚一样，你有一个一直在努力分享的金钱秘密，你可以在 real simple dot com 上给我发邮件，地址是 money dot secret。您也可以拨打 (929) 352-4106 给我们留言。
Money Confidential 由 Mickey O’Connor、Heather Morgan Shott 和我 Stefanie O’Connell Rodriguez 制作。感谢 Pod People 的制作团队：Rachael King、Matt Sav、Danielle Roth、Chris Browning 和 Trae Budde。
如果您喜欢听到的内容，请考虑在 Apple Podcasts 上给我们留下评论，或将 Money Confidential 告诉您的朋友。 Real Simple 总部位于纽约市。您可以在 realsimple.com 在线找到我们，并通过在 www.magazine.store 搜索 Real Simple 订阅我们的印刷出版物。
感谢您加入我们，我们下周见。
