像你的 头发 和 皮肤 , 指甲会随着时间而改变。有趣的事实：指甲是由一种称为 α-角蛋白的蛋白质制成的，它作为一种聚合物为下面的皮肤提供保护层。就像你的头发（由相同的蛋白质制成）一样，指甲可以作为你整体健康的延伸，这意味着照顾它们并留意关键变化很重要。

如果其中一个变化恰好是白点，则可能表明您需要放慢速度，加油或从那些花哨的凝胶修指甲中休息一下。但它们究竟来自哪里——你应该在什么时候去看医疗专家？继续阅读，一位专家可以帮助我们分解您需要了解的所有内容以及何时去。

指甲上的白点是什么？

“白斑（技术上称为点状白甲）是由指甲板的角蛋白沉积物定义的，”医学博士、纽约市名人美容皮肤科医生 Paul Jarrod Frank 解释说。 抗衰老手册 .他指出，白甲也可以表现为横跨（横向或条纹白甲）或向下（纵向白甲）指甲的白线。

指甲上有白点是什么原因？

与流行的观点相反，它可能不是缺钙。 “指甲上的白点通常是与干燥或创伤有关的甲床损伤的迹象，”弗兰克博士说。咬指甲的人很容易出现这些白色痕迹，以及那些经常使用会损坏甲床的凝胶美甲的人。很少会缺乏某些矿物质，如锌和钙。

他补充说，一些白斑可能是由遗传的常染色体基因引起的（这种情况称为总先天性遗传性白甲病），而另一些可能表明是真菌感染或丙烯酸或凝胶美甲成分引起的过敏反应。后者可能看起来像分散的白点，而创伤应该是一个集中的点。

弗兰克博士说：“当您将指甲暴露在温暖潮湿的环境中时，指甲真菌可能会发生，并且在剪指甲或修剪指甲的过程中，细菌和真菌都会进入，尤其是在器械未消毒的情况下。”

虽然这不太可能，但它们也可能是更严重的健康状况的征兆，例如心脏病、肾衰竭或肺炎。如果您怀疑是这种情况，请立即咨询您的医生。

如何防止指甲上出现白点？

为了让指甲保持清洁，弗兰克博士建议让它们保持水分（ 角质层油 创造奇迹），避免咬人和其他破坏性行为，并在修指甲之间休息一下，尤其是那些涉及刮擦、凝胶和丙烯酸的修指甲。 '尝试两周，如果你容易俯卧，则休息一周，并坚持使用消毒工具的美甲沙龙。如果您怀疑这些斑点是过敏的结果，您可能还需要避免使用指甲油或胶水，这取决于您对什么过敏。

如何去除指甲上的白点？

如果是创伤的结果，弗兰克博士说你通常必须让你的指甲长出来。 “如果是过敏反应，请避开过敏原，”他说。 “如果你认为它可能是一种真菌（在这种情况下，你可能还会注意到指甲变厚），你会想去看皮肤科医生的抗真菌药物。”

吃富含维生素、矿物质和必需脂肪酸的食物也是一个好主意，以有益于整体指甲健康。这包括鲑鱼、鸡蛋、瘦肉和蔬菜。

什么时候应该就医？

如果您的白斑不常见并且与指甲受伤有关，则无需去看医生。但是，如果原因不明且白斑越来越严重，弗兰克博士建议拜访一位有信誉的皮肤科医生，他可以帮助您评估它是否可能是遗传或其他疾病的结果，并为您制定个性化的治疗计划。