作为一个骄傲的子宫主人，我不得不说，做女人最糟糕的部分就是来月经。好像一个月流血不止一次是不够的，我们的月经周期还经常伴随着情绪波动、腹胀、肌肉酸痛，最糟糕的是，严重的痉挛。

经期疼痛是一种没有经期痉挛的人永远无法理解的斗争（以及将那些以集体同情的方式团结起来的人）。我的经痛曾经非常严重，以至于我无法在日常生活中发挥作用，更不用说早上起床了。我的医生最终让我服用避孕药以减轻每月的诅咒，虽然我的抽筋现在明显改善，但仍然非常不方便，需要我每天服用一把布洛芬药丸。

这不是理想的解决方案——每月服用大剂量的止痛药会导致一系列副作用，从皮疹和恶心到胃灼热和嗜睡。因此，当我在社交媒体上看到这种无需任何药物即可缓解经痛的微型设备时，我立刻被吸引住了（并持怀疑态度）。我对这个神秘装置的样子更加感兴趣。我期待的是一个复杂的、未来派的装置，带有大量的电线、按钮和插头，但实际产品更像是一个老式的 MP3 播放器。

那么这个小小的方形小工具应该如何解决你的抽筋问题呢？它的工作原理如下：Livia 是一种可穿戴设备，您可以贴在肚子上。它非常小，大约 55 x 55 毫米，装在一个可拆卸的盒子里。在设备上，有一个电源按钮、加号按钮、减号按钮和夹子。您可以使用加号和减号按钮来调整强度。还有一个端口用于插入电极，另一个端口用于插入微型 USB 充电线。由于整个系统非常小巧和谨慎，他们声称您可以将设备藏在衣服下并在公共场合佩戴，而没有人更聪明。

该设备背后的技术称为 TENS，代表经皮电神经刺激。它的工作原理是通过电极发送连续、温和的电脉冲，并沿着神经通路进入您的皮肤。这些电脉冲应该有助于阻止在您的女性部位和您的大脑之间传播的疼痛信号。这个想法是，由于你的大脑忙于关注振动，它无法处理其他任何事情。

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听起来很疯狂，但它有科学的支持：根据 2014年发表的科学报告 ，HF（高频）和 LF（低频）TENS 都已被证明可以增加内啡肽的释放，并在以非疼痛强度应用时产生镇痛作用。

一个沉重的承诺，但不能伤害对吧？抱着这种心态，我决定试一试莉维亚。为了使试验更准确，我在实验期间选择退出所有其他止痛方法（包括布洛芬）。

我对该系统的第一印象是它是多么容易应用。电极花垫预先涂有凝胶，因此您只需为设备充电，将两个电极插入端口，然后将电极放在腹部（或疼痛部位附近）。我不确定一开始要使用什么强度设置（它有多达 16 种设置），所以我从 10 开始。

起初我注意到的唯一感觉是有点刺痛。振动和有什么东西粘在我的肚子上的感觉让我有点奇怪。但在 10 分钟内，我开始注意到疼痛程度的不同。在不服用我常用剂量的药片的情况下，抽筋更容易控制，而且我能够将 Livia 牢牢地夹在我的衬衫下面。它并非完全无法检测到，但即使我向其他人展示它时，他们也认为它看起来更像是一种健身设备，而不是用于控制经痛的东西。

当我的经痛最严重时（对我来说是第二天），我将强度设置提高到 15。即使在最高设置下，我也有一些疼痛。这并没有使我虚弱到无法运作的地步，但绝对足以让我忍不住想要使用 Advil。

至于持久力，两个竖起大拇指：该设备一整天都没有移动，而且很轻，我什至忘记了我还戴着它。当我在一天结束时取下护垫时，我的皮肤在使用部位有点红。然而，没有疼痛或瘙痒，几分钟后红肿消失了。

总的来说，利维亚有效。任何减少我使用布洛芬的东西都会在我的书中获得主要的布朗尼积分。但是，您应该对这句话持保留态度。与任何其他治疗一样，结果可能因女性而异。就我个人而言，我没有体验到 100% 的疼痛减轻，所以我不会说 Livia 是止痛药的完全替代品。无论如何，我仍然认为值得依赖止痛药的任何女性购买（除非您有心脏起搏器，处于怀孕的前三个月或正在接受生育治疗，在这种情况下，您不允许使用利维亚）。它的作用比一般的止痛药快得多，而且没有任何副作用。

给我（和我善变的子宫）上色印象深刻。

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