就像花生酱和果冻或薯片和莎莎酱一样，某些护肤成分可以搭配使用效果更好。不要误会我们的意思，它们本身仍然很棒（就像你可以直接吃薯条，它们仍然很美味）。但在不断寻求使您的护肤程序尽可能有效的过程中——更不用说从您使用的产品中获得最大的收益了——了解哪些成分可以很好地搭配使用会很有帮助。另一方面，某些配对不会混合，最终可能导致彼此失活和/或导致严重的皮肤刺激，这两种情况都不是您想要的。为简单起见，请考虑以下有用的“备忘单”，其中包含特别适合搭配使用的成分以及不适合的成分。

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1 混合：维生素C+防晒霜

希望不言而喻，但每年 365 天都涂防晒霜，风雨无阻，可以说是保持健康美丽肌肤所能做的最重要的事情。一旦你完成了这一步，请考虑 通过在防晒霜下方涂抹基于维生素 C 的精华素，为您的 SPF 提供一点额外的提升 , 建议 卡维塔·马里瓦拉 , MD, 纽约市经委员会认证的皮肤科医生。无论您多么努力地涂抹防晒霜，您的皮肤仍然不可避免地会受到一定程度的阳光照射。维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，可以清除由此形成的有害自由基，充当第二道防线和额外的保护层。

二 混合：维生素 C + 阿魏酸和/或维生素 E

说到维生素 C，您可以通过寻找将其与阿魏酸和/或维生素 E 配对的血清来进一步提高其益处。维生素 C 非常有助于解决下垂、纹理不规则和皮肤变色问题，说 摩根拉巴赫 , MD, 纽约市经委员会认证的皮肤科医生，LM Medical 的联合创始人，以及西奈山伊坎医学院皮肤病学助理教授。唯一的问题？众所周知，它不稳定，这就是这两种其他成分（如维生素 C 也是强大的抗氧化剂）的来源。维生素 E 和阿魏酸使维生素 C 更稳定并防止其降解，她解释说。此外，在提供这些保护性抗氧化益处方面，这三者协同工作。

3 混合：类视色素 + 肽

Mariwalla 博士说，在睡前同时使用类视黄醇和肽类晚霜是个好主意。她解释说，您可以获得类视黄醇的胶原蛋白构建效果，但它也有助于提高肽霜的渗透性，这有助于改善皮肤的紧致度。此外，许多肽霜含有大量润肤剂和保湿成分，可以帮助抵消使用类视色素经常带来的刺激性副作用。首先使用维甲酸（只有豌豆大小的量），然后在上面涂上肽霜。

4 混合：类维生素A + 透明质酸

同样，根据 Rabach 博士的说法，将维甲酸与保湿的透明质酸保湿霜搭配使用是另一个很好的组合。类视色素很棒，因为它们可以帮助收紧毛孔、减少油脂分泌并去除死皮。然而，所有这些都会使皮肤干燥和剥落，她解释说。那就是 透明质酸 进来，一种精选的保湿成分，可以防止不必要的干燥。 Mariwalla 博士说，虽然曾经认为在使用维甲酸之前使用保湿霜会使后者失去活性，但事实并非如此。先涂上一层透明质酸霜或精华液，然后涂上豌豆大小的类维生素A。

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5 不要混合：类视色素 + 任何酸

类视色素非常有效，但这种效力很可能会刺激皮肤并增加皮肤敏感性。 Rabach 博士警告说，这就是为什么你绝对不应该同时使用类维生素 A 和护肤酸（例如 α-和 β-羟基酸），这也会增加敏感性。虽然它不是一种酸，但 Mariwalla 博士补充说，您也不应该将类维生素 A 与过氧化苯甲酰结合使用；它会使维甲酸的效果降低。如果您确实想同时使用这两种成分，请在早上使用 AHA、BHA 或过氧化苯甲酰，并将类维生素 A 留到晚上使用。维甲酸可以让你的皮肤对阳光更加敏感，所以确保你只在晚上使用它们，Mariwalla 博士指出。

6 不要混合：β-羟基酸 + α-羟基酸

就酸而言，最好不要使用含有 β-羟基酸和α-羟基酸 与此同时，Mariwalla 博士警告说。 ( 水杨酸 是最常见的 BHA，而乙醇酸和 乳酸 是流行的 AHA。）她说，这两个类别不适合分层，会导致过多的干燥和刺激。话虽如此，它们可以很好地协同工作——只要它们的配方和混合正确。如果您想同时获得两者的好处，请寻找一种同时使用这两种酸的单一产品 - 并且专门配制以最大程度地减少刺激的可能性 - 而不是将两种单独的产品叠加在一起。

7 不要混合：烟酰胺+维生素C

Mariwalla 博士指出，虽然维生素 E 和阿魏酸使维生素 C 发挥更好的作用，但烟酰胺会使维生素 C 的功效降低几倍。话虽如此，烟酰胺是一种很好的护肤成分，可提供一连串的好处（它是一种有效的皮肤舒缓剂和保湿剂，仅举几例）因此它仍然值得在您的日常工作中发挥作用。她的建议？早上在防晒霜下涂抹维生素 C，并保留烟酰胺以备晚间使用。