听力图

为什么需要它： 了解您是否是超过 2800 万患有可测量听力损失的美国人之一，如果是，请采取措施防止其恶化。

时间和频率： 如果您无法分辨别人在说什么、听到耳鸣、感觉堵塞或有听力损失家族史，请安排听力图。耳硬化症是一种导致中耳骨骼异常生长的遗传性疾病，在女性中更为普遍，通常在女性怀孕或 15 至 30 岁之间出现。

期待什么： 当有执照的听力学家或耳鼻喉科医生让您听声音时，您戴上耳机。 “我们检查你区分不同频率音调的能力，”美国听力学会前主席大卫法布里博士说。

结果的含义： 如果您的听力图正常，您将每两到五年回来进行一次后续测试。如果您的听力图显示您有高频听力损失，您可能更难以听到某些声音，可能需要助听器。

骨矿物质密度测试

为什么需要它： 了解您是否有患骨质疏松症的风险。根据国家骨质疏松症基金会的数据，这种严重的骨骼虚弱困扰着近 1000 万美国老年人，其中 80% 是女性。

时间和频率： 在 65 岁时进行第一次 DXA（双能 X 射线）检查，此后每五年进行一次。在更年期后的五到七年内，女性可能会失去高达 30% 的骨量。如果您的体重低于 127 磅、曾经吸烟、成年后有非创伤性骨折病史或有骨质疏松症家族史，请在更年期接受检查。

期待什么： DXA 测试是最准确的骨密度测试，安全且无创：当 X 光机扫描您的脊椎、臀部和手腕时，您完全穿着衣服躺在桌子上。如果您的骨密度低，您的医生可能会建议您进行 NTX 测试，这是一种测量您骨量丢失速度的尿液测试；她可能还希望您每年接受 X 光检查。

结果的含义： 如果您的 DXA 显示您患有骨质减少症，这是一种低骨密度的骨质疏松前状态，您的医生会建议您每天至少摄入 1,000 毫克钙和 400 至 800 国际单位的维生素 D。 （事实上​​，所有女性都应该得到这个数量。）她还会建议定期锻炼。如果您患有骨质疏松症，您的医生可能会给您一种药物，例如 Actonel 或 Fosamax。

临床乳房检查和乳房 X 光检查

为什么需要它： 当乳腺癌局限于乳房时，两种类型的筛查都可以检测到乳腺癌。根据美国癌症协会的数据，在这个阶段诊断出的女性中，有 97% 的存活至少五年没有复发。

时间和频率： 从您 20 岁开始，您的医生应该在您定期检查时人工检查您的乳房。到 40 岁时，您应该每年进行一次乳房 X 光检查（乳房 X 光检查）。 “在月经过后立即安排您的乳房 X 光检查，”医学博士霍莉·萨克说，“那是乳房最不柔软的时候。”

期待什么： 乳房 X 光检查是通过标准 X 射线完成的。伊利诺伊大学妇产科临床教授苏珊娜·特鲁平 (Suzanne Trupin) 医学博士说：“如果您以前做过乳房 X 光检查，现在正在使用新设备，请确保放射科医生将您的旧胶片与当前的胶片进行比较。”厄巴纳-香槟医学院。

结果的含义： 如果乳房 X 光检查发现异常，例如少量钙沉积或肿块，您的医生可能会要求您进行乳房超声检查或在某些情况下进行乳房 MRI。这些测试可以确定肿块是否为实心肿块以及是否需要活检。

结肠镜检查

为什么需要它： 在症状出现之前检测结直肠癌。休斯顿德克萨斯大学安德森癌症中心癌症预防副总裁兼医学教授伯纳德·莱文 (Bernard Levin) 说，在早期阶段，这种疾病的治愈率超过 90%。

时间和频率： 医生建议您在 50 岁时进行第一次结肠镜检查。如果父母或兄弟姐妹在 50 岁之前被诊断出患有结直肠癌或息肉，您的风险更高，应该在他们被诊断前 10 年进行第一次检查，并至少每五年重复一次年。如果没有发现问题并且您没有家族病史，则测试可以限制为每 10 年一次。

期待什么： 对于结肠镜检查（金标准诊断测试），您的医生使用结肠镜（一种带有微型摄像机的仪器）来检查您的大肠是否有息肉和其他生长物。

结果的含义： 新奥尔良 Ochsner 诊所基金会结肠和直肠外科系主任、医学博士 David E. Beck 说，如果发现息肉，它们将被切除并进行活检。根据结果​​，您可能需要在三到五年内进行手术治疗或额外测试。

综合眼科检查

为什么需要它： 发现任何眼睛健康问题，从视力变化和麦粒肿到白内障和青光眼。美国眼科学会发言人理查德·本辛格医学博士表示，青光眼是高度可治疗的，在大多数情况下，如果早期治疗，青光眼引起的视力丧失可以通过药物减缓。

时间和频率： 即使您的视力很好，您也需要在 40 岁之前进行一次基本的眼科检查，然后每两年到 65 岁。65 岁之后应每年进行一次。如果您的家人患有青光眼，请在 40 岁之前进行检查；如果您有风险因素，例如糖尿病；如果您是非裔美国人；或者如果你使用类固醇。隐形眼镜佩戴者应每年看一次医生。

期待什么： 您的眼科医生会检查您的眼压。压力升高是青光眼的症状。他会检查你的眼睑、眼线和瞳孔是否有异常；您的视神经是否有脑肿瘤的迹象；你的角膜和虹膜有问题；您的白内障镜片；和您的视网膜是否有黄斑变性的迹象，即视网膜细胞的退化。

结果的含义： 当然，如果您的视力不佳，您的医生可能会建议您配戴眼镜或隐形眼镜。如果您有青光眼的迹象，治疗通常从滴眼液开始，如果滴眼液无效，则进行激光治疗和手术。维生素和激光治疗可以减缓黄斑变性的进展。

牙科筛查

为什么需要它： 根据普通牙科学会的数据，要排除口腔癌（美国成年人中最常见的六种癌症之一），并对抗牙龈疾病和治疗任何蛀牙。
时间和频率： 一年两次的牙齿清洁和检查应在您的乳牙出现六个月后开始，并持续终生。如果您怀孕或服用避孕药，您可能更容易出现牙龈发炎。吸烟者和每天喝一两杯以上的女性患牙龈疾病和口腔癌的风险更大。

期待什么： 牙医会仔细检查您的所有牙齿、舌头、口腔和颈部的软组织和硬组织，以及下颌周围的区域，以确定组织是否有任何异常变化。

结果的含义： 如果您患有牙龈疾病，您的牙医可能会建议您每年回来进行两次以上的清洁。您可能还会从牙龈线的上方和下方刮掉牙菌斑和牙垢，并平滑牙根上的粗糙斑点。如果您有异常的组织生长，您的牙医可能会进行活组织检查。

心脏健康测试

为什么需要它： 确保您没有患心脏病的风险，心脏病是女性的头号杀手。死于心脏性猝死的女性中有 64% 以前没有这种疾病的症状。
时间和频率： 从 20 岁开始进行年度检查。如果您有高血压或早发性心脏病的家族史，如果您年满 45 岁，如果您超重，或者如果您是吸烟者，这些尤其重要。

期待什么： 在您的年度体检中，您的医生会检查您的血压并聆听您的心脏是否有杂音或不规则的心跳。如果您一直感到胸痛、呼吸急促和容易疲劳，您的医生可能会将您转介给心脏病专家，他会要求进行压力测试和心电图，以帮助评估您的心脏和未来患心脏病的风险。

结果的含义： 如果您的医生确定您有心律不齐或心悸，这可能表明心律紊乱需要药物治疗。如果您的血压高于 130/90，您可能正在患上高血压。

脂质概况

为什么需要它： 跟踪心脏病风险的最有效方法之一是检查您的胆固醇水平。胆固醇升高不仅会增加心脏病发作或中风的几率，而且还与胆囊疾病有关。
时间和频率： 无论您是否有心脏问题的家族史或个人病史，请从 20 岁开始安排此测试。如果您的结果正常，至少每五年检查一次，直到您年满 45 岁。如果您年满 45 岁，有心脏病家族史，或总胆固醇水平超过 200，请每年进行一次筛查。

期待什么： 全面的脂蛋白分析可测量血液中的总胆固醇，包括“坏”LDL（低密度脂蛋白）胆固醇、“好”HDL（高密度脂蛋白）胆固醇和甘油三酯。如果您有患心脏病的风险，一些医生可能会测试您的 apoB 水平，这是一种衡量血液中脂肪颗粒的指标。

结果的含义： 如果您的总胆固醇超过 200，您的 HDL 低于 40，或您的 LDL 超过 130（如果您处于高风险，则超过 100），您的医生可能会建议您改变饮食、增加运动和减轻体重以改善您的健康状况。胆固醇概况。根据您的其他风险因素，您可能需要服用胆固醇药物，例如立普妥。

痣筛查

为什么需要它： 尽早发现皮肤癌。根据美国癌症协会的数据，黑色素瘤是最致命的形式，是 30 多岁女性中第二常见的癌症（仅次于乳腺癌）。基底细胞癌和鳞状细胞癌的发生频率更高，但如果及早发现，几乎可以 100% 治愈。
时间和频率： 到 30 岁时（如果您有大量日晒，则应提前），您应该开始每年进行一次皮肤检查。如果您处于高风险，即如果您已经患有基底细胞癌或鳞状细胞癌，您有皮肤癌家族史，您有很多痣，或者您患有白皙的皮肤，红色或金色的头发，或雀斑。

期待什么： 皮肤科医生会从头到脚检查您的身体——包括头皮、耳朵和脚趾间的皮肤——检查雀斑、痣和皮肤生长情况。她可能会测量任何大的或不寻常的痣，甚至进行数字成像筛查，这是一种计算机扫描，可提供您痣的特写视图以供将来比较。

结果的含义： 您的医生会从任何看起来可疑的痣中提取组织样本，并将它们送到实验室进行检查。根据结果​​，可能会移除周围组织以进行进一步评估和治疗。

子宫颈抹片检查

为什么需要它： 这是及时检测宫颈癌并对其进行有效治疗的行之有效的方法。据美国癌​​症协会称，在过去 50 年中，由于巴氏涂片由已故的乔治·帕帕尼科拉 (George Papanicolaou) 医学博士首次引入，这种疾病的死亡率下降了 74% 以上。
时间和频率： 至少从 21 岁开始，如果您连续有几次正常的子宫颈抹片检查且人乳头瘤病毒 (HPV) 检测呈阴性，请每隔一年进行一次检测。如果您是吸烟者、有多个性伴侣、年轻时开始性交、艾滋病毒呈阳性或患有性传播疾病，请每年进行一次巴氏涂片检查。如果您年满 30 岁，请让您的医生检测 HPV。

期待什么： 子宫颈抹片检查——来自子宫颈的细胞拭子——被送到实验室检查是否有任何异常。询问您的医生她是否正在使用 ThinPrep Pap Test，该检测使用刷子获取您的样本并将细胞储存在液体配方中。 FDA 认为这是比传统的巴氏涂片更有效的测试。

结果的含义： 如果您的巴氏试验显示您有异常的宫颈细胞，您的医生可能会进行 HPV 检测。如果您的 HPV 检测结果呈阳性，那么您可能需要进行阴道镜检查，这是您的医生使用特殊显微镜寻找阴道或子宫颈异常的程序。如果阴道镜检查出现危险信号，您可能还需要进行宫颈活检。

考虑以下特殊放映：

糖尿病

谁需要测试？ 肥胖或患有高胆固醇、高血压、经常口渴、尿频、疲劳、视力模糊或有糖尿病家族史的人。

期待什么测试： 您的医生会要求您在禁食后进行血液检查以测量您的血糖水平。

多常？ 每年一次，如果您的第一次测试结果正常。

甲状腺问题

谁需要测试？ 有甲状腺疾病家族史的人或突然感到疲劳、体重增加（或减轻）和抑郁的人。

期待什么测试： 一种检查促甲状腺激素 (TSH) 水平的血液测试。低水平通常表明甲状腺过度活跃；高水平，一个不活跃的。

多常？ 每五年或由您的医生酌情决定。

性传播疾病

谁需要测试？ 试图怀孕、有新伴侣、进行无保护性行为或阴道分泌物异常、不规则出血或性交疼痛的女性。

期待什么测试： 您的医生会进行 DNA 探针（类似于巴氏试验的宫颈拭子）来检查淋病和衣原体。血液检查可筛查梅毒、肝炎和 HIV。

多常？ 每年;如果您有新的性伴侣，则每三到六个月一次。

肺癌

谁需要测试？ 每天至少抽一包烟或反复咳嗽或喘息的吸烟者。也是前重度吸烟者。

期待什么测试： 您将从测试您的呼吸和肺活量开始。如果结果异常，您的医生可能会要求进行胸部 CT（计算机断层扫描）扫描以检测任何可能可以治疗的微小恶性肿瘤。

多常？ 按照您的医生的建议。

卵巢癌

谁需要测试？ 有卵巢癌家族史或持续骨盆疼痛的女性。

期待什么测试： 阴道超声检查，其中将棒状超声扫描仪插入阴道以寻找卵巢上的任何生长或囊肿。

多常？ 按照您的医生的建议。

骨质疏松症

为什么需要它： 了解您是否有患骨质疏松症的风险。根据国家骨质疏松症基金会的数据，这种严重的骨骼虚弱困扰着近 1000 万美国老年人，其中 80% 是女性。

时间和频率： 在 65 岁时进行第一次 DXA（双能 X 射线）检查，此后每五年进行一次。在更年期后的五到七年内，女性可能会失去高达 30% 的骨量。如果您的体重低于 127 磅、曾经吸烟、成年后有非创伤性骨折病史或有骨质疏松症家族史，请在更年期接受检查。

期待什么： DXA 测试是最准确的骨密度测试，安全且无创：当 X 光机扫描您的脊椎、臀部和手腕时，您完全穿着衣服躺在桌子上。如果您的骨密度低，您的医生可能会建议您进行 NTX 测试，这是一种测量您骨量丢失速度的尿液测试；她可能还希望您每年接受 X 光检查。

结果的含义： 如果您的 DXA 显示您患有骨质减少症，这是一种低骨密度的骨质疏松前状态，您的医生会建议您每天至少摄入 1,000 毫克钙和 400 至 800 国际单位的维生素 D。 （事实上​​，所有女性都应该得到这个数量。）她还会建议定期锻炼。如果您患有骨质疏松症，您的医生可能会给您一种药物，例如 Actonel 或 Fosamax。