为什么狗不仅仅是依偎

大学生每学期至少要承受两次巨大的压力——期中和期末。除了学业之外,他们还可能因人际关系问题或适应离家而承受情绪压力。为了帮助学生应对,大学雇佣的正是人类最好的朋友——哈佛 库珀图书馆狗 , 耶鲁医学院有一个 拯救名叫芬恩的笨蛋 .任何与小狗共度时光的人都知道它们会让你感到温暖和模糊,现在科学家们说动物疗法可能是合法的 减少焦虑和孤独症状 .

由爱达荷州立大学的莱斯利·斯图尔特博士领导的研究人员对一所小型艺术学院的 55 名本科生测试了他们的假设。他们把苏菲,一只德国牧羊犬和训练有素的治疗犬带到校园,让学生们爱抚、拥抱、喂食、刷牙、画画和玩耍。与 Sophie 相处一段时间后,研究人员发现学生自我报告的焦虑和孤独症状减少了 60%。研究结果发表在 心理健康创造力杂志 .

这项研究借鉴了之前的研究,表明宠物对缓解压力非常有帮助。今年早些时候,一个 哈佛大学公共卫生学院调查 在美国的压力负担上发现,87% 经常与宠物共度时光的成年人报告说,这是一种缓解压力的有效方法。 2012 年的一项研究 弗吉尼亚联邦大学研究了在工作场所养狗如何减轻员工压力,发现狗不仅可以减轻压力,还可以提高工作满意度和同事沟通。

特别是对于大学生来说,治疗犬的存在可以帮助辅导员以创造性的方式满足不断增长的需求。

研究人员 Franco Dispenza 博士在一份报告中说,大学咨询中心没有看到学生在学业上挣扎,选择哪个专业或如何学习 陈述 .他们带着创伤后应激障碍、焦虑症、普遍的情绪障碍和世界上正在发生的相当大的背景压力而来。