数以百万计的 COVID-19 疫苗已经分发并投入人们的怀抱。但即使有些人争先恐后地为自己寻找疫苗，另一些人却拒绝接受保护的机会。

如果您有一个有资格接种 COVID-19 疫苗的高风险家庭成员或朋友，但现在或永远拒绝接种疫苗，这可能会令人非常沮丧。但是有一些关键的策略可以帮助你克服他们的疑虑，让他们“同意”。

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倾听他们的担忧

真正倾听并理解他们为何对冠状病毒疫苗具有抗药性可以帮助您继续进行对话，并可能帮助您找到更有说服力的论据来鼓励他们接种疫苗。 “倾听和确认担忧有助于减少防御性并开启讨论，”科罗拉多州利特尔顿市 UCHealth 家庭医学的执业心理学家克里斯汀·奥尔洛夫斯基 (Kristin Orlowski) 说。

找到正确的方法

一旦您了解了您的朋友或家人的疑虑，就会更容易找出可能说服他们的原因——无论是通过研究和安全信息进行解析，通过展示它如何帮助我们的国家恢复来发挥他们的爱国主义，或者只是谈论接种疫苗后他们可能会做的事情。

通过自定义消息，您更有可能让他们倾听。

要求他们为你做

通常，可能不愿意为自己接种疫苗的人可以通过建议他们为他们所爱的人接种来鼓励——无论是鼓励祖父母接种疫苗以便能够拥抱他们的孙子孙女，还是鼓励年轻人接种疫苗以保护脆弱的家庭成员。

这就是背后的前提 这个刺拳是给你的 ，由纽约市西奈山整形外科医生 Steven Arsht 医学博士带头发起的一项活动，以纪念他于 2020 年 4 月死于 COVID-19 的姐夫。该网站鼓励人们接种疫苗以纪念他们所爱的人，或为了纪念他们认识的死于 COVID 的人。

“我们的目标是鼓励人们接种疫苗以保护自己、他们的亲人和他们周围的人，”Arsht 博士说。 '我们创建了一个网站， 一个 Instagram 帐户 ，以及 Facebook 页面，人们可以在其中发布他们的疫苗接种照片，并分享他们在获得“刺戳”时可能会想到或尊重谁的故事。

不要让他们等待

一些有资格接种疫苗的人选择等待“让更需要它的人先去”。但如果他们有资格，现在是时候了。

试试这个论点：“你属于高危人群，医学专家已经确定你现在需要这种疫苗，”Arsht 博士说。 '有新的疫苗即将上市，目前的疫苗生产正在增加，所以将有足够的疫苗可供使用。当机会出现时，您必须“采取行动”并尽自己的一份力量帮助美国变得更健康、更安全。

帮助他们克服对 COVID-19 疫苗的恐惧

锥虫恐惧症或针头恐惧症是一种相对常见的焦虑来源——尽管儿童比成人更常见。但是，如果您所爱的人一提到注射疫苗就吓坏了，那么他们可以使用一些技巧来最大程度地减少对接种 COVID 疫苗的焦虑。

“放松练习，如深呼吸、渐进式肌肉放松和引导式冥想会很有帮助，”奥尔洛夫斯基说。她建议带一个支持者来帮助您的亲人在他们接受注射时分散他们的注意力，并提前进食以降低因恐惧而昏倒的风险 - 或者与他们的医生交谈，看看是否可以使用缓解焦虑的药物命令。

分享接种疫苗的人的故事

使用社交媒体分享您自己的 COVID 疫苗故事，或其他已接种疫苗的朋友或家人。 Arsht 博士说：“一旦人们看到其他与他们长得相似的人以及他们可以与他们联系起来接种疫苗的人，他们可能会感到更自在，并被鼓励自己这样做。”

鼓励他们与医生交谈

即使福奇博士和 COVID 工作组的其他成员无法与他们取得联系，他们的常规医生也可以回答问题，并就疫苗及其对他们自身特定情况的益处向他们提供值得信赖的建议。

尽可能轻松地获得 COVID-19 疫苗

立即预约可能具有挑战性，因为每个州——甚至城市或县——都有自己独特的流程。

帮助您所爱的人预约（并获得 至 预约）可以帮助他们更容易同意接种疫苗。

“我们需要确保照顾好我们的长辈，”Arsht 博士说。 “许多人不精通技术，没有互联网访问权限或计算机，并且可能不知道如何注册。有些人可能没有交通工具前往当地的疫苗接种中心。我们需要有一个机制来识别这些人并找到他们。

以下是让预约更容易的方法：

• 获取关键信息。 您将需要诸如他们的出生日期、地址以及他们是否使用血液稀释剂或是否对其他疫苗有过敏反应等信息，以便在您通过时快速回答问卷。
• 在一天中的不同时间尝试。 疫苗站点通常会在获得疫苗时开放插槽，因此您可能会在上午 10 点退出，但会在午夜找到插槽。
• 通过电话和互联网都可以尝试。 有些人报告说电话线比互联网更成功。