滚动浏览 TikTok、马拉松式的电视节目、查看最后一封电子邮件——有无穷无尽的干扰可以让你在睡前保持清醒。即使在漆黑的卧室里关上屏幕，你仍然可能会发现自己难以入睡，无论如何 你的床多舒服 .因此，如果您在打盹时需要一些帮助，成千上万的亚马逊购物者会推荐 这个方便的小工具 这使他们入睡。
这 HoMedics 白噪声机 具有在大自然中发现和启发的五种声音，包括海洋、雷声、雨声、溪流和夏夜。当然，它还具有白噪声，该品牌推荐用于放松。所有声音在机器上都有自己的按钮，可以轻松选择您的最爱。此外，该设备还有一个音量旋钮和一个 15、30 和 60 分钟的自动关闭计时器。
更棒的是，白噪声机轻巧便携。因此，无论您是在客厅的白噪音中放松身心，还是在卧室的雨声中入睡，您都可以在家中使用它。如果您在离家时更难以入睡，您可以在旅行时随身携带。
HoMedics 白噪声声音机 信用：amazon.com购买： 20美元； 亚马逊网站
该小工具在亚马逊上获得了近 28,000 个五星级评价，其中 购物者说 它帮助他们“几乎立即”入睡。他们还说，这台机器不仅帮助他们更快入睡，而且还帮助他们 停留 睡着了。
“我患有失眠症，这对我入睡所需的时间产生了令人难以置信的影响（大约一个小时，使用一周后，我只需要大约 20 分钟），” 一位客户写道 . “我也不会在夜间醒来很多次。我喜欢音量的可调方式以及机器提供的不仅仅是白噪声。
其他人则称赞它有助于他们的孩子入睡。 “这是一个很棒的设备！” 一个人写道 . “我为我孩子的卧室买了第一个，它就像魔术一样工作。他们开始睡得更好更快。然后当我们把我们最大的搬到她自己的房间时，我买了第二个，因为她喜欢这些声音。
如果数羊只是不削减它，前往亚马逊并购买 HoMedics 白噪声机，现价 20 美元。
