无论您的空间多么宁静，在家里找到片刻的禅意都不容易。当您需要几分钟的时间来减压、排毒或只是获得一些安心时，我们找到了将您的个人空间转变为家庭水疗中心所需的必需品。无论您是在市场上寻求舒缓的沐浴露、缓解紧张的沐浴露还是清爽的眼罩，这六种自我护理主食都可以帮助您在日程中安排一些时间。
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购买： 92 美元； saje.com .
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淋浴后，抹上油，然后将斜面玉石滚轮滑过您的身体以促进血液循环，让您感觉像是在接受按摩。
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Asutra 镁片吸收疼痛 信用：大脑海恩3 最佳沐浴产品：Asutra Magnesium Flakes 止痛
将两杯这些薄片加入温水浴中，以缓解肌肉紧张，帮助您更轻松地入睡。
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用这款注入肽的凝胶面膜刷新浮肿的眼睛。 20 分钟后，取下面膜并涂抹多余的精华素。
购买： 11 美元； nordstrom.com .
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几乎和专业磨砂膏一样好。将它擦在干燥的皮肤上以获得强烈的去角质或在湿的皮肤上擦得更温和。
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