你认为你最好的几年还没有到来吗？或者，你的辉煌时代已经过去了吗？根据一个 新研究 来自都柏林圣三一学院，你回答这个问题的方式可能会预测你随着年龄的增长身体和精神的敏捷性。研究人员表示，对衰老持积极态度的人更有可能保持身心敏锐。

在研究开始时，发表在期刊上 个性和个体差异 ，爱尔兰纵向老化研究 (TILDA) 的 4,135 名参与者回答了一份关于衰老的问卷，并参加了测试以衡量他们的认知和身体能力。两年后，参与者重新参加了考试。

在比较数据后，研究人员观察到一个人对衰老的看法与其健康之间的相关性：那些将衰老视为消极事物的人往往比更积极的同龄人走路更慢，认知能力更差。即使考虑到药物、情绪、生活环境和其他健康问题，研究人员发现，那些积极看待衰老的人在认知考试中表现更好。

每个人都会变老，如果对衰老持消极态度，就会对心理、身体和认知健康产生不利的、可衡量的影响，哥伦比亚大学博士后研究员和研究首席研究员 Deidre Robertson 博士，说 在声明中 .

是时候进行态度检查了？其他研究表明，积极的好处不仅仅在未来出现。你是 更有可能从残疾中康复 如果您认为自己最好的岁月就在眼前，那么随着年龄的增长，您就更有可能信任他人，甚至有证据表明，随着年龄的增长，幸福感、智慧和时尚感会有所提高。似乎有很多证据表明最好的尚未到来。