这个最受好评的感恩计划是亚马逊畅销书(并且正在销售)

并非所有的规划师生来都是平等的——根据成千上万的亚马逊购物者的说法,只有一个人能做到这一切。

熊猫规划师 是亚马逊上最受欢迎的期刊之一,它实际上提供了保持井井有条所需的一切。它是一本每日、每周和每月的计划表,也是一份感恩日志和目标跟踪器——全部都在一本书中。正好赶上新年伊始,它的售价仅为 38 美元。

市场上有如此多的日历和笔记本,要找到最适合您的日历和笔记本可能会很棘手,这就是用户欣赏它的多功能性和定制性的原因。与其他选项不同,此笔记本具有空白页,您可以在需要时随时填写。如果您喜欢在工作日记笔记,但在周末不需要它,那么您可以跳过那些日子并在下周一再次拿起它,而不会浪费页面。

它具有三个部分——每天、每周和每月——为您提供一个地方来整合您的所有列表、目标和成就。每个每日页面都旨在跟踪您的待办事项列表和优先事项。每周部分将帮助您提前计划并建立目标。每月部分将使您有机会展望未来 30 天。这三个部分协调工作,为您提供足够的空间来写下您的成就和进步,用户认为这是最有用的功能。

大多数计划者只关注你计划做和应该做的事情,” 一位评论家写道 . '这个计划者完全采用了不同的策略,这产生了巨大的差异。它迫使你不仅考虑你完成的事情,还要求你考虑当天的胜利和你感激的事情,并要求你考虑可以改进的方法。到目前为止,我真的很喜欢它。

购买: 38 美元; 亚马逊网站 .

我喜欢这个是因为这里有反思的部分,改进的想法,目标,以及你选择这些目标的原因, 另一位评论家写道 .它不仅仅是一份“待办事项”清单,而是深入了解“为什么”的大局。

如果您仍然不相信,请考虑这一点:除了改善情绪和心理健康外,写日记还有助于缓解压力和焦虑。根据发表在《科学》杂志上的研究,它甚至可以帮助改善您的免疫系统。 美国心理协会 .将其视为对自己的负担得起的投资,比每周一次的治疗课程便宜得多。

如果您想节省一些额外的费用,您可以随时拿起 原始熊猫规划师 只需 25 美元。此版本包含许多相同的功能,但体积更小。

随着 2019 年的到来,您将需要一个新的地方来写下来年的所有重要想法,所以我们说,现在就好好犒劳一下自己吧。我们有一种感觉,你未来的自己会很高兴你做到了。