您可能已经在感恩节和圣诞节向食品银行捐款，或者在假期期间参与为您所在地区的食品储藏室和避难所筹集资金的活动。但是，一旦假期结束，食物捐赠可能会从你的脑海中消失——而且你不是唯一一个。

专家表示，每年的这个时候都是食品银行和食品储藏室的关键时期：捐款在 4 月份开始下降，但不幸的是需求并没有。假期期间的捐赠非常强烈，而在春季和夏季，这是我们最需要支持的时候，捐赠可能会减少，”首席执行官凯卡特说。 Metrolina 第二丰收食品银行， 总部位于北卡罗来纳州夏洛特。

根据美国农业部 2016 年的数据（最新可用数据），在春季和夏季增加捐款和提高认识意味着为 1560 万遭受粮食不安全之苦的美国家庭提供急需的援助。 美国农业部经济研究服务部。

这些家庭的粮食不安全状况看起来各不相同：这可能意味着被迫在杂货店花钱或购买电或水等必需品之间做出选择；这可能意味着依靠学校午餐计划每天至少为您的孩子提供一顿饭，不知道您是否能够为其他两餐提供食物。

为了帮助对抗粮食不安全——尤其是在春季和夏季—— 真正的简单 与沃尔玛合作， 养活美国， 私人社区社交网络 隔壁， 和 邻居的桌子 帮助社区围绕这一重要问题团结起来。

通过北卡罗来纳州夏洛特社区的活动；亚利桑那州凤凰城；宾夕法尼亚州匹兹堡；弗吉尼亚海滩，弗吉尼亚；和佛罗里达州奥兰多市，这个联盟正在努力引发对话，旨在结束在公共用餐时出现的粮食不安全问题 邻居的桌子。

了解有关邻居表的更多信息，以及它如何将社区聚集在一起：

这些合作晚宴欢迎社区领袖和成员、城市官员、当地厨师、食品银行代表等参与围绕他们如何共同努力应对当地粮食不安全问题的对话。用餐和交谈后，这张桌子仍然是邻居餐桌的礼物，也是社区成员聚集进一步讨论的空间。

不幸的是，人们一年四季都在挨饿，Cathy Davis 说，首席营销和传播官 养活美国， 美国最大的国内饥饿救济组织。这真的是为了在这个关键时期提高人们的认识，并使饥饿成为全年的首要任务。

想帮忙？您可以采取以下几个简单的步骤来对您附近因粮食不安全而苦苦挣扎的家庭产生严重影响。

1. 在您捐赠之前，请询问您当地的食物银行，他们最需要什么。

没有人比当地食品银行更了解您所在社区的粮食不安全家庭最需要什么。大多数人都需要花生酱、豆类、谷类食品、水果和蔬菜等物品，但也可能有更具体的需求：除非你问，否则你不会知道。你可以找到 使用 Feeding America 的工具联系离您最近的食品银行。

2. 参加全国性的抗击饥饿运动。

沃尔玛引领了 抗击饥饿。火花改变。 自 2014 年以来，每年都开展这项活动，将美国一些领先的食品公司与沃尔玛庞大的客户群聚集在一起，在全国范围内减少饥饿。 2017 年，为期一个月的活动捐赠了约 2.18 亿份餐食， 喂养美国的 网络，为美国的每个县提供服务。 2018 年的竞选活动将于 4 月 2 日开始——看看您可以如何在 wm8.walmart.com/饥饿。

3. 尽可能多地捐赠新鲜食品，而不是罐头食品。

不要只是将食品储藏室后面的尘土飞扬的罐头扔到食物银行。如果你不能吃，他们帮助的家庭也不能。 Feeding America 及其广泛的网络正专注于尽可能多地提供新鲜、有营养的食物：据戴维斯称，Feeding America 网络去年分发的 50 亿磅食物中，有 25% 是生产的。

卡特说，生活在贫困中的人们往往很难负担得起新鲜农产品、肉类和乳制品等健康食品。虽然不同食品银行的百分比可能有所不同，但在夏洛特 Metrolina 的 Second Harvest 食品银行，我们每年分发的 5400 万磅食品中有超过 35% 是新鲜农产品、肉类和乳制品。这些物品是健康饮食所必需的，但对于生活在贫困线附近或以下的家庭和老年人来说，这些物品往往是遥不可及的。

Carter 说她鼓励社区成员捐赠这些物品，并在他们的农产品花园（如果有的话）中种植额外的行，以捐赠这些食物。任何新鲜的捐赠——甚至是你每周去杂货店买的一袋橙子——都会有所帮助。

4. 也考虑向食品银行捐款。

食物银行可以将一小笔捐款转化为大量食物——比他们在传统的食物募捐活动中筹集的资金还要多。例如， 喂养美国的成员 食品银行网络可以通过网络并与当地分销商合作，以远低于零售价的价格获得大量农产品和其他食品，从而使美元捐赠远远超过食品捐赠的能力。

5. 如果你有一点空闲时间，就去做志愿者。

与捐赠物品和资金同样重要的是捐赠时间。没有社区志愿者的人力，食品银行、食品储藏室、膳食计划和其他配送中心无法帮助有需要的家庭。

6. 提高对粮食不安全的认识。

与您的家人、朋友、同事和邻居谈论粮食不安全家庭面临的全年挑战（也在社交媒体上传播信息！）。鼓励他们尽可能多地捐赠、传播信息、志愿服务或以其他方式参与——每一个积极的行动都会有所帮助。