在夏季闷热的湿度已经解除但气温还没有降到冰点以下的黄金周里，跑者们似乎从冬眠中醒来，走上街头，为从芝加哥到芝加哥等城市的当地 5 公里或大型马拉松赛做准备纽约。长跑同时具有技术简单性（即使是非跑步者也可以跑步）和丰富的比喻，是秋季一项标志性的运动。

无论您是这项运动的新手还是已经经常在人行道上跑步，这五本关于跑步的书在风格和语气上都与跑步者的速度一样多样化。继续阅读以获得一些动力。

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相关项目

1 晚间空气 , 贾克琳·吉尔伯特

吉尔伯特的处女作是从丈夫和妻子的角度讲述的婚姻故事。丈夫是一名大学越野教练，专心致志地痴迷。随着小说的展开，我们看到了经常与长跑运动员相关的一心一意的训练如何既可以成为避免并最终面对痛苦的手段。吉尔伯特本人负责 NCAA 一级越野赛，这部小说对我们读过的这项运动最准确，但在情感上却要复杂得多。

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二 长跑者的孤独 , 艾伦·西利托

这部小说已成为各地内向和社交尴尬的长跑运动员的一种非正式口头禅（它甚至成为了几首独立摇滚歌曲的灵感来源），但他 1959 年故事的主角并不是那个焦虑、骨瘦如柴的高中男孩这句话让人想起。主人公史密斯在英国一所高中就读时发现跑步是对偷窃的惩罚。在那里，跑步成为字面和比喻转换的手段。

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3 跑步：一个爱情故事 , 通过 Jen A. Miller

米勒的回忆录详细描述了她从第一个 5k 跑到 2013 年完成新泽西马拉松的演变过程，那是飓风桑迪摧毁了她在海岸上的家乡之后的春天。她用那个特定的种族来组织这本书，并将对那个种族的反思穿插在对她 20 多岁和 30 多岁的核心关系演变的更广泛反思中。最终，她发现自己与跑步的关系也发生了变化：从她认为对晚上吃得不好的惩罚性行为转变为对她的身份至关重要的恢复性行为。

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4 当我谈论跑步时我在谈论什么 , 村上春树

秋天的某些东西让我们中的许多人渴望单人长跑的简单和重复性。在他的回忆录中， 当我谈论跑步时我在谈论什么 ，村上融合了对写作、训练和目的性的反思。这本书当然是关于跑步的，但它也是关于反复致力于身体行为可以从更广泛的方式改变我们思考方式的方式。村上隆曾是一名吸烟者和爵士俱乐部的老板，他写道，通过反思和纪律运行，找到一种通往更深入写作生活的方法。

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5 让你的思绪奔跑 , 迪娜·卡斯特

卡斯特最出名的可能是她在 2004 年奥运会马拉松比赛中的第三名，但她仍然保持着越野、田径和公路赛的多项全国纪录。 让你的思绪奔跑 在某种程度上，这是一部体育回忆录——关于训练和赛车的故事，构成了她传奇的职业生涯——但它同样反映了在日常生活中培养感恩之情。卡斯特在积极思考和感恩之间做了一个有趣的区分，她对自己职业生涯的回忆充满了后者。她记得学会将疲倦的双腿视为一种祝福，表明她正在变得更强壮，或者是一次狂风暴雨的训练，以提醒大自然的美丽。她寻找和表达感激之情的愿望适用于超越跑步的生活。

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