如果没有每日剂量的星巴克就无法开始新的一天，我们有一些好消息：还有其他方法可以解决咖啡因问题（我们不是在谈论茶）。根据皮肤科医生的说法，但首先，咖啡是一种口头禅，当秋季天气使您的皮肤陷入困境时，您可能希望将其应用于您的护肤程序。纽约市董事会认证的皮肤科医生和 索贝尔皮肤 .当温度和湿度迅速下降时，皮肤会更加努力地保持水分。这可能会导致炎症激增，尤其是如果您容易出现皮肤状况，例如 红斑痤疮 .再加上令人毛骨悚然的室内供暖和令人厌烦的返校时间表，你的皮肤可能比 Zoom 学校的幼儿园孩子还要暴躁。

这就是咖啡因的用武之地。你可能听说过它可以唤醒你的皮肤，但这究竟意味着什么？ Sobel 博士说，当局部使用时，它是一种抗炎药。它还可以通过改善皮肤的循环来减少皱纹、提亮皮肤和去浮肿。更重要的是，它富含抗氧化剂，这意味着它可以帮助保护皮肤免受紫外线伤害、污染压力源和皮肤癌。我们询问了皮肤科医生如何在皮肤的各个部位有效地使用咖啡因——以及它在乳霜中的效果是否与在您最喜欢的杯子中的效果一样好。

咖啡因对你的眼睛

你的黑眼圈是一个变化无常的空间。不安的夜晚、咸味的晚餐，甚至过多的阳光等因素都会导致眼睛下方的液体潴留和色素沉着过度。根据 Sobel 博士的说法，咖啡因是一种很好的外用成分，可以改善浮肿和促进血液循环。结果不会持久，因此皮肤科医生同意每天两次是获得最佳效果的神奇数字。把你的眼霜放在冰箱里，让你在早晨享受一些刺痛的魔法，然后在盯着屏幕一整天后，在晚上宠爱偷窥者。

提示：始终轻拍眼部护理产品，而不是来回揉搓。黑眼圈是由体积减少引起的，医学博士、董事会认证的皮肤科医生 Susan Bard 说 现场皮肤科 在纽约布鲁克林，摩擦会产生剪切力，从而导致皮肤出现微裂纹。它还可能导致刺激，刺激产生色素的细胞释放色素。

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咖啡因为你的脸

你的眼睛不是唯一浮肿的地方。沉迷于高钠食物会导致体液潴留，早上起来你的脸会肿胀。根据加利福尼亚州比佛利山庄的董事会认证皮肤科医生 Tsippora Shainhouse 医学博士、FAAD 的说法，咖啡因是一种血管收缩剂。 Shainhouse 博士说，咖啡因可能会暂时收缩皮肤的浅表血管，帮助皮肤看起来不那么发红、发炎和斑点。通过收缩血管，它还可能有助于防止液体从这些血管渗出，这反过来又可以帮助皮肤看起来不那么浮肿。

咖啡因还富含抗氧化剂。通过局部涂抹，您可以限制身体产生的自由基（即细纹和皱纹的原因）的数量。另一个抗衰老的好处？氨基酸。某些类型的咖啡，如生咖啡豆油，富含它们，可以帮助胶原蛋白和弹性蛋白的产生。不要期望看到立竿见影的效果；但它的舒缓特性可以在长期使用时促进这些好处。

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咖啡因对你的身体

咖啡因是纤体霜和消脂霜中的主要成分。根据 Shainhouse 博士的说法，它可以增加血液流动，据说可以刺激脂肪层中脂肪酸的去除。

但要知道这一点：虽然用咖啡因产品清洗后皮肤更光滑、更有光泽，但不要指望能治愈臀部酒窝。 Shainhouse 博士说，咖啡因并不能消除脂肪团。它可能会暂时减少皮肤表面的液体和炎症，使皮肤暂时脱水和减少浮肿，从而使脂肪团在视觉上不那么明显。咖啡因不会破坏粘在皮肤上的纤维带，也不会破坏造成脂肪团凹凸不平外观的皮下组织和脂肪。

简而言之，不要依赖咖啡因来治疗脂肪团。但这仍然值得添加到您的身体阵容中；当咖啡因与其他成分结合时，它可以为皮肤注入活力并优化细胞能量，帮助保持皮肤水分、调理和健康。

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