保持床单新鲜并非易事。无论您多频繁地（或者说实话，很少）清洗它们，在最初几次睡在床单之间后，那种刚从干衣机出来的感觉往往会消失。家中几乎所有其他织物都存在一般洗衣规则—— 手臂运动 和牛仔裤——但在洗床单时似乎有一个共同的困惑。他们应该多久 真的 被清洗？我们向纺织公司的创始人 Tricia Rose 求助 粗麻布 ，求解答。

根据罗斯的说法，你应该洗床单的频率归结为季节和你的夜间习惯。 “你的出汗量、你睡觉时穿的衣服，以及你是否在床上吃零食都会影响你的床上用品被弄脏的速度，”罗斯说。 “在清爽的春天穿着睡衣睡觉的女人与在炎热的夏天穿着拳击裤睡觉的运动型青少年不同。”另一个需要考虑的因素：每晚有多少人睡在所述床上。 “如果你共用一张床，它会磨损两倍，”罗斯说。

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作为一般经验法则，Rose 建议每周清洗一次，以使您的床单看起来和闻起来尽可能新鲜。 “每周一次是标准的，”她说。 “很多都取决于个人喜好，但一旦你的床单不再感觉新鲜，就是你清洗它们的最佳时间。”

考虑您睡觉的面料也很重要，因为与亚麻制成的床单相比，棉床单的护理方式有所不同。与棉布相比，亚麻布需要的洗涤频率更低，因为耐用的织物可以去除污垢，并且可以轻松地用手摇晃或简单地刷洗织物。

事实证明，您的床单并不是唯一需要常规 TLC 的床上用品组件。罗斯还建议每周定期清洗枕套。至于羽绒被，Rose 建议减少习惯性洗涤，因为羽绒被漂浮在您的身体上并且比床单更容易磨损（而且可能会很麻烦） 重新穿上 ）。她说：“更换羽绒被需要一些努力，所以不经常清洗可以避免这种麻烦。”