我认为自己很幸运在我的办公室浴室里有免费的卫生棉条，好像这更像是一种工作福利，而不是基本的需要 为我的身体机能服务 .虽然我对使用“幸运”一词来形容获得免费卫生棉条感到有些不满，但我知道世界各地的许多妇女和女孩都离这种便利条件差远了。

丹麦模特 Nina Agdal 昨天在 Instagram 上分享了一个重要提醒，说明为什么我们需要更公开地谈论经期，并关注一个致力于改善世界各地妇女和女孩生活的慈善机构。

这位 26 岁的年轻人穿着比基尼拍了一张引人注目的照片，呼吁为女性健康采取行动。她写道，“我很幸运能够获得并负担得起卫生棉条，但不幸的是，很多女性无法获得卫生用品。”这导致女孩缺课几天，不仅女孩的教育受到影响，印度 70% 的生殖系统疾病都是由月经卫生不良引起的。卫生棉条、护垫和其他卫生用品不应该是奢侈品，它是每个女性的必需品，我希望通过张贴这张照片，我们可以更公开地谈论它并支持需要它的女性。”

在她的标题底部，她包含了一个带有组织名称的标签 女孩的日子 ，它致力于通过开发可持续的解决方案来解决经期耻辱、缺乏医疗保健教育以及获得月经产品的机会很少，从而改善世界各地妇女和女孩的状况。

该网站写道：“我们正在为所有人创造一个有尊严、健康和机会的世界。”

Days for Girls 指出，至少 5亿女孩 并且全球女性没有合适的资源来应对她们的经期。今年早些时候，该 纽约时报 强调了尼泊尔农村地区特有的一种做法，在这种做法中，女孩和妇女在月经期间被送到小屋里，因为她们“不纯洁”。近年来，这一传统因诸如忍受严寒和暴露于危险动物等后续因素而导致数十人死亡，甚至使女孩更容易遭受强奸。

2017 年 2 月 3 日，尼泊尔西部 Chhaupadi 小屋中的女性经期。

正如活动家 Radha Paudel 指出的那样 时代 ，这是什么，是隔离。我们作为一个社会对此谈论得还不够多。我们不谈论尊严，我们不谈论妇女的权利。

埃塞俄比亚、乌干达和孟加拉国等地的女孩报告称，她们因经期和没有卫生巾而失学， 在加纳学习 展示了无法获得卫生棉条和卫生巾之类的东西如何使女孩更难集中注意力并在学校感到自信。

作为他们工作的一部分，Days for Girls 开发了 Days for Girls Kit ，一个装满女性卫生用品的盒子。在拥有该套件三年后，肯尼亚内罗毕的雷切尔说：‘你感觉自由了。你可以去任何你想去的地方。你很舒服……你可以跳，跑，做任何你想做的事。

这段时期的耻辱感使女孩和妇女处于严重不利的地位，不仅仅是因为它限制了她们获得基本产品的机会。一种 发表的论文 孕产妇、新生儿和儿童健康伙伴关系 (PMNCH) 提请注意 “知识差距” 在许多国家，月经让女孩在开始来月经并出现相关症状（如痉挛、身体疼痛和疲劳）时毫无准备和害怕。

经期并不一定会妨碍妇女和女孩进行日常生活或参加学校和工作——缺乏教育和接受度绝不应该成为妇女或女孩的健康受到严重威胁的原因。

像“卫生棉条”和“月经”这样的词既不粗俗也不肮脏，这样想对世界各地的妇女和女孩有害，她们需要结束污名，这样她们的生活才能更快乐、更健康。

即使你之前不知道 Nina Agdal 是谁，让我们都从她的书中翻出一页吧。我们应该更公开地谈论经期，并将这种对话转化为对女性和女孩有意义的改变，她们甚至做梦都想不到在学校和工作场所等地方有免费卫生棉条。参观 女孩的日子网站 了解您如何参与消除月经污名化并打破与之相关的限制的运动。