好像我们需要另一个理由来证明我们对咖啡的依赖， 新研究 表明咖啡中常见的一种化合物可能有助于对抗肥胖的一些可怕影响。佐治亚大学的研究人员发现，咖啡化合物绿原酸 (CGA) 降低了 胰岛素抵抗 ，这可能导致小鼠 2 型糖尿病。它还减少了高脂肪饮食小鼠肝脏中脂肪的积累。 脂肪肝 最终可能会变成肝硬化 ）。

我们已经知道咖啡与许多健康益处有关。经常食用已 绑 降低帕金森病和肝病的发病率，同时减少 皮肤癌风险 .另外，一杯乔可能会让你成为 更好的运动员 ，甚至脱咖啡因咖啡也与 肝 好处。喝咖啡也有助于预防常见的听力问题 耳鸣 ，这会导致耳鸣、嗡嗡声或咆哮。

这项新研究指出了可以帮助预防肥胖相关疾病的特定化合物。 “我们的研究通过研究与这种特定化合物相关的益处来扩展这项研究，这种化合物在咖啡以及苹果、梨、西红柿和蓝莓等其他水果和蔬菜中含量丰富，”主要作者马永杰在纸上， 在一份声明中说。

但是，即使您每天早上都能愉快地冲泡一杯（或三杯），重要的是要注意，喝咖啡并不能替代均衡的饮食和锻炼。 “我们并不是建议人们开始大量喝咖啡来保护自己免受不健康生活方式的影响，”马说。

所以你仍然需要去健身房吃水果和蔬菜，但继续品尝早上的啤酒吧。