现在假期后的阴霾已经消散，每个人都回到了朝九晚五的状态，很明显，新年的决心是最重要的，无论你的个人目标有多大。无论您的 2019 年是干燥的一月，还是崭新的 健身房会员 ，或者社交媒体长达一个月的中断，每年一次的落球都会带来一种新的使命感，这在全球 Instagram 提要上都能感受到。不幸的是，他们所说的最好的计划是真实的，尽管你的意图是好的，但在你决定改变之后，你的一个（或全部）新年决心很快就会出错是很常见的。事实上，根据美国新闻与世界卫生 报告 ，到 2 月的第二周，80% 的新年决心都失败了。帮助 保持健康的决心 ，我们汇总了 7 个激励项目，以帮助您在 2020 年步入正轨。

有关的： 除了干燥的一月，5 个健康的新年决心

相关项目

1 Nike Roshe Run 印花运动鞋

寻找动力，穿上既时尚又实用的金属运动鞋。这款 Nike 日常单品采用醒目印花和 Solarsoft 鞋垫，带来格外舒适的贴合感。

购买： 85 美元； nordstrom.com .

二 竹中便当盒

使用实用的日式便当盒减轻备餐压力。这款来自 Takenaka 的紧凑型产品可用于微波炉和洗碗机，此外还配有安全带，无论您在何处通勤，都能让您的午餐聚在一起。

购买： 32 美元； 亚马逊网站。

3 Dagne Dover Landon 手提包

这款轻便的 Dagne Dover 行李袋由耐用的氯丁橡胶和尼龙制成，是您下次体育课的完美搭档。它有三种尺寸可供选择，但我们特别喜欢中号手提包，因为它足够宽敞，可以存放更换的衣服和鞋子。

购买： 155 美元； dagnedover.com .

4 平静的应用程序

通过 Calm 应用程序的高级订阅，给自己一份正念的礼物。将应用程序下载到您的手机上，您将立即获得 100 多个引导式冥想、一个完整的催眠故事库以及可帮助您集中注意力、放松和打盹的独家音乐曲目。

购买： 5美元； 平静网 .

5 保养/维生素

通过 Care/of 提供的个性化维生素包投资于您的日常健康。在回答一些关于您的生活方式和健康目标的基本问题后，您将收到方便的每月维生素包，以满足您的特定需求。

购买： 每月 4 美元起； takecareof.com .

6 多喝水瓶

如果您发誓要喝更多的水，请立即购买这款 20 美元的补水助手。每个玻璃瓶和不锈钢瓶都标有激励信息和及时提醒，以确保您达到每天两瓶的 H2O 配额。

购买： 20 美元； uncommongoods.com .

7 Athleta Contender 激光切割紧身裤

这款 Athleta 紧身裤采用 PowerLift 面料制成，具有时尚且支撑性的压缩效果，专为您的高强度锻炼而设计。侧面拉链口袋可固定您的手机和其他必需品，尺码选项包括常规、高、娇小和加大码。

购买： 89 美元； athleta.gap.com .