一项新的全国性调查显示，心脏病是女性的头号杀手，但大多数女性不知道应该在什么年龄开始与心脏相关的健康检查。这 美国心脏协会 建议女性从 20 岁开始筛查肥胖和高血压等危险因素，但调查中 60% 的女性认为直到 30 岁之后才需要进行这些检查。

这是现实情况：奥兰多健康心脏研究所女性心脏中心的心脏病专家 Swathy Kolli 医学博士说，所有年龄段的女性都应该与她们的医生讨论心脏健康问题，即使只是在她们的年度体检中。

从 20 岁开始，他们还应该在每次看医生时测量他们的血压和体重指数 (BMI)，并且应该至少每四到六年检查一次他们的胆固醇（通过血液测试），根据美国心脏协会指南。

那么，为什么有这么多女人在黑暗中呢？ 2016 年 12 月 奥兰多健康调查 包括来自全国各地的 1,062 名女性，发现只有 8% 的受访者认为应该在 20 多岁的某个时候开始对没有已知风险因素的健康人群进行心脏筛查。平均而言，女性认为 41 岁是开始的合适年龄——比推荐的晚了整整两个十年。

Kolli 博士说，年轻女性往往不太会考虑心脏病，因为它的后果通常要在多年后才会变得明显。

但她说，您接触风险因素的时间越长，您出现心脏相关问题的可能性就越大。在许多女性中，我们从 20 多岁开始看到斑块堆积的证据，并且在某些时候会赶上她们。

如果 20 多岁的女性超重或有其他危险因素，医生也可能会建议更频繁或 额外放映 ，例如测量糖尿病风险的血糖测试、更密切地倾听心脏的心电图或测量他们的腰围。

她说，我们与患者的对话非常个性化，对于患有高血压的女性、患有妊娠糖尿病的孕妇以及非常健康和活跃的女性来说，对话会有所不同。但最重要的是，每个单身女性都需要评估风险因素——包括家族史等，这可能仅仅通过观察某人可能并不明显。

她补充说，对于女性来说，关注心脏病风险因素尤为重要，因为与心脏相关的症状可能是 女性不同 ——而且通常不那么明显——与男性相比。

但是，科利博士说，筛查只是女性抗击心脏病的一部分；更重要的是可以首先预防问题的有益心脏健康的行为。

她说，现在是教育的好时机——确保女性饮食有益心脏健康，不吸烟、定期锻炼并控制好胆固醇。我们应该尽早进行这些对话，而不是等待 20 年，否则可能为时已晚。