咸水池真的是在海洋中游泳和在家中为自己洗盐浴之间的快乐媒介。盐水池不仅更容易维护，而且还提供大量的健康和美容益处。您将通过游泳获得所需的所有锻炼——没有鲨鱼、鱼类和其他海洋生物——同时仍然受益于咸水所提供的振兴身心的品质。更不用说，您将为自己节省与拥有氯化池相关的额外资金（您最终可以放弃所有这些氯片，每个季节改用一两个盐袋）。如果您仍然不相信，以下是您应该进行转换的一些原因。
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它有助于促进健康的呼吸并减少过敏问题
根据 美国肺脏协会 ，吸入细盐颗粒实际上对促进健康呼吸和减少过敏非常有益。事实证明，所有这些细盐颗粒都会将水吸入我们的肺气道，从而稀释可能存在的任何粘液。有趣的事实：甚至还有一种叫做 Halotherapy 的治疗方法，它只专注于通过卤化剂和盐水沐浴等方法吸入盐粒。
它可以作为温和的去角质剂
皮肤敏感的人非常清楚找到无刺激性的去角质剂是多么困难。幸运的是，盐水温和而有效的去角质特性可以使大量不同的皮肤类型和状况受益，例如银屑病皮肤、湿疹和粉刺。盐水自然地去除杂质和毒素，Rhonda Klein 博士说，医学博士，公共卫生硕士，FAAD，董事会认证的皮肤科医生和联合创始人 现代皮肤病学 在康涅狄格州韦斯特波特。盐水中的硫磺具有角质层分解作用——它可以软化并帮助去除死皮细胞并防止毛孔堵塞。
它对您的眼睛和皮肤更温和
如果您在传统泳池中出现红色、灼热的眼睛或发痒的荨麻疹，则可能更有理由改用盐水。盐不会将您的身体暴露在传统氯化池中的化学物质中，而是会定期产生氯，作为一种天然消毒剂，这意味着它不会对您的眼睛或皮肤造成刺激。
它可以减轻压力和焦虑
盐水疗法如此受欢迎是有原因的。盐水不仅对您的身体有益，而且还有助于缓解压力和焦虑，从而对您的大脑有益。 学习 已经表明它的镇静和解毒作用可以促进轻松和放松的感觉。
它有助于保持身体的自然水分平衡
根据康涅狄格州韦斯特波特的认证皮肤科医生、医学博士、FAAD 医学博士 Deanne Mraz Robinson 的说法，盐水中的矿物质，如镁和钾，可以帮助平衡油脂分泌并支持皮肤屏障，使其保持水分。净化有益于打开毛孔并去除杂质，使您的皮肤能够从随后涂抹的局部吸收水分。
它可以帮助缓解肌肉和关节酸痛
如果您听说过泻盐浴或沐浴炸弹，您可能也听说过盐水对您的肌肉有多么有益。根据汤姆凯西的说法，副总裁 安东尼和西尔万池 ，盐的减轻疼痛的好处可以归因于溴，它可以通过治疗肌肉和关节疼痛、疼痛和酸痛来帮助患有关节炎或受伤的人。
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对环境更好
您的健康并不是选择咸水池的唯一好处：它们对环境也更好。传统泳池散发出的强烈氯味实际上是氯胺的结果。虽然它们会吸附污垢和汗水以保持泳池清洁，但它们也会将水中的气体排放到空气中， 据CDC称 .咸水池 做 含有少量氯，但当水蒸发时，它对环境的危害远没有传统的氯化水那么严重。
