佩戴的重要性 广谱防晒 每一天——风雨无阻、室内或室外——都不容小觑。它是预防皮肤癌、灼痛、细纹和皱纹、晒斑和胶原蛋白消耗的关键。当您将防晒霜与维生素 C 搭配使用时，维生素 C 是游戏中最好的抗氧化剂之一，您基本上可以将所有这些皮肤保护功效加倍。在这里，专家们分享了让维生素 C 和防晒霜成为您日常生活的一部分的令人信服的理由。

维生素 C：我们都应得的护肤英雄

名人美容师表示，每日外用维生素 C 精华素是护肤界在减缓细纹、皱纹和褐斑等可见皮肤老化方面所做的最佳发明之一 蕾妮卷 .当它每天应用时尤其如此。

维生素 C 还具有提亮整体肤色的好处，使肌肤看起来均匀肤色和容光焕发。此外，它是一种强大的抗氧化剂，这意味着它有助于保护您的皮肤免受自由基的伤害。

如果您不熟悉，自由基是不成对（因此不平衡）的氧原子，它们会随意寻找任何其他原子来稳定自己。它们会附着在任何东西上——你的皮肤细胞是一个准备好的目标——并造成连锁损害，导致过早衰老。顾名思义，抗氧化剂是氧化的解毒剂，有助于直接对抗这种损害。

我通常建议早上在保湿霜和防晒霜下使用维生素 C 精华素，因为它可以在一天中对抗自由基和紫外线的照射，建议 史蒂文·曼德雷博士 ，董事会认证的皮肤科医生和芝加哥湖景皮肤病学的联合创始人。

为什么维生素C应该与防晒霜搭配使用

Mandrea 说，结合维生素 C 血清和广谱防晒霜可以很好地抵御 UVA 射线，已被证明比单独使用防晒霜更有效地中和阳光照射造成的自由基损伤。

根据这个 2013年的研究 , 防晒霜只能阻挡 55% 的紫外线照射产生的自由基……为了优化紫外线防护，使用防晒霜和局部抗氧化剂很重要……在实验室条件下，已经表明，应用 10% 的局部维生素 C 显示统计UVB 引起的红斑减少 52%，晒伤细胞的形成减少 40-60%。

换句话说，当防晒霜和维生素 C 一起使用时，它们的好处会成倍增加。就像你最喜欢的二人组——奇普和乔安娜·盖恩斯、花生酱和果冻——他们自己很好，但在一起更好。

试试这些维生素 C 和防晒霜的搭配

Skinceuticals 是维生素 C 产品配方的先驱。该品牌的 CE Ferulic 含 15% L-抗坏血酸（137 美元； 亚马逊网站 ) 可能要花一分钱，但它是皮肤科医生、美容师和美容编辑久经考验的最爱。搭配该品牌屡获殊荣的 Physical Fusion UV Defense SPF 50（42 美元； 亚马逊网站 )，一种广谱矿物防晒霜。

另一个值得注意的维生素 C 配方是 PCA Skincare C&E Strength（97 美元； 亚马逊网站 ）。它拥有强效的纯维生素 C 和纯维生素 E 配方，可从管中挤出为浓稠的乳霜，并在您的皮肤上转变为透明的、几乎粉末状的物质。由于独特的配方，它与几乎任何液体或霜状防晒霜都能完美搭配。用 Supergoop 试试吧！看不见的防晒霜 SPF 40（32 美元； 丝芙兰 )，质地相似，可兼作妆前乳。顾名思义，它完全清晰，因此适用于任何肤色。

Vitabrid C¹² 面部亮白粉（60 美元； barneys.com ) 是维生素 C 的粉末版本，可轻松与保湿剂配方混合。我们建议将它与乳脂状的保湿产品搭配使用，例如 Juice Beauty SPF 30 无油保湿霜（30 美元； ulta.com ) 或 Kiehl’s Ultra Facial Cream，SPF 30（18 美元； 基尔网 ）。

还有一些产品已经为您完成了混合工作。其中包括 The Body Shop 的维生素 C Glow-Protect Lotion SPF 30（23 美元； thebodyshop.com ) 和 Supergoop!含有维生素 C 广谱 SPF 50 的抗氧化剂防晒喷雾（13 美元； 丝芙兰 ）。

无论您选择哪种搭配，维生素 C 产品都是您日常护肤程序中不可或缺的补充，尤其是与广谱防晒霜搭配使用时。