椰子油现在非常受欢迎，这已经不是什么秘密了，这是有充分理由的。这种多功能成分具有无穷无尽的功能——您可以将椰子油用于从烹饪和清洁到对抗毛躁、口气不足和炎症的所有方面。其美味的味道、天然的保湿能力和抗菌功效使其几乎适用于您家中的每个房间。以下是您今天应该开始使用椰子油罐的前八种方法。

高温油炸食物

首先，我们想澄清整个健康光环的空气。椰子油有很多潜在的健康益处（继续阅读！），但重要的是要记住，椰子油的饱和脂肪含量非常高——大约 87% 的脂肪含量是饱和的。如果你不相信我，想想它在室温下是固体的事实。抱歉打破了你的泡沫。

话虽如此，饱和脂肪含量使椰子油成为高温灼烧、炒菜或煎炸的绝佳成分。为什么？因为，与植物油中发现的多不饱和脂肪酸不同，它在高温下保持其结构。你也不会尝到牛排上的椰子——保证。

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自制魔法贝壳

我会骗你吗？说真的——在微波炉里用巧克力融化椰子油，让混合物冷却到室温，然后淋在冰淇淋上。静置一分钟，然后用勺子将其打开。太满足了！

口气清新

椰子油有 强力抗菌 和抗真菌特性，这意味着它可能有助于对抗口臭和牙龈炎。 一项研究 表明用椰子油（又名拔油）漱口 10 分钟可以减少口腔中的细菌以及抗菌漱口水； 另一个发现每天用椰子漱口可以减少炎症 和牙龈炎参与者的牙菌斑。

滋润肌肤

由于其脂肪酸，椰子油非常保湿，适用于所有皮肤类型的身体和面部。与传统乳液相比，它吸收迅速，并散发出更加闪亮、水润的效果。令人愉悦的热带气味也不会受到伤害 - 您会在不知不觉中将其用作润唇膏！请记住，椰子油会导致粉刺，因此不推荐用于易长粉刺的皮肤。

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去渍

将等量的椰子油和小苏打混合在一起，形成糊状。涂抹在染色的织物或家具上，等待五分钟左右，它应该会被擦掉。

卸妆液

这是真的！即使是防水化妆品也经不起椰子油。将它直接涂抹在您的皮肤上，或使用化妆棉静置几秒钟，然后看着您的化妆品融化。请不要把它放在你的眼睛里。另一个天才黑客： 您可以使用椰子油清洗化妆刷或美容搅拌器。

毛躁打架

事实上，在潮湿的天气里，你可以在头发上使用少量椰子油来驯服飞虫。只需在双手之间摩擦以加热它，然后将其轻轻抚平线束。它也有助于锁住水分并增加光泽。

皮肤刺激和湿疹缓解

由于其抗菌和保湿的特性， 研究表明 椰子油可能有助于改善皮肤状况 皮炎 和 湿疹 .

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